书城保健养生1~2岁宝宝护养全程宝典
29179500000029

第29章 13~15个月的宝宝

01 建立时间表

02 宝宝用品

孩子1岁了,我们需要重新给宝宝购置一些用品了,下面我们就介绍一下在此时期,应该给宝宝购置怎样的用品。

首先,是购置一些幼儿的服装、鞋帽,婴儿护理产品以及适合此期孩子玩的一些益智玩具等,其标准是要使用天然材料,如纯棉或丝织品,以及其他一些无污染、环保型的材质,并且还要舒适,物美价廉等。我们重点要介绍的是夏天,如何给宝宝准备物品。

1 帽子。作用是,为了遮挡强光,保护眼睛。宜选用有镂空的小草帽,帽檐不宜过大。

2 防晒霜。作用是,对宝宝的肌肤起到温和而有效的防晒保护作用。选择时,要选用儿童专用的防晒润肤露,并且一定不要含有机化学剂,防晒能力达15~30倍即可。记得在带宝宝外出时提前半小时涂抹于宝宝皮肤上。

3 遮阳伞。作用是,防紫外线对宝宝造成伤害。要选择外层有类似金属涂层的遮阳伞,外出时使用这种遮阳伞。

4 凉鞋。这一时期的宝宝喜欢站立,夏天选择凉鞋,对宝宝来说是一种很好的选择。刚学会走路的宝宝宜选用包住脚指头的式样,这样即使摔倒,也不会伤到脚指头。在质地上,宜选用布凉鞋,因为布凉鞋不仅使宝宝凉爽,而且有效保护宝宝的脚部皮肤。

5 护目镜和泳衣。有条件的家庭可以再给小宝宝准备一架护目镜和泳衣。护目镜,用“偏光镜片”将投射来的光线“整理”成同向光,而将刺眼的反射光、散射光消除,使眼睛在阳光下看景物更清晰柔顺。应为宝宝买这样的护目镜,但需注意买正规品牌。泳衣要买含莱卡的弹力面料,比较适合宝宝。

成长提示

1 .省钱小窍门。不要提前太多时间购买婴儿服装。要知道婴幼儿长得很快,提前购买的衣服等到孩子能穿的时候,要么是身材合适但季节不对,要么就是季节合适但孩子早就穿不了了。

2 .随时测量孩子身高。要知道,你的记忆不可能将自己孩子的身高了然于胸,所以有时候你按自己的印象给宝宝买了衣服,回家才知道孩子已经穿不进去了,这样给宝宝买得东西就浪费了,所以随时丈量孩子的高矮,避免这种可能的发生。

3 .学步阶段可以购买大一些的鞋子。不要认为应该给孩子穿双好鞋,其实孩子在室内光脚学走路会更容易,买稍微大一些的鞋子,可以在外出的时候起到保暖作用。

03 正确的睡眠方法

这个时候,宝宝有一半的时间是在床上度过的,因此睡眠对于孩子来说是非常重要的。正确的睡眠方法能够让孩子更好的成长;错误的睡眠方法就有可能阻碍孩子的正常发育。因此家长应该关心孩子的睡眠问题,让宝宝拥有良好的睡眠质量。

1 宝宝单独睡。宝宝最好自己单独睡小床,不和父母一起睡。如果没有小床,也至少要有单独用的被褥,不要与大人同睡一个被窝。大人排除的二氧化碳量很多,会使宝宝处于缺氧状态,呼吸窘迫,容易出现睡眠不安、做噩梦或半夜啼哭等现象,妨碍孩子正常的生长和发育。孩子单独睡不仅有利于宝宝的健康,更有助于从小培养独立生活的习惯。

2 床单、被罩的选择。床单、被罩应以柔软、耐洗、不易褪色的棉布或绒布为佳。宝宝盖的被不宜太大、太厚,随着季节不同,要及时更换被褥,以保持温暖和凉爽。被褥每周晒1次,被套、床单1~2周换洗1次,以保持温暖和凉爽。1岁的宝宝常爱踢被子,为防止宝宝腹部受凉,可用浴巾或大毛巾折叠几层,盖在宝宝腹部,这样翻身或踢被子时就不容易踢掉。

3 被子不宜太厚。有些父母担心孩子着凉,睡觉时给宝宝盖上厚厚的被子,这样宝宝出汗多,反而更容易踢被而受凉感冒。

4 宝宝的枕头。枕头不宜过高过硬,以3厘米左右高度为宜,枕头的填充物以木棉、荞麦皮、芦花为好,不要用小米、绿豆这类硬的东西填充,以免人为地造成孩子枕秃。宝宝常枕高枕头易形成驼背,另外大而松软的枕头会堵住宝宝的鼻子和嘴而造成窒息,因此高而松软的枕头不宜给宝宝使用。

