感恩是一种深刻的感受，能够增强个人的魅力，是人的快乐之源，开启神奇的力量之门，发掘出无穷的智慧。感恩也像其他受人欢迎的特质一样，是一种习惯和态度。你必须真诚地感激别人，而不只是虚情假意。
懂得感恩
一位穷苦的学生为了凑足学费，在外面挨家挨户地推销商品。由于他一心一意想凑足学费而不想多花钱，于是他决定硬着头皮向人讨些食物。
他敲了一户人家的门，开门的是一个小女孩，他一看便失去了勇气，心想：天下哪有大男生跟小女孩讨东西吃的？于是他只要了一杯开水解渴。
小女孩看得出他非常饥饿，于是拿了一杯开水与几块面包给他。他很快把食物接过来，狼吞虎咽地吃着，一旁的她看到他这种吃法，不禁偷偷地笑着。
吃完后，他很感激地说：“谢谢你，我应该给你多少钱？”
她傻傻地笑着说：“不必啦，这些食物我们家很多。”
他觉得自己很幸运，在陌生的地方还能受到他人如此温馨的照料。
多年以后，小女孩感染了罕见的疾病，许多医生都束手无策。女孩的家人听说有一个医生的医术高明，找他看看或许有治愈的机会，便赶紧带她去接受治疗。就在医生的全力医治和长期的护理下，小女孩终于恢复了往日的健康。
出院那天，护士交给她医疗费用账单，她几乎没有勇气打开来看，心中知道可能要一辈子辛苦工作，才还得起这笔医疗费。最后她还是打开了，看到签名栏写了以下这段话：
“一杯开水与几块面包，足够偿还所有的医疗费。”
她眼里含着泪水，终于明白，原来主治医生就是当年那个穷学生。
稍有良知的人，应当意识到生活的赐予有多丰厚，而应当真正地谦逊起来，感激别人的任何恩情。
人际之间存在“互酬互动效应”，即你如何对别人，别人也以同样的方式给予回报。
感恩既是一种良好的心态，又是一种奉献精神。如果你对别人的帮助表示一下谢意，那么彼此的关系就会因此而发生变化，彼此之间的距离也缩短了，感情就有了呼应和共鸣。对方在兴奋欢悦之余会给予更多的关照，更好的回报，这样交际气氛就会更加友好和谐。
有坚强自尊心的人，当他们意识到上天的赐予有多丰厚时，他们会真正地谦卑起来。他们感激别人对他们的生活所做的贡献。当一个人记起了信心、梦想和希望是促使他生活下去的原因时，他就会愈伟大却愈谦卑。任何人以自己的成功为荣时，都应该想起从先人接受的东西有多少。先人们为他的生活设定了方向。他所能做的便是实现先人的信心。
一个名牌大学的毕业生应聘于一家大公司。老板审视着他的脸，出人意料地问：“你替父母洗过澡擦过身吗？”“从来没有过。”青年很老实地回答。“那么，你替父母捶过背吗？”青年想了想：“有过，那是我在读小学的时候，那次母亲还给了我10元钱。”
谈话的最后，老板对他说：“明天这个时候，请你再来一次。不过有一个条件，刚才你说从来没有替父母擦过身，明天来这里之前。希望你一定要为父母擦一次。能做到吗？”青年以为这是一项测试，一口答应。
青年虽大学毕业，但家境贫寒。他出生不久父亲便去世，从此，母亲为人做佣拼命挣钱。孩子渐渐长大，学习成绩优异，考进名牌大学。学费虽令人生畏，但母亲毫无怨言，继续帮佣供他上学。直至今日，母亲还去做佣，青年到家时母亲还没有回来。母亲出门在外，脚一定很脏，他决定替母亲洗脚。
母亲回来后，见儿子要替她洗脚，感到很奇怪：“脚，我还洗得动，我自己来洗吧。”青年将自己必须替母亲洗脚的原因一说，母亲很理解，便按儿子的要求坐下，等儿子端来水盆，把脚伸进水盆里。
青年右手拿着毛巾，左手去握母亲的脚，他这才发现母亲的那双脚已经像木棒一样僵硬，他不由得搂着母亲的脚潸然泪下。在读书时，他心安理得的花着母亲如期送来的学费和零花钱，现在他才知道，那些钱是母亲的血汗钱。
第二天，青年如约去那家公司，对老板说：“现在我才知道母亲为我受了很大的苦，你使我明白了在学校里没有学过的道理，谢谢你！如果不是你，我还从来没有握过母亲的脚，我只有母亲一个亲人，我要照顾好母亲，再不能让她受苦了。”
老板点了点头，说：“你明天到公司上班吧。”
