材料 芜菁2个，芜菁叶50克，八朔柑半个，苹果半个，蜂蜜适量。
制作步骤
1.芜菁去皮切块；芜菁叶洗净，撕碎；八朔柑去皮籽切块；苹果去皮核切块。
2.将备好的材料放入搅拌机榨汁。
3.果菜汁倒入杯中，加入适量蜂蜜搅匀即可。
汁言片语
★芜菁的叶子含有丰富的钙，可补充人体所需的营养素。
★芜菁全年都可以买到，青嫩的小型球根可以整颗烹煮并榨泥糊，或将老芜菁放在煨菜和汤里。
营养功效
八朔柑是一种奇特的柑橘类水果，配以芜菁，具有消除疲劳的显著功效。
适用人群
一般人群均可饮用。
