家长们都知道高考对孩子的重要性，但是往往片面强调学习成绩这一结果，却忽视了影响孩子学习成绩的因素，各种心理困扰就是其中一个。有的家长不注意培养孩子的心理素质，等到孩子心理出了问题才慌张起来。不过，即使孩子有了心理困扰甚至是心理疾病，家长也不要惊慌，这是有办法解决的，而且惊慌也没有用。
不要让孤独啃噬孩子的心灵
有个孩子来我这里做生涯规划，高三，女孩，父母离异。
初次见到父亲和孩子，我吓了一跳。女孩漂亮的大眼睛里满是矛盾和麻木，而父亲则满脸怒火。
与父亲交谈了解到，父母是几年前离婚的，离婚后孩子判给父亲，但是父亲工作太忙，极少有时间在家，于是孩子就搬过去和奶奶一起住。出于愧疚和无奈，父亲只能每个月给女儿大把的钱，以尽父亲的责任。
现在的问题是，孩子性格偏内向，情绪不稳定，在学校人际交往能力很差，现在即将高考，孩子却说不愿意去考试了。其实原来孩子上初中时学习成绩一直是学校前几名，只是到了高中，父母离婚后，孩子的成绩就逐渐滑下来了。父母的大部分时间都是在争吵和处理自己的事情上度过的，对孩子的关注少了，疏忽了。父亲说，不过我以为孩子都慢慢长大了，有自己的思想了，不用父母再操心了，何况父母也有自己的事，尤其是离婚后。谁知道女儿现在越来越奇怪，再也不和自己沟通，常常乱发脾气，吵闹，还莫名其妙的在家里乱砸东西，现在连学校都不愿意去了，高考也不愿意考了，真让人头疼啊。父亲略显沧桑的脸上眉头皱成一团。
我心里基本有数了，让父亲在外面等候，让孩子进来。
这个女孩表面看起来很柔弱很顺从，但是脸上却写满烦恼和执拗，麻木又冷漠地坐在对面沙发上，一声不吭。
我轻轻说道：“我知道你不快乐，你很孤独，你希望得到父亲和家庭的温暖和爱。”女孩瞪大了眼睛，不知道我为什么能够一下子看到她的心事。我笑笑，示意她慢慢说。女孩一下子开始哭了起来，边哭边说，她好怀念小时候的生活，那时候家里多幸福。不知道从什么时候开始，她的生活就乱成一团糟，母亲天天骂父亲，父亲也骂母亲，自己夹在中间，不知道该拥向哪边，也不知道该听谁的，有时候很想让父母和好，但是父亲却再婚了。有时候真想离家出走，再也不想见到吵架或冷战的父母了。可是更多的时候感到寒冷，感到孤单和伤感，感到活着没意思。再也没心思学习了，也再没心思渴望什么未来了。上学又有什么意义呢，考上大学又怎样呢。父亲虽然经常给自己很多钱，可是我要这么多的钱有什么用呢，我只要父亲能经常陪我一下，关心一下我的生活和学习。
家长之所以是家长，就是要力求为孩子创造一个幸福的家。然而生活多变幻，并不是每个家庭都能一直幸福，也并不是每对家长都能给孩子一个温暖的家。但是不管生活如何变幻，家长都不能忘记自己对孩子还有一份沉甸甸的责任，这份责任义不容辞，没有任何借口，没有任何理由。
我们再重复听一下孩子的孤单和凄凉：“我更多的时候感到寒冷，感到孤单和伤感，感到活着没意思。再也没心思学习了，也再没心思渴望什么未来了。上学又有什么意义呢，考上大学又怎样呢……”
多关心孩子的心理
家长们常常不理解现在的孩子要吃的有吃的，要喝的有喝的，衣食无忧，怎么还有那么多的毛病。家长不理解归不理解，但是有一点要注意，孩子的心理健康同身体健康一样重要，而孩子的身心健康比什么都重要。
有个刚上高三的孩子死活不愿意再去学校了，宁愿在家里复习。原因是她总感到害怕，害怕学校，甚至只要一走上去学校的路就感到浑身发抖。
