材料 胡萝卜100克，菠萝100克，冰块少许，柠檬1个。
制作步骤
1.菠萝去皮，切块：胡萝卜切块。
2.将胡萝卜放入榨汁机榨汁，再放入菠萝、柠檬榨汁。
3.将果汁倒入杯中，加少许冰块即可。
汁言片语
★民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法，就是菠萝和蜂蜜不能同时饮用，据说这样吃会中毒。
★胡萝卜可中和菠萝的甜酸味，味道更好。
营养功效
此果蔬汁能将营养中和，有效祛除人体的寒冷感。
适用人群
一般人群均可饮用。
