心理学关键词：沉睡效应
心理学家研究发现，无论什么信息，它的可信度都会随着时间的推移而改变，这就是心理学上的“语言沉睡效应”。具体是指一个人在接受某一条信息之后，随着时间的推移，记忆里面只留下信息的内容，围绕信息的其他信息则逐渐淡化的一种现象。
例如，一个男孩多次赞美一个女孩。随着时间的推移，当女孩回想起男孩的赞美时，“怎么说的”、“在哪里说的”、“为什么说的”、“用什么表情说的”等等因素都被遗忘，而留在女孩记忆里的“你美若天仙”、“你真是太可爱了”、“我爱你爱到发疯了”等等核心词语却记忆清晰。这些记忆会给女孩带来无比的喜悦和愉快，并增强她的自信心和自豪感。赞美之词不会被人轻易忘记，每当她想到自己的形象时，她就想起了这些赞美。至于这些赞美的真实性和可靠性，她从来没有想到过。
人们总爱记住那些自己爱听的信息。对于记忆中有的信息能保持，而有的信息则被遗忘的现象，有心理学家表示，“人脑会对信息进行过滤，人往往都能记住那些自己爱听的信息，而且人的潜意识会按自己的逻辑把信息合理化，这也会导致信息的失真”。
人在受到情绪影响，尤其是在受到强烈挫折刺激的时候，会对某些事物特别注意。正因为如此，这时人们所注意的范围就会变得狭窄和主观。从而，人们可能会对自己感兴趣的一些细节记得非常清楚，而另一些更为重要的细节就会被完全忽略。