书城保健养生25岁开始宝贝我的脸
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第36章 找到的补最水适方合案自己

测测你肌肤的缺水程度

1.脸部肌肤虽然没有皱纹,不过摸起来却有些粗糙。是□ 否□

2.就算用非常滋润的洁面乳洗脸,洗完脸后依然有紧绷的感觉。

是□ 否□

3.从20岁那年起,眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。

是□ 否□

4.只有使用粉底液才能让肌肤看起来细滑,如果使用粉底霜或两用粉饼时,妆容看起来就不太服贴。是□ 否□

5.用手轻轻触碰脸部肌肤,没有湿润感,缺乏弹性。有时会发现嘴角及两颊干燥得会起皮龟裂。

是□ 否□

6.每次上完粉底及眼影时,觉得肌肤不舒服,干燥浮粉。是□ 否□

7.每天喝的水少于1000毫升。是□ 否□

8.不喜欢吃蔬菜水果,是个完全的肉食主义者。是□ 否□

9.夏天喜欢长时间开着冷气,而冬天则一定要开着暖气才觉得舒服。

是□ 否□

10.不喜欢抹隔离霜,也不喜欢做一些如防晒、按摩的保养工作。

是□ 否□

11.沐浴时,觉得宁可进入蒸汽房也不愿待在桑拿室里。是□ 否□

12.嘴唇一年四季都会有脱皮、干裂现象。是□ 否□

13.手指顶端也会经常脱皮。是□否□

14.即使在夏天也不容易流汗。是□ 否□

15.为了要去除小细纹,也会试着使用一些滋润型的保养品,但用时总觉得油腻腻不舒服,在涂上爽肤水或者擦上补水的面霜后,觉

得脸上有微刺的感觉,同时也没能改善肌肤的状况。是□否□

以上15题,答“是”得一分,答“否”为零分,请统计一下自己的得分。

0~5分者:温泉肌肤型。

肌肤含水性能很好:恭喜你,你的肌肤含水性能很好,水量也充足,所以看起来会显得健康而有透明感。目前拥有的年轻肌肤是你美丽的根源。

6~10分者:陆地肌肤型。

肌肤情况还可以,但如果不好好保湿,肌肤就会趋于偏干性的状况。你的肌肤含水性能算是平平,如果平时的饮食、睡眠保持正常,不会有太大的问题。不过保湿工作依然要持续进行,因为肌肤中的水分仅仅在及格的边缘,很容易上下浮动,但要解决还不是很麻烦,要尽早开始补水。另外,你的肌肤看起来透明感不足,要注意去角质的保养。

10分以上者:沙漠肌肤型。

你的肌肤已经开始严重缺水了,含水量很低,全方位深层补水不可忽视。