材料 芝麻酱2小匙,香蕉1根,鲜奶240毫升。
制作步骤
1.将香蕉去掉外皮,切成小段,备用。
2.芝麻酱和香蕉放入搅拌机内,加入鲜奶搅打2分钟。
3.果奶倒入杯中,即可饮用。
汁言片语
★芝麻产品具有较高的应用价值。它的果核含油量高达61%。我国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的名特食品和美味佳肴,一直著称于世。
营养功效
此果蔬汁含有防老化的维生素E,可以增进皮肤、指甲的健康。
适用人群
一般人群均可饮用。