孩子不愿意去学校，害怕成这个样子，只是表面现象，那么根源在哪儿呢。
孩子说，她总觉得别人在嘲笑自己，在议论自己，在说自己坏话。
孩子母亲说，孩子在高一下学期生了一场病，不得不请假住了两个月的医院，结果回来后就明显感到跟不上了，学习有了一点压力。孩子自己不愿意从高一重上，硬撑着要读高二。高二一年下来，学习很吃力，但是总体成绩还是不错的，只是远远不如高一时候的成绩。
也不知道怎么了，孩子慢慢就不愿意去学校了。
通过进一步了解，根源在于孩子认为高二成绩排名下滑后，老师好像不太重视自己了，要好的同学好像也在慢慢疏远自己了，但是又不好确定，心里就老是嘀咕。后来性格越来越内向，学习成绩依然没能提上去，孩子越来越敏感，后来慢慢产生了幻觉（她自己不认为是幻觉），直至一提到学校就浑身发抖。
这种情况，其实如果家长能及时给予关注，开导孩子，或者找老师找专家咨询帮助一下，或者给孩子做一次学业规划，那么孩子就会很容易度过这段心理路程，而不会日积月累，最终造成心理疾病。
“躁狂”的孩子
在一次做完讲座后，有一对家长请我务必要花点时间聊聊孩子。
这个孩子的表现是，成绩非常优异，但是性格内向，不爱说话，和同学几乎没有任何来往，虽住校，但是对任何同学都是冷冰冰的。据同宿舍的同学反映，这个同学和别人不太一样，经常在宿舍里一个人躺在床上自言自语，说着别人听不懂的话，比如“现在的世界啊，充满了邪恶”，“人生啊，怎么如此艰难”，“人啊，怎么都那么无耻”，诸如此类。因为她学习成绩非常好，刚开始经常有人向她请教学习上的难题，但是她比较清高孤傲，常常一口回绝，要不就是冷冷地说几句，所以后来所有同学都对她敬而远之了。现在的她，更加孤独和特立独行了，行为也越来越奇怪了，经常莫名其妙冲着别的同学发火，有时晚上一个人在宿舍歇斯底里的大吼大叫，室友都吓得不敢回宿舍。
她的异常行为引起了班主任的注意，几次交流均不得其果，只好告之家长，要家长带孩子到精神病院去看看。家长一下子很难接受，这孩子从小就比较让人省心，学习成绩一向都相当优秀，父母从来都是只看看孩子学习成绩，其他的很少注意过，不知道怎么回事，孩子就变成这样了。
经过和父母及孩子本人的交谈，逐渐明晰了孩子目前的行为情况和发生原因。原来，孩子的父母都是中学高级教师，个性都很好强，但在人格上有一定的缺陷，比如父亲虽好强，但不善于交流，和女儿很少交谈。和孩子母亲在很多观念上也有较大差异，因此在家里常常因为小事情发生争吵，冷战是常有的事。而孩子的母亲呢，是个典型的完美主义者，但是生性傲慢，人际关系不太好，经常和同事、邻居发生冲突。在家里对女儿要求非常严厉，学习必须要保持在班级前三名，不赞成女儿交太多的朋友，女儿其他的情况则很少关注。
孩子父亲叹息说，他也知道这样的家庭氛围对孩子没有半点好处，女儿迟早要在行为上出现问题，自己身为教师，虽然心里有时会忧虑，但是也不知道怎么才能帮助女儿，自己和妻子的关系问题根本不知道怎么解决。把女儿送到医院后，医生说这种情况如果不及时给予干预，发展下去会最终成为躁狂症。孩子母亲到现在都不知道孩子问题出在哪儿，百思不得其解，她说，为了孩子的学习，她倾注了很多的心血，孩子现在成绩这么好，还有什么不满足的呢，孩子应该很快乐才对啊。
