书城保健养生肝病一本通
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第77章 护肝要注意科学地运动

多年来,肝病患者能否进行适当的体育运动,都存在着较大的争议。传统的观点认为,肝病病人要绝对卧床休息,过早活动会使病程迁延,从而影响肝病的治疗和机体的康复。现代医学研究认为,肝病患者确实应强调休息。但对非活动期患者适当的体育锻炼对肝脏疾病的治疗是有益的。过久的休息会使人体摄取氧气能力降低,降低了人体的抵抗力,特别是中老年患者,更易因此而引起并发症,使病情更加复杂,影响肝功能恢复。

肝病进入恢复期后即不应过分强调卧床休息,适当的运动具有强筋壮骨,强化脏腑的功能,增强体质的作用,能增强肝病患者的抗病免疫力,抑制肝炎病毒在人体内发生复制,促进患者恢复健康。

更重要的是,适当的运动能够有效缓解肝病病人的精神压力,消除病人的紧张情绪,从而促进肝病的治疗和痊愈。