如果把人生的旅途描绘成图，那一定是高低起伏的曲线，它可比呆板的直线丰富多了。失落就像曲线中的低点，却也是人生高潮的起点，有了低点与高点的起伏，人生才显得更精彩一些。
一、失落时守住自己的心志
汤玛士曾是战斗机驾驶员，脱离空军后，在费城入了保险行业。8年过去了，公司老早答应给他升级，然而却一直没有下文。他辞职不干。下一个职位是一家较小保险公司的经理。过了9年，他却被开除了。
有一段时间，他试做财务顾问生意。但由于资金不足，很快就关门了。他说：“我那时已47岁，经济十分拮据，真是走投无路，心情失落极了，我觉得自己是个失败者。”
汤玛士家有一份俄国传来的做芥末的食谱，每年圣诞，汤玛士夫妇就做这种芥末送给亲友。一天，汤姆士太太突发奇想：为什么不利用芥末做点事业呢？
于是太太告诉汤玛士说，她相信他们可以尝试利用芥末做点新事业。起初失落的汤玛士以为太太疯了，但细心一想，这起码是一个值得考虑的主意。他说：“我拗不过你，我们做吧。”他找当地乳酪的店铺商量。店东尝过芥末后，向汤码士夫妇买下了整批货品。现在，几乎整个美国都在用他们当初发明的这种食品。
失落一般是由失意造成的，学习、爱情、事业等都是在选择与被选择或者互相竞争的状态进行着，因失意而失落，是人们正常的情绪反应，但最好让这种情绪尽量短暂些。
人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。
俗话说：“不如意事常八九。”如此人生岂不让人伤心透了？否。有句话你是知道的，叫“好事多磨”。我们应该有这个信念：失意是一种磨炼的过程，心即使在冰冻三尺之下也不会凉的。有瑞雪兆丰年之说，雪愈大，年愈丰。
人生失意时也不能停下脚步，应该积应该积极进取。条条大路通罗马，此路不通，不妨换条路试试，不妨来个情场失意工作补。处在人生的低谷，悲观、痛苦、怨天尤人都没有用，只会让自己越陷越深。越是逆境，我们越应该保持清醒的头脑和理智，全面认识自己的优点和不足。不妨利用这个机会反省一下，重新认识自己。看到自己的优点，可以抚慰自己那颗受伤的心，让心情归于平静，重新鼓起勇气，走出低谷；发现自己的弱点与缺点，是一种进步，是一种智慧，是一种超越。
历史上许多伟人，许多有成就者，都有过失意的时候，但他们都能失意不失志，都能做到胜不骄，败不馁。司马迁因李陵一案而官场失意，但他没有被打垮，反而成就了他“史家之绝唱，无韵之离骚”的，传世之作。美国最伟大的总统之一林肯曾有两次经商失败，两次竞选议员失利的经历。但他最终还是得到了成功女神的垂青，成为美国历史上与华盛顿齐名的伟人。试想，如果他在经商失意时不能及时省悟，不能及时易辙，那他可能连成功的门都摸不着。
人生之路充满选择和转折，当你处在人生的低谷时，可能就预示着转折的来临。人生的不幸向人们昭示的不纯粹是灾难，它或许告诉你原来的那种活法不适合你，或许告诉你原来的要求、目的和现实有偏差，它用不幸来提示你，让你暂时地心灰意冷，给你一静心思考的机会。这个时候，你如果能抓住冥冥之中命运之神给你的这个暗示，你前面的路就会豁然开朗。
常见许多人处于生命低谷时一味地抱怨、苦恼，长期沉溺其中不能自拔，终日被泪水和无奈的情绪包围着。其实，仔细想来，抱怨、折磨自己又有何用？只能徒增自己的痛苦，让自己坠落得更深、更惨罢了！
我们应该超脱一些！为什么不换个角度想想问题，同命运抗争呢？要明白，生活是美好而沉重的。人生，更是丰富多彩而又艰难曲折的。苦乐忧欢、钟情失意、坦途坎坷、成败荣辱、花前月下、落日西风……对谁都一样；盘根错节、繁杂纷呈、五光十色，千姿百态；绝不像傍晚听音乐那样舒畅陶然，轻松愉快，也不像夏日喝啤酒那样可口可乐、惬意开心。马克·吐温说得好：“谁没有蘸着眼泪I吃过面包，谁就不懂得什么叫生活！”
有一位造纸工人，在配料时不小心弄错了配方，生产出一大批不能书写的废纸。他被扣了工资，被罚了款，甚至还遭到了解雇。
他简直失望极了。这时，他的一位朋友提醒他，让他仔细想一想，能否从失误中发现一些有用的东西，把损失降低下来。于是，他很快就发现，这批纸虽然不能用来写字，但是吸水性能却行别好，可以用来吸干桌面上的水。他马上将这批纸裁成小块，取名为“取水纸”，投放到市场后，竟然变成了抢手货，他立刻申请了专利，成了一个大富翁。
在步入低谷时，善于运用一切可以利用的条件和命运做斗争，而不屈服于它的摆布，最终生活会给予我们很好的回报。
