书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
29198300000259

第259章 清爽蜜橙汁

材料 柳橙2个,蜂蜜5克。

制作步骤

1.柳橙去皮,切成小块。

2.将柳橙放入榨汁机榨汁。

3.果汁倒入杯中,加入蜂蜜搅匀即可。

汁言片语

★新鲜的非结晶态蜂蜜可用勺子挑,常温下浓度较高的蜂蜜向下流淌的蜜液呈柔韧状,可以拉成很细的蜜丝,丝头回弹有力;浓度较低的蜜液无法拉成细丝,蜜液易断流、一滴一滴下落。

营养功效

此果蔬汁清爽可口,可让饮用者大脑清醒,解除头痛症状。

适用人群

一般人群均可饮用。