材料 白梨1个,西瓜150克,苹果1个,冰块少许,柠檬1/3个。
制作步骤
1.白梨和苹果洗净、去果核,切块;西瓜、柠檬洗净,去皮切开。
2.将白梨、苹果和柠檬、西瓜一起放入榨汁机中榨出汁。
3.在果汁中加入冰块,搅拌即可。
汁言片语
★依个人口味与喜好,可以往果汁中加入蜂蜜,以增加甜味。
★西瓜又称水瓜,性寒,味甘,原产于非洲南部的沙漠地区,在唐宋时期由中东经西域传入中原,因此称之为西瓜。
营养功效
西瓜有清热解暑、缓解便秘、治疗口舌生疮等症,利于排毒。
适用人群
一般人群均可饮用。