我也叹息，叹息怎么有那么多的家长不懂得关心孩子的所需所求，不懂得关心孩子的内心世界。
孩子有了心理困扰怎么办？
我们强调家长要多关心孩子的心理健康，但是假若孩子已经有了心理困扰或者心理疾病，怎么办？家长首先不要惊慌，也不要对孩子失望或者产生放弃心理，而是要积极地分析孩子产生心理困扰或心理疾病的根源，再配合专家或医生有针对性地矫正或治疗。但是从原则上，因为高三的孩子还处在青少年期，心理还不稳定，还具有动荡性的特点，因此发现孩子心理异常后，在可能的情况下最好采用心理治疗或行为矫正，实在迫不得已再考虑采用药物治疗。
今年暑假，我们成功地训练了一个高三的男孩子。这孩子心理疾病的症状和表现已经非常明显，时常产生清晰的幻觉和幻听（当然他自己不认为是幻觉，他觉得是真实的），已经无法在学校进行正常的学习活动了。他老是感觉到有人对自己讲话，骂自己是个笨蛋是个蠢物，或者夸奖自己太棒了，等等。有时候他还觉得有人利用特异功能来监视他，比如他时常感觉有人站在他的眼镜上观察他在想什么，半夜睡觉的时候常感觉有人在窗户外面叫他的名字等。
这里分析一下造成孩子心理疾病的可能影响因素。这个孩子从小就具有极度自卑的心理，且其家长均属于比较懦弱、内向的性格类型，遇事喜欢逆来顺受，不好与人交往。孩子在小学六年级时曾经有过一次被狗疯狂追咬的经历，到现在都依然害怕狗。高一时他的学习成绩遥遥领先，第一学期期末考试时考到班级第一名，那时他感到异常的恐惧和不好意思，感到别人都在议论他，说他如何如何，他每天都倍感浑身不自在，真恨不得没有考第一名，好让别人不再谈论自己。到高二上学期时，有一次他从学校回老家，因为没有买到火车票，且飞机票很便宜，他就乘了飞机回家。第一次乘飞机令他非常兴奋，偷偷告诉了一个好朋友，后来这个好朋友就很随意地告诉了其他朋友，结果没过多久，几乎全校的学生都知道了他居然乘飞机回家（意思是他好拽，家里一定很有钱）。这在同学之中引起了不小的喧哗，大大说笑了一番，可能并没有恶意。但是这件事对于他来说，却是一个巨大的心理创伤，他变得更加脆弱，更加不爱说话，更加木讷了。高二下学期，他就开始慢慢产生了幻觉，并且幻觉的内容不断分化，直到无法再待在学校。他感到很压抑，很不公平，觉得别人凭什么这么议论他，他想通过法律来严惩这些他想象中的不道德的人。有一次正在上课，大家都专心听讲，他突然冲出教室，要去找那些说他坏话的人理论。
通过情况，可以了解到导致他心理疾病的源头，那就是过于自卑，不自信，太在乎别人对自己的评价和看法，性格软弱，不善于人际交往，不善于语言表达，等等。
针对这个情况，我们在进行了多次商讨后，制定了严格的训练程序和心理治疗方案，采用了行为矫正法、认知疗法、环境熏陶法、心理素质训练（主要是自信心的培养，人际交往技巧的训练）等方法，经过两个月的连续治疗和训练，孩子几乎完全恢复了健康，幻觉现象消失，自信心大大增强，人际交往敏感度降低。后来孩子参加了高考，虽然没有考上重点，但还是过了本科线，顺利地上了大学。当然，上大学后，依然有老师定期跟踪观察，目前一切良好。
这个案例说明，孩子有了心理困扰是可以解决的，即便是严重的心理疾病，只要采取合适的方法也是可以帮助孩子恢复健康的，所以家长不必过于担忧，冷静并采取措施才能真正帮助孩子。
孩子出现了心理异常和行为异常，不要惊慌。