书城保健养生25岁开始宝贝我的脸
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第46章 关于眼部问题的专家问答

Q1 我到,出还门要时涂会眼戴部超防大晒的品墨吗镜?,眼周肌肤根本晒不

A 不管你是否戴墨镜,眼部防晒品都是必需品。太阳镜只能遮挡光谱范围中0.4微米以内的紫外线。但是众所周知,紫外线中的UVA波长最长,能直接深入肌肤的真皮层,是造成“光老化”的主要杀手。它的穿透力很强,连厚厚的玻璃都能穿过,更何况是薄薄的镜片,眼部防晒品是必不可少的。

Q2 为修饰了一让下眼,睛对看眼起睛来的更健漂康亮有,没我有想什戴么彩影色响隐呢形?来

A 这种彩色隐形眼镜,确实可以让眼睛变得更加漂亮,但是如果不注意眼部保健,也有可能对眼部健康造成影响。每天不要佩戴太长时间,还要注意取、戴时的手部卫生。此外,在购买时也要注意看颜色是否自然,尤其要看镜片上色彩的分布。

Q3 得镜吗了?沙眼后,在患病期间还能继续配戴隐形眼

A 沙眼患者在患病期间,一定不要佩戴隐形眼镜。长期沙眼再加上戴隐形眼镜刺激,炎症会更加严重。长期沙眼刺激也可能会引起眼睑增厚,影响美观。可以在医生的指导下进行治疗,在痊愈之后再做一次检查,由医生决定是否可以佩戴。

Q4 听说决明子泡茶可以明目,是否能多喝呢?

A 决明子是中医眼科治疗眼疾的药物,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服,亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用,对于眼睛非常有好处。不过,由于决明子性味微寒,具有通便的作用,腹泻、脾胃虚弱者不可久服。

Q5 觉得眼睛不舒服,可以用眼药水来缓解吗?

A 一般来说,如果眼部没有疾病,最好不要在没有医生指导的情况下随便点眼药水。一般药店卖的眼药水大部分是抗生素眼药水,而许多人们的干眼症、暂时的眼睛不适,却不是细菌感染所致。如长期使用抗生素眼药水,会刺激眼睛,破坏泪膜的稳定性,不但不能缓解症状,而且会加重眼睛的不适感,造成眼睛器质性损害。所以,如果你的眼睛很健康,最好慎用眼药水;若有干眼症之类的疾病,也一定要咨询医生的意见再进行使用。

Q6 我不见的效眼,袋要非怎常么深样,才买能了去很除多眼去袋眼呢袋?的护肤品都

A 一般来说,眼袋是非常难以消除的,尤其是已经形成很长时间的眼袋,即使是再昂贵的保养品,也最多只能对眼袋起到缓解作用,而不可能完全消除。对于眼袋,应该以预防为主,每天涂抹眼霜后的轻轻按摩,都对预防眼袋有很大的好处。

Q7 如何才能消除黑眼圈呢?

A 和眼袋一样,长期形成的黑眼圈也是很难去除的,一般的保养品只能进行缓解。但如果是刚出现没多久的黑眼圈,对付它的最佳途径就是保证足够的、规律的睡眠。因为黑眼圈的形成与睡眠不足有很大的关系,如果每天晚上11点之前按时睡觉,黑眼圈的现象就能得到缓解。

Q8 使肪粒用来眼,霜这后该,怎眼么周办老呢是?干燥,还时不时冒出脂

A 脂肪粒的形成是由于肌肤没有将眼霜的营养全部吸收的缘故。所以首先要选择比较清爽的眼霜,油脂不能过厚;其次,每天涂抹眼霜之后一定要按摩。用双手无名指在眼周轻轻按压,直到营养被完全吸收为止。

Q9 听说吃了鱼眼就能明目,这是真的吗?

A 民间有“吃什么补什么”的说法,认为吃鱼眼对眼睛有好处,而近年来在一些研究中,也确实发现鱼眼含有丰富的DHA,它是一种多元不饱和脂肪酸,可以促进视网膜的健全发育,并可预防视网膜病变及白内障。而比较各种鱼类中的DHA含量,其中以深海鱼类较多;而深海鱼类中的鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼及鲔鱼,它们的DHA含量更多。因此多吃鱼眼睛及深海鱼类,有助于视力发育。

§§第八章 解决痘痘烦恼,再现肌肤光彩

如果25岁了脸上还有痘,那你千万别以为自己还很青春,其实这是成人痘,不是青春痘。最新研究显示,全球41%的成人痘主要是因情绪原因和心理因素造成,而女性月经周期和生活压力是引发成人痘的最直接要素。