书城保健养生高血压病食疗食谱
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第280章 党参炒莴笋

配方:党参20克 莴笋 500克 酱油10克 盐5克 味精 3克姜5克 葱10克 素油50克

功效:补气血,利五脏,通经脉。适用于高血压病,气虚,小便不利,尿血,乳汁不通等症。

制作:1.将党参洗净,切4厘米长的段;莴笋去皮,切片;姜切片,葱切段。

2.将炒锅置武火上烧热,放入素油烧至六成热时,放入姜葱爆香,下入莴笋、党参、盐、酱油、味精,炒熟即成。