原料
排骨500克,冬笋30克,青椒、红椒各15克,鸡蛋1个。
调料
葱花10克,蒜蓉5克,精盐1小匙,绍酒1/2小匙,白糖、番茄酱、水淀粉各1大匙,淀粉、生抽各2小匙,色拉油500克(约耗50克)。
1 冬笋洗净,切成小丁,放入沸水锅中焯水,捞出过凉。
2 青椒、红椒去蒂和子,洗净,切成丁;鸡蛋磕入碗中打散。
3 排骨洗净、沥水,先切成长条,再剁成3厘米大小的块。
4 放入沸水锅中焯烫出血水,捞出用清水冲净。
5 放入碗中,加少许精盐、鸡蛋液、水淀粉拌匀,再拍上淀粉。
6 锅中加入色拉油烧热,放入排骨块炸至熟香,捞出沥油。
7 锅留底油烧热,下入葱花、蒜蓉煸炒出香味。
8 加番茄酱、绍酒、精盐、白糖、生抽炒浓,放冬笋、青红椒。
9 用水淀粉勾芡,放入排骨用旺火快速炒匀,出锅装盘即可。