生活需要慢慢地品味才能感到幸福，
太快，会让人来不及享受幸福。
所以，我们要调整快节奏的生活，
让生活慢下来，
这样，才会品尝到生活的幸福。
现在的你是否每天都忙碌不堪？你的生活里是不是只有快、快、快？要是这样，告诉你，你需要调整了。也许你会说你现在的生活这么忙，根本就没有机会放慢脚步。生活就像鞭子一样抽打着自己不断向前，没办法慢下来。快节奏的生活让我们失去了时间、健康、娱乐，甚至还有对生活的热爱、激情和享受。
科学家发现，生物的寿命与呼吸频率成反比：呼吸频率愈慢寿命愈长。乌龟一分钟只呼吸1～4次，寿命可达上百年乃至上千年；人一分钟呼吸15～20次，因此寿命只有几十年。
这些似乎说明，“慢”可以减少生命消耗。同样，生活也需要放慢脚步，和乌龟一样，善于节能，善于慢养，生命之光才能常亮不灭。
一只小松鼠快速地奔跑。麻雀对它说：“小松鼠呀小松鼠，你为啥跑得这么急？歇歇脚吧。”“我不能停，我要看看这条路的那一头是个什么模样。”小松鼠回答后继续快速奔跑着。一会儿，小松鼠遇到一只乌龟，乌龟问它：“你为什么跑得这么急？晒晒太阳吧。”小松鼠回答：“不行，我急着去路的尽头，看看那里是什么模样。”
一路上，小松鼠从来没有停下过，一心想以最快的速度冲到终点。
直到有一天，它撞到了路尽头的一个大树桩，才停了下来。
“原来路的尽头就是这个树桩！”小松鼠叹道。而更让它感到懊丧的是，它发现自己已经老了。小松鼠感叹道：“早知道这样，我何不好好享受一下那沿途的风景，那该多美、多幸福啊！”
有些人总以为最美的风景在前面，于是不停地加快脚步，最后，不仅没有找到最美的风景，甚至连眼前的风景都来不及欣赏。人生中的很多事都类似于这种对风景的追逐，所以，我们不妨放慢人生的脚步，好好珍惜眼前拥有的一切，慢慢地享受人生的快乐。
从前，有个小伙子去和情人约会。小伙子是个性急的人，早早地就来到约会的地点。虽然阳光明媚，春色迷人，身边还有鲜艳的花朵，但小伙子一心只为等情人，无心观赏眼前的风景，还一个劲感叹时间过得太慢。
这时，一个神仙忽然出现在了小伙子的面前。“小伙子，你为什么闷闷不乐呀？”神仙问小伙子。
“唉，我在等我的情人，可来早了点，不知道时间为什么过得这么慢。”小伙子回答。
神仙说：“让我来帮你吧，你拿上这粒纽扣，将它缝在衣服上。你要是不愿意等待，只要将这粒纽扣向右一转，你就能跳过时间，飞转你的人生，要多远有多远。”说完，神仙就不见了。
小伙子高兴极了，他握着纽扣，试着一转，果然，渴盼已久的情人就来到了自己的眼前，还对他露出迷人的微笑呢！
小伙子想：要是现在就举行婚礼，那就更好了。他来不及和情人说话，就急着转了一下纽扣，于是，他置身隆重的婚礼现场，在丰盛的酒席前，他和情人并肩而坐，周围管乐齐奏，悦耳动人。
小伙子看着妻子的双眼，又想到：“现在要是在洞房里该多好呀！”于是，他等不及亲友的祝福，悄悄转了一下纽扣：他和妻子出现在洞房里。还没等和新娘喝交杯酒，他就觉得洞房太小了，要是马上和妻子住进大房子该多好呀！他转动着纽扣，大房子一下子飞到他眼前，宽敞明亮。可是他觉得，房子太大了，要是马上有几个孩子就热闹了。他又迫不及待地转了一下纽扣，顿时有一群儿女出现在他的周围。
这时，当初的那个小伙子已经老态龙钟了，漂亮的新娘已经变成了老太婆。一切都快速地如约而至，他再也没有要为之而转动纽扣的事了。
我们在调整自己的时候，要懂得换种活法，放弃匆忙的日子，让自己这个上了发条的机器放慢脚步，慢慢地享受生活赠与的一切。