5 宝宝床的选择。现在年轻的父母疼爱孩子,加上经济条件越来越好,大多给宝宝睡上了弹簧床,而且父母还喜欢将小孩的床铺得很软,觉得只有这样睡觉才舒服。睡软床虽然舒服,但对孩子的生长发育却是不利的。宝宝睡的床,软硬要适中。现在城市中很多家庭用弹簧床代替了木板床,其实这样做对宝宝不利。因为人体的脊柱有三个生理弯曲,即颈曲、胸曲和腰曲,婴幼儿身体各器官在迅速发育成长的同时,这些弯曲也逐渐形成。睡木板床可使脊柱处于正常的弯曲状态,不会影响宝宝脊柱的正常发育。而弹簧床则可使宝宝在睡觉时,脊柱处于不正常的弯曲状态,时间长了会导致宝宝形成驼背、漏斗胸等畸形,更重要的是妨碍宝宝内脏器官的正常发育,所以为了宝宝的健康,给宝宝睡的床软硬要适中。

04 排泄护理

如果大人细心,会发现宝宝通常在大便、小便前都有哪些表情,如凝视、不动、脸发红等,大人根据这种情况马上让宝宝坐盆,并用“嘘嘘”或“嗯嗯”的声音,促使宝宝大便或小便,这样逐渐形成条件反射,到时就大便了。

有的宝宝即使此时有了坐盆习惯,可能等自我意识有了萌芽之后,可能又不行了,遇上这种情况,大人不能对孩子失去耐心,大吵大嚷,因为这样会使得宝宝对自己的身体产生不好的感觉,如果父母能以宽容、耐心的态度面对并解决“事故”,则有助于宝宝形成健康的身体意识。

05 穿衣护理

不要穿得太多

给宝宝穿衣不要穿得太多,越多不见得就越保暖,关键是看其质地、舒展性等。冬天一般在室内,衣服的穿法是上身内衣、薄毛衣、厚毛衣;下身内裤、薄毛裤、厚毛裤即可,外出再加上外套和外裤。

面料最好是纯棉

纯棉的织物比较柔软、透气,化纤原料常会引起过敏,毛料虽然是天然品,但是比较粗糙,容易对宝宝的肌肤产生刺激,因此,宝宝的衣物选择以纯棉的比较好,化纤原料可选作防风、防雨的风衣,毛料作外套是比较理想。

穿衣大小要合适

不要给孩子穿太大的衣服,尤其是袖子不宜过长;同样裤子、鞋子都不宜太长、太大,都会影响孩子活动。一般来说,衣服可在小儿身长的基础上,长5~6厘米,这样有些外套衣服可以穿两个季节。买的鞋子孩子穿上后可空余1~2厘米,给孩子买鞋子最讲究合适,否则不仅影响孩子运动,还可能影响到孩子走路的姿势。随着孩子自己能走动以后其活动量也较前增大,因此平日衣服不要穿得太多,一般和大人穿得一样或多一件就足够了。

颜色不要太多,衣饰不要太杂

给宝宝穿衣,颜色搭配最好不显太突兀和花哨,协调第一,比如上半身花则下半身就素些,下半身花则上半身素些。

成长提示

宝宝的衣服不要有太多的饰物和纽扣,否则宝宝扯下来或放在嘴里玩,那是很危险的。

06 注意居室环境的安全

现代家居在追求舒适家居的同时,隐藏着许多危险,此期的宝宝会走了,或是已处于学步阶段,隐性存在的一些危害对宝宝来说更是很致命的,如家居中的楼梯、插座、门窗等等,父母应尽量改善家中的不安全因素,以保证宝宝的安全健康。

安全防范措施

1 家庭中楼梯要装上安全栏杆,防止婴儿攀爬。

2 床铺、沙发椅不要留宝宝在上面睡觉,最安全的是装好围栏的婴儿床。

3 家中设置的玄关,最好用围栏挡住,让孩子无法进入。

4 插座最好使用安全插座和带有插座挡板的插座,避免小宝贝触及。

5 手指被门夹住是婴幼儿常见意外之一,在开关门时须先确认孩子的方位,为保险起见也可安装安全挡门器。

6 厨房里的器具样样都危险,在孩子未满3岁前,应尽量避免让孩子进厨房,更不可带着孩子炒菜、做家务。

7 别让孩子单独在阳台玩耍,最好在阳台门口加围栏,使孩子无法通过,绝对不可在阳台上有垫脚的东西,以防万一。

8 市面上出售各种边角防护套,可把家里有角的东西套起来,以免孩子撞伤或擦伤。

9 重新装潢或粉刷后的屋子,不要立刻迁入,通风愈久愈好,让挥发性物质浓度降低以减缓伤害。

10 保持地板不滑,可铺上厚实的地毯,家用清洁剂以及垃圾箱等等都要放进装有锁钩的橱柜里。

11 锐利的工具放在装有锁钩的抽屉里。

成长提示

宝宝移动的本领大了,他开始感到这个世界是属于他的,他会尽全力去探索和寻找,他既不懂什么东西有危险,更不懂怎样保护自己,因而容易发生一些意外的事故。此时做好居室安全工作十分重要。