感恩是爱的根源，也是快乐的必要条件。如果我们对生命中所拥有的一切能心存感激，便能体会到人生的快乐、人间的温暖以及人生的价值。班尼迪克特说：“受人恩惠，不是美德，报恩才是。当他积极投入感恩的工作时，美德就产生了。”
父母给了我们生命，国家给了我们和平，别人给了我们帮助……这些你都在心里感激过吗？常怀一颗感恩的心，你才能体味到人生的幸福。
一个懂得感恩的人，当他意识到上天的赐予有多丰厚时，他会真正地满足和快乐起来。他感激别人对他的生活所做的贡献。任何人以自己的成功为荣时，都应该想起他从上天和别人处接受的东西有多少。这样他就不会为所失耿耿于怀，相反，他会为他所拥有的欢呼不已。
在这个世界上，你所感恩的事情会越来越多，你所认为理所当然的事情会越来越少。让我们培养凡事感谢的态度。感谢所有曾经帮助过你的人，感谢你身边所有的人。
你感谢的事情越多，你得到的也就越多。
世界上最大的悲剧是一个人大言不惭地说：“没人给过我任何东西！”这种人不论生活贫穷还是富有，他的灵魂一定是贫乏的。
感恩的话要说出口
比尔有血液系统方面的毛病，很容易疲倦。有一天他开车回到家里，感觉很累，希望能够小睡一下。这时候，一位邻居兴高采烈地跑来，说他帮比尔在园子里种了两颗菜。比尔随口说声谢谢，就进屋睡觉了，因为他感觉实在太困了。
睡意向比尔袭来，但他始终睡不着。比尔猛然坐起，明白自己的不安是因为没有向邻居衷心致谢。他立刻走出屋子，到园子里，向邻居为刚才的淡漠道歉，并重新真诚致谢。比尔说：“这位邻居知道我有心脏血管方面的毛病，也知道休息对我很重要。当他知道我为了向他致谢而中断睡眠，非常感动，又帮我多种了两颗菜。我们两个都从再一次致谢中受惠。”
比尔说：“心中感激却没说出来，就好像包好礼物却没送出去。”
感恩的心态有助于人际关系的建立，加强沟通、增进感情的积累，不知道感恩的人往往难以赢得别人的尊重、好感和支持。如果认为他人的帮助是理所当然的，不用感恩，那么在无意间就会带来负作用。
感恩之心会给我们带来无尽的快乐。为生活中的每一份拥有而感恩，能让我们知足常乐。感恩不是炫耀，不是停滞不前，而是把所有的拥有看作是一种荣幸，一种鼓励，在深深感激之中进行回报的积极行动，与他人分享自己的拥有。感恩之心使人警醒并积极行动，更加热爱生活，创造力更加活跃；感恩之心使人向世界敞开胸怀，投身到仁爱行动之中。没有感恩之心的人，永远不会懂得爱，也永远不会得到别人的爱。
感恩与否，是一个人的人生态度。如果你学着每天都在感恩，以感恩的态度面对每一件事，连不如意的事也会变得没什么了。风来了，我们感恩，它吹走了落叶，雨下了，我们感恩，它滋养了土地。记得有首《感恩的心》的歌，唱得非常好。
“感恩的心，感谢有你
伴我一生让我有勇气做我自己
感恩的心感谢命运
花开花落我一样珍惜”
感恩和慈悲是近亲。时常怀有感恩的心情，你会变得更谦和，可敬且高尚。
每天都该用几分钟的时间，为你的幸运而感恩。所有的事情都是相对的，不论你遇到何种磨难，都不是最糟的，所以你要感到庆幸。
“谢谢你”“我很感谢”，这些话应该经常挂在嘴边。以特别的方式表达你的谢意，付出你的时间和心力，比物质的礼物更可贵。
在人与人之间的交往中，多一些感谢，就多一份爱心，多一份了解，人与人之间的关系会在相互的感激中更加亲密。千万不要忘了感谢别人，你的朋友，你的老板，你的同事，你的家人，说出你对他们的谢意，并用良好的心态回报他们，这样就能赢得更多的信任、支持和帮助，这是对你大有益处的事，何乐而不为？在生活中，你要常说“谢谢”两个字。
心中存有感激，就要把它打包成礼物，送出去。
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态。感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。感激鞭打你的人，因为他消除了你的惰性。感激遗弃你的人，因为他教导你要自立。
如果你想要拥有美好的生活，就应该具有感恩的心。学会了感恩，才能随之而慷慨，生活才能更加美好。