材料 苹果半个，水150毫升，红茶包1包。
制作步骤
1.苹果去皮和核，用礤床儿擦成苹果泥后挤出果汁。
2.水烧开，放入茶叶，再烧至水快开时关火。
3.滤掉茶叶，与苹果汁混合在一起，搅匀即可。
汁言片语
★长期饮用某些红茶包，可造成氟、铝联合中毒，不仅对牙齿、骨骼造成损害，而且还有可能导致早期老年性痴呆。
营养功效
喝热饮料摄取红茶中的单宁。而淀粉酶 单宁可减轻腹泻整理肠道。
适用人群
一般人群均可饮用。
