书城心理学展现自我
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第28章 放飞快乐

不论在老师还是邻居眼里,骁勇都是一副“乖乖虎”的形象。他上课认真听讲,从不像其他顽皮、不懂事的男孩子那样说话、做小动作、看课外书、接老师话茬。下课时,他也不参与同龄人的嬉笑打闹,总是安安静静地坐在自己的座位上。放学后,他总是直接回家写作业,从不在外面游逛,或者到游艺厅打游戏机。闯祸的男孩子中,从来找不到他的身影。不少家长教育自己的孩子时,最爱说的一句话就是,“你怎么净惹事儿?怎么不跟骁勇学着点?”其实,熟悉骁勇的同学却说他很可怜。原来骁勇的性格过于孤僻,总是“天马行空,独来独往”,和谁都不打交道。同学们在一起聊天,他嫌吵;同学们在一起玩耍,他嫌乱;参加集体活动,他嫌烦;同学看他孤独,好心约他一起回家或者出游,他一概加以拒绝。好像谁都欠他很多,见谁也懒得搭腔,整天沉默寡言,精神落寞,满腹心事,分外惆怅。正如朗费罗在《白天过去了》中所描写:“一缕忧愁、焦灼的心情,这心情不像痛苦,如果说悲哀和它相似,也只如细雨近似朝雾。”

性格孤僻主要表现为不愿与他人接触,对周围的人常常有厌倦、鄙视、防范、戒备的心理。一般来讲,孤僻的同学内心相当敏感,脆弱,因而也极易受到伤害。为了避免“受伤”,他们往往把自己装在“套子”里禁锢起来。即使不得不和人交往时,也装出一副漫不经心、与世无争的样子,使自己显得气势凌人;而一旦别人真的不理睬、不重视他时,自尊就会受到严重的伤害,内心又备受煎熬,愈发与同学格格不入。长此下去,陷入孤独、无助、抑郁、寂寞的怪圈中不能自拔,甚至导致各种身心疾病的发生。

1.形成孤僻的原因

(1)家庭因素父母的管教过于严厉,动辄打骂,使孩子缺乏安全感,产生恐惧心理。轻易不敢乱说乱动,生怕自己受到惩罚。其结果往往导致孩子的性格孤僻。我曾经教过一个深度孤僻的学生。他的父亲脾气暴躁,信奉“棍棒底下出孝子”的古训,对孩子经常拳脚相加。孩子有什么事都不敢对家里人说,胆子特别小,从而诱发自我封闭的心理。再比如,在父母离异、父母一方死亡,或者父母犯罪被收监这样不健全的家庭长大的孩子,会让子女产生严重的自卑心理,觉得和同龄人相差太多,无法比较,这样也容易形成孤僻的性格。

(2)生理因素比如身有残疾或者身染疾病,时常受到不公平的待遇,或者别人的作弄、嘲笑、侮辱等。一位男生先天口吃,越紧张越词不达意,语不成句。同学见了他就模仿他,冲他做鬼脸。遭到几番嘲弄后他特别惧怕在大庭广众之下说话,性格越来越孤僻。

(3)成长中突然的事件或变故成长中一些突发的事件,往往能改变一些人的性格。一名高中男生对我说,10岁那年,他和好友在放学回家的路上突遭车祸!他安然无恙,而朋友却被无情的车轮碾成两段!血淋淋的场面他每每想起就不寒而栗。过度惊吓后,他整天把自己关在屋里足不出户,满脑子纠集的是和他年龄不相称的生和死的问题。从此,他再不肯和外人接触。还有一位女生,她非常爱他的父亲。谁知,在父亲45岁生日的那天,突发的心肌梗塞永远夺去了父亲年轻的生命!她悲痛欲绝,终日沉浸在痛苦中不能自拔。性格随之变得孤僻,令人难以捉摸。

(4)人际交往中遇到挫折因为种种原因,在人际交往中屡屡受挫,总是品味被别人拒绝的滋味。于是变得心灰意冷。结果采用消极逃避的办法,不再与人交往。久之形成孤僻的性格。

孤独作为一种性格缺陷对一个人的学习、生活、成长都极为不利,严重的甚至无法适应正常的社会生活,正如雨果在《笑面人生》中所说,“孤单的同义词是死亡”,从长远来看,必须及早矫正。

2.走出孤独,放飞快乐的方法

(1)要积极与人交往这一条针对性格开朗的同学来说,实在是“小儿科”,但对孤僻的同学来说,运作起来可能就挺难。不妨先从最简单的事情入手,比如每天主动和同学、老师打打招呼,问声好,然后进一步和同学聊聊天。开始不知道谈什么没有关系,可以虚心一些,多听听人家在谈什么话题,什么话题容易引起大家的共鸣。古语说得好:“投桃报李”。你主动与人家交往,大家才可能接纳你,欢迎你。在积极与人交往的过程中,还要注意深交几个知心朋友。把你的喜、怒、哀、乐,你的过去和未来,你的理想和追求,你的优点和弱点,统统地告诉对方,让他们有意识地帮助你走出孤独,从而投身欢乐的海洋,拥抱和煦的阳光、清新的空气和春天的花朵。

(2)要多参加一些集体活动不要老是把自己局限在一个狭小的空间,或者束缚在单独的小圈子里,要走出去接受大自然的阳光雨露。应该主动参加各种文娱、体育、社交活动。比如和同学相约看场电影,听场音乐会,踢场球,跳跳舞,逛逛街,滑滑旱冰,到公园划划船,到郊外踏踏青。扩大交友范围的同时,又可以开阔自己的视野,敞开自己的心扉,孤独感就会不攻自破。

(3)要主动关心别人“敬人者人恒敬之,爱人者人恒爱之。”友谊在于培养,而不在于等待;友爱在于沟通,而不在于躲避;友情在于奉献,而不在于索取。如果你能伸出主动、热情的手,关心别人,帮助别人,就能形成良好的人际关系。那时,“把我的真心放在你的掌心”,即便是寒夜,“我握着你的名字取暖”,孤独怎么可能再会寻你而去?