1．洪涝水灾的成因
洪涝水灾包括洪灾和水灾两种情况。由于暴雨、冰雪消融造成江河湖泊流量剧增，水位猛涨，超过江河主漕两岸地面和滩地，泛滥溢满或冲击堤坝从而对生态环境、经济建设和人身生命财产造成严重灾害，称为洪灾；由于降雨在低洼地面蓄积，难以宣泄引起的危害，称为涝灾。洪灾涝灾二者实际上很难完全分开，并经常同时出现，因而统称为洪涝水灾。
洪水是形成洪涝灾害的直接原因。只有当洪水突然变强，强度达到一定标准时，才可能出现灾害。同时，只有当洪水发生在有人类活动的地方才能成灾。
2．防范与应急
坚持预防为主的方针，提高全民的水患意识，制订防洪规划，搞好综合治理。
加强堤防建设，河道整治以及水库工程建设是避免洪涝灾害的直接措施，长期持久地推行水土保持，可以从根本上减少发生洪涝灾害的机会。
切实做好泄洪区的合理规划，建立防汛抢险的应急体系，可以有效地减轻洪涝灾害的损失。
掌握洪涝灾害发生发展的规律，注意灾害先兆征象，根据灾域、季节、气候、雨量、水位变化、泄洪能力等情况，及时发布洪涝灾害的警报。
3．洪涝水灾中的自救与逃生
当洪水来临之际，如无须转移，要做好房屋进水的预防措施。
提高个人防护能力。遭遇洪水侵袭，需要转移时，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在受到洪水包围的情况下，要尽可能利用般只、木棑等，做水上转移。所有在水上能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作逃生木筏。
如有可能逃向高处，登上坚固建筑的屋顶、大树、山丘、高坡等待援救。
要注意经过浸泡之后的房屋、大树、堤岸容易发生倒塌或滑坡。
洪水过后，要根据医生要求，服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免引发传染病。