材料 桃子2个,蜂蜜适量,牛奶250毫升,冰块,冰糖少许。
制作步骤
1.将桃子洗净,剥皮,削下果肉备用。
2.将牛奶倒入果汁机容杯中,加入蜂蜜、冰块、冰糖,搅拌均匀。
3.将削下的果肉放进牛奶中,搅拌约30~40秒既可。
汁言片语
★在选择桃子时,以外形完整且较大的为佳,因过熟的桃子腐烂较快。
★巧去桃毛的办法,在清水中放入少许饮用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,清洗几下桃毛就去掉了。
营养功效
防治青春痘、粉刺、润肤养颜。
适用人群
除对桃子过敏人群外,一般人群均可饮用。