是的，在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制命运，却可以掌握自己；我们无法预知未来。却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要努力着，就有希望，只要给自己一点希望，我们的人生就可以步出低谷，就一定不会失色。
钢琴有黑键有白键。人生有时想来，也好比钢琴，你不能只触黑键不触白键。所以，真正精彩的人生，就好比经典的围棋棋局，黑白交错，互相掺透。在几十年说长不长、说短不短的人生中，我们尝过痛苦也享过快乐；我们有过成长，也遭遇风雨；我们步入低谷，也会拥抱阳光……只要我们满怀灿烂的信念，就一定能从“山穷水尽疑无路”的人生低谷中走出，去迎接“柳暗花明又一村”的辉煌。
失意是一面镜子，能照见人的污浊；失意，也是一副清醒剂，是鞭子，可以使你在抽打中清醒。
失意，会使你冷静地反思自责，正视自己的缺点和弱项，努力克足，以求一搏；失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼人生甘苦，自身悟性，不断完善自己；失意，不是一鲜花，而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，但常使人失去警惕，荆棘虽叫人心悸，却使人头脑清醒。
面对失意，不能丧志，要重新调整自己的心态和情绪，校正人生的坐标和航线，重新寻找和把握机会，找到自己的位置，发出自己的光芒。
失落莫随意诉说
失落本就是一种痛苦，那把失落的心绪搁在心里不找人倾吐是痛苦的。据说，把失落埋在心里还会造成心理的疾病，所以找人倾吐也是好的。可是根据豺狼的智慧，失落时的失意事还是不要轻易吐露比较好。
不妨来一回自嘲。自嘲是一种特殊的人生态度，它带有强烈的个性化色彩。自嘲作为生活的一种艺术，它具有干预生活和调整自己的功能。它不但能给人增添快乐，减少烦恼，还能帮助人更清楚地认识真实的自己，战胜自卑的心态，应付周围众说纷纭评价带来的压力，摆脱心中种种失落和不平衡，从而获得精神上的满足和成功。
吐露失意事，不管是主动吐露或被动吐露，都有很多副作用。
1．无意中塑造了自己无能、软弱的形象。虽然每个人都会有失意事，但如果你在吐露失意事时，别人正在得意，那么别人会直觉地认为你是个无能或能力不足的人，要不然为什么“失意”？嘴巴虽然不说出来，但心里多少会这样子想。而且失意事一讲，有时会因情绪失控而一发不可收拾，造成别人的尴尬，这才是最糟糕的一件事。如果你的失意情绪引来别人的安慰，温暖固然温暖矣，但你却因此而变成一个“无助的孩子”，别人的评语是：唉，可怜！
2．别人对你的印象分数会打折扣。很多人凭印象来打别人的分数，一般来说，自信、坚定的人，他所获得的印象分数会比较高，如果他还是个事业有成的人，那么更会获得“尊敬”，这是人性，没什么道理好说。如果你的失意让别人知道了，他们下意识地会在分数表上扣分，本来80分，一下子就不及格了，而他们对你的态度也会很自然地转变，由尊敬、热情而变得不屑、冷淡。
3.形成社会印象。你的失意事如果说得次数太多，或是经听者的传播，让你的朋友都知道了，那么别人会为你贴上一个标笺：“失败者！”当别人谈到你时，便会想到这些事。在现实的社会里，失败者只能自己创造机会，别人是吝于给你机会的。尤其传言很可怕，明明小失意也会被传成大失败，这都会对你的未来人生造成或大或小的阻碍，谁管你是怎么失意，而失意的实情又是如何呢？
并不是说“失意事”要闷在心里，但要谈你的失意事必须看时机、对象。
1．只能对好朋友说；好朋友知道你的情形，你的坚强、软弱，优点、缺点他都知道，跟这种朋友说才能“确保安全”，甚至倒在他怀里、肩上大哭一场也无妨。至于初见面的人、普通朋友，一句也不可说。
2．只能在得意时说；失意时谈失意事，别人会认为你是弱者；得意时谈失意事，别人会认为你是勇者，并由衷地从心里涌出对你的“敬意”，而你由失意而得意的历程，他们甚至还会当成励志的教材，这又比一辈子平顺得意的人“神气”了。
当生活中的低潮涌向我们生命之岸时，让我们庆幸吧，庆幸自己终有时间思考了，终于有时间好好审视自己走过的路了。仔细想想，自己生命之路哪一步走歪了，那一步走慢了，哪一步一落千丈走得不稳了。后，积蓄你的力量，伺机待发，生命的下一个辉煌定会属于你。