据最新统计，我国互联网使用人数已达2.23亿，网络作为20世纪最伟大的发明之一，已深刻地改变了我们的生活方式、工作方式、交友方式、休闲娱乐方式，21世纪的家长不能不懂网络，21世纪的中学生更不能拒绝网络，家长应和子女一起畅游网络世界，引导孩子科学健康上网，共同营建健康的网络文化。
一、家长要转变观念
家长要与时俱进，更新观念，不能因为网络的消极影响就谈网色变，不让子女上网；中学生作为独立的人，有学习和使用互联网的权利，家长不应剥夺他们的这种权利；家长应认识到网络不仅是社会发展的产物，也给子女开启了一扇了解世界的窗子，不应把他们与网络隔绝开来。家长要学会上网，并和子女一起上网，督促他们健康上网。
二、与子女一同商订上网规则，严格控制上网时间
孩子自控力较差，应该努力增强自控能力的培养。上网需要有严格的计划，在家长的帮助下让孩子自己制订合理的上网时间表，并严格执行，家长也应以身作则来示范。
三、带着任务上网
家长要让孩子把上网当做课内学习的补充和课外学习的扩展。每次上网之前都应该给孩子明确的学习目标，或制作网页，或查找资料，或收发信件，或完成父母交给的任务。有了明确的任务，孩子上网就会专注于自己的目的了。
四、做好网络游戏的领航人和护航者
家长不应绝对阻止子女玩游戏，应认识到孩子对电脑及网络基本上都是通过游戏认识的，要认识到游戏对培养孩子的兴趣、想象力、创造力等的作用，同时要教育子女把握好玩游戏的“度”，对游戏内容要严格把关，对游戏时间要有严格约束，防止沉迷游戏，影响学习和身体健康。
五、教育孩子掌握网络安全规则
家长要教育子女掌握网络应用安全常识，不在网上显示能确定身份的信息，不向网上发送自己的照片，不私自会见网友，遇到带有攻击性、威胁性的信件或信息时不予理睬。同时，防止色情信息、暴力和赌博性的网络游戏等。
六、和孩子一起遵守《网络文明公约》
《网络文明公约》要求上网者从自身做起，从现在做起，自尊、自律、文明上网，做到“要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空”。
网络对我们来说，绝不仅仅是一种休闲方式，也是一种学习方式，又是一种工作方式，还是一种交往方式。和孩子一起上网，它又变成了一种教育方式。要让网络变成健康精神文化生活的新空间，使网络文化真正发挥滋润我们心灵、陶冶我们情操、愉悦我们身心的作用。