书城保健养生25岁开始宝贝我的脸
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第9章 找到的防最皱适方合案自己

测测你肌肤的衰老程度

先来做一个测试,找准你自己

1.用无名指轻拂眼下的肌肤,感觉到不平滑。是□ 否□

2.眼尾出现细小的皱纹。是□ 否□

3.笑的时候,眼下有放射状的皱纹。是□ 否□

4.眼角有小皱纹了。是□ 否□

5.眼下浮肿形成眼袋了。是□ 否□

6.鼻子四周不再油油的。是□ 否□

7.鼻翼的毛孔很粗大。是□ 否□

8.洗完脸拍上化妆水后,水分立刻被吸干。是□ 否□

9.感到只擦乳液仍不够滋润。是□ 否□

10.感到不得不使用乳液或乳霜。是□ 否□

11.感到脸色特别憔悴。是□ 否□

12.发现忽然冒出许多雀斑。是□ 否□

13.常找不到合适的洗面奶,洗完脸肌肤像涂了一层粉。是□ 否□

14.脸上的毛孔越来越粗。是□ 否□

15.脸颊的肉横向生长,毛孔几乎全看不到了。是□ 否□

16.摸摸肌肤,觉得非常柔软。是□ 否□

17.有时出现一些小皱纹。是□ 否□

18.鼻翼旁的笑纹似乎加深了。是□ 否□

19.嘴巴四周觉得非常干燥。是□ 否□

20.嘴角似乎有些下垂。是□ 否□

21.天天洗脸,却仍有污垢。是□ 否□

22.粉底一定要用液态或膏状的,否则不易上妆。是□ 否□

25.颈部出现皱纹了。是□ 否□

26.虽不算胖,却出现双下巴。是□ 否□

如果你只满足任意3项或3项以下,那么恭喜你,你的肌肤年龄还未满20岁,正处于极佳的年轻健康状态。即使有时出现一些小毛病,也不用担心,肌肤自己会迅速恢复。因为20岁以下的肌肤角质层滋润状态很理想,所以永远都显得那么透明和亮丽。平时只需要用化妆水补充水分,眼部和嘴巴四周以乳液轻轻按摩防止干燥就可以了。

如果你满足任意3~10项,那么肌肤年龄在20~24岁之间,这段时期肌肤总的情况是弹性还不错,还具有驱除小毛病的能力。但是这个年龄段的肌肤要开始细心呵护了,要有防范于未然的意识。首先你应该养成多喝水的好习惯,每天喝8~10杯。其次要减少甜点、油炸、腌制等食品的食用量,另外还要有针对性地进行一些美颜食补。

如果你满足任意11~20项,那么你的肌肤年龄在25~30岁之间。这个时间段的肌肤弹性已明显衰退。所以除了采用上述基础的肌肤保养方法外,你还应该加强乳液和营养霜保湿的性能。晚间的保养要特别注意,建议先用保湿效果强的化妆水,再配合使用美容乳液,并轻轻按摩眼睛四周和嘴角处。

如果你满足任意20项以上,那么你的肌肤年龄在30岁以上。这时小皱纹是不是已悄悄爬上你的面颊,脸色也时常显现出灰暗,而且经常干燥。不要难过,只要你从现在开始重视肌肤保养,就能改善肤质让你变得美丽。首先你现在急需使用营养霜敷脸,选用带油性的化妆水,夜间用美容精华或营养霜强化肌肤的弹性和湿度。当然,你还要注重平日的饮食,时刻保持宽容愉悦的心态。