书城保健养生高血压病食疗食谱
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第10章 芭 蕉 羹

配方:芭蕉2支 山楂10克

功效:平肝阳,益肠胃,降血压,治便秘。用于高血压病肝阳上亢,兼便秘者。

制作:1.芭蕉洗净,去皮,捣成泥,山楂洗净切片,去核。

2.把山楂放入炖锅内,加入 250 毫升,将山楂放入炖锅内,用中火煎煮 15分钟后,把芭蕉泥放入拌匀,烧沸即成。

食法:每日2次,全部服完。