书城心理学每天要看的快乐心理学
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第106章 时间相同,为何感觉不同?

心理学关键词:时间短必快乐

同样的工作时间,有人觉得光阴似箭,有人却觉得度秒如年。明明是相同的时间,为什么会有截然不同的两种观点呢?美国心理学家最近研究发现,当人们感觉时间短必快乐。美国明尼苏达州圣托马斯大学研究人员指出,如果人们觉得时间过得越快,那么就会感觉这段时间内越快乐。

对此说法,心理学家做了一个实验。首先,研究人员把一些大学生带到实验室,让他们阅读一篇文章,并用线划出所有出现连续重复字母的单词。实验时间正好10分钟,但并没有告诉他们实情,研究人员事先对一半学生说:“实验将进行5分钟。”但对另一半学生说:“实验将进行20分钟”。“那些以为实验进行了5分钟的人会觉得时间过得很慢,”萨基特说,“而那些以为实验进行了20分钟的人则会觉得时间过得很快。”

研究人员随后问这些学生是否喜欢这个实验。结果是:以为实验进行了20分钟的学生比另一半认为实验有趣得多。

心理学家说,人的时间知觉是客观存在在人脑里的,但是由于人的心理是复杂的,就会产生了对时间的错觉。当一切事物不再新鲜的时候,就会觉得日子过的特别慢,结果导致办事效率下降,自信心也越来越不足,对什么事情都不感兴趣,不求上进,最后只能业绩平平,碌碌无为。但是如果能够把煎熬的时间转化为越快轻松的时光,则会有利于我们减少不良感受,化解消极的情绪,提到热情和积极性。

◎心理测试:你是一个消极的人吗?

如果有一天你因为事情待到很晚的时候才能回家,这时候已经没有公车跟地铁了,你会?

A。停在原地,说不定会有认识的人经过

B。找个公园或像样的地方露宿街头

C。只好坐计程车回家

D。厚着脸皮打电话请朋友来载你

E。干脆找个夜店,天亮再回去算了

◎ 答案解析:

1.选择A  消极指数:90%

这类型的人很消极,以为事情放着不管就会有奇迹发生,以为天塌下来都会有人帮你顶,也许大难临头了你可能都还浑然不知。有问题就多询问别人的意见,其实没那么难,旁人也会因此尊重你。

2.选择B  消极指数:70%

这类型的人碰到事情或是挫折,总是会想到最坏的打算,也以这样的方式来处理。这样的你当然很容易就解决掉所有的麻烦事,只是却无法掩饰你消极的本质。有时候你的处理方法可能会引来反弹招致非议,自己处于两难境地。

3.选择C  消极指数:50%

这类型的人本身有一套自我的思考逻辑,遇到事情也总是采取最稳定最保守的做法,所以你很难有因为压力过大,而消极沉沦的机会。不过你虽不消极,但也不积极,如果害怕失败而不肯求新求变,有时候也会因此失去不少机会。

4.选择D  消极指数:40%

碰到事情其实你不见得就有能力解决,却容易异想天开想一些旁门左道来下药。说好听点是创新大胆,说难听只能算是下大注碰运气。尤其反映在跟你没多大厉害关系的事物上。你只是不想思考解决,实在不能怪你消极。

5.选择E  消极指数:20%

你根本就拥有乐天过人的人生观,天生不知消极为何物。想要利用挫折来打败你简直难上加难!只不过你也从来没去想过明天要怎么做,总是过一天就算一天。等哪一天你真的一无所有了,你可能也会因此而一败不起。