07 不能自取鼻腔异物

宝宝在玩耍时,可将豆类、果核、玻璃球、橡皮塞、纸卷、纽扣等塞入鼻孔内,另外宝宝在进食时,由于喷嚏、呛咳,食物经鼻咽逆行进入鼻腔内,这些都会造成鼻腔异物,有些小昆虫也可能会爬入宝宝的鼻孔内。

如发现宝宝出现鼻腔异物,家长应立即将宝宝送往医院治疗。不要自行去取鼻腔异物,尤其不要用镊子夹取。因为有些圆滑的异物如果夹取不住滑脱,可将异物推入鼻腔后端,甚至滑入鼻咽或气管内,而造成气管异物。

成长提示

要预防鼻腔异物,家长注意不要让宝宝将异物塞入鼻内。宝宝学会爬行后,家长要把宝宝可以拿到的、危险的东西如玻璃球、纽扣,吃完水果的果核、别针、花生米、利器等物品放到宝宝不易拿到的地方。不让宝宝到昆虫多的地方玩耍,吃饭时不要说话,更不要说一些逗宝宝大笑的笑话。

08 外出

此期,如果天气良好,一定要每天带宝宝在户外进行两小时以上的活动。另外,如果此期碰上了新年或其他假日,带宝宝外出,则一定要注意安全,下面就给新手爸妈们提一些带宝宝外出的建议。

1 时间和地点。带着宝宝出门,一定要选择有太阳、或天气略微温暖的时间,因为宝宝的抵抗力还很弱,过低的气温易使宝宝生病。此外,出门最好选择离家较近的地点,一则是避免路途遥远、奔波之苦,二是距离家比较近,万一宝宝需要什么也可以马上回家。

2 带上宝宝的食物。此期宝宝大部分已断奶,或是正在断奶,外出,可以带上宝宝平常爱吃的辅食、塑料勺子、无糖面包干、围兜、带吸管的口杯等。如果担心宝宝在外哭闹严重,记得携带安抚奶嘴;如果宝宝正在长牙齿,准备些婴儿专用饼干给宝宝吃,可以让他的身心都有满足感。

3 带宝宝乘公共汽车。带宝宝乘公共汽车最好抱着,现在的社会风气比较好,一般带孩子上车,都会被人让座位,记得要谢谢人家,也可以引导孩子谢谢人家,通过此机会培养宝宝的礼貌行为和与人交往的能力。如果车很挤,则建议不要上,等待下一辆,避免拥挤发生危险。

4 乘坐私家车。现在很多家庭都有汽车,爸爸妈妈最好要购买婴幼儿专用的安全座椅,妈妈与宝宝应该坐在后座并且将宝宝用的安全座椅固定牢固,避免急煞车等意外状况造成宝宝的碰撞。

5 宝宝外出衣着。宝宝该穿多少衣服,应该以宝宝个人状况来定,保持手心温热同时又不流汗才是较适合的穿著。

6 飞机上的安全。每个孩子都要有自己的座位,2岁以下或体重不足18千克的孩子在飞机上,都应使用婴儿安全座椅。不要让孩子坐在靠近过道的座位上。小孩子喜欢伸出手去四处探索,很容易就会被过往的人或服务车撞伤。其他的注意事项,还可以请教飞机上的服务小姐,他们会提醒你注意一些安全问题。

7 旅店的安全。来到一个新的环境,首先要熟悉房间,仔细观察房间四周,看是否有潜在的危险,如地板上尖利的物体或突出的金属物、窗户和阳台是否安全等。另外,要把玻璃杯,烟灰缸,咖啡机及旅游用洗发水等都收起来,让孩子看不到它们。了解有关婴儿护理的知识。并事先向酒店服务台询问,如果需要,谁会帮你照顾孩子。

成长提示

在外就餐、游玩、购物时,一定要指定专人照顾宝宝,以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。避免去拥挤的公共场所,以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。当你能把上面所有涉及的安全问题考虑好后,并注意积极地加以规避,即可安全地带宝宝出行了。

09 关注宝宝出牙

乳牙的生长发育与妈妈孕期的健康有关。乳牙在胚胎期2个月的时候就开始发育,乳牙的生长发育是一个漫长的过程,孕期的营养摄入决定了乳牙的生长发育。宝宝出生后的营养和全身的健康状态,也直接影响乳牙的生长、钙化和萌出。关注宝宝出牙的状况,可以及早的发现宝宝的某些疾病,如营养不良、佝偻病、呆小病等。

宝宝过了1岁仍迟迟不出牙,应引起家长警惕,可到口腔医院就诊,在全面体检未发现异常之后,应拍摄牙床X光片,排除异常,由专科医生进行治疗。若通过全面体检找出原因,如营养不良、克汀病、甲状腺功能不足、佝偻病等,应积极针对病因治疗。

10 选购玩具的安全宝典

挑选适合宝宝年龄的玩具,如果你对购买玩具没有概念,可以咨询一下有同样大小宝宝的父母或者请售货员介绍,根据他们的推荐加上自己的判断购买可以减少很多麻烦。另外,正规的玩具厂家都会在玩具上标注适合的宝宝年龄,购买前仔细看看这些提示,对你会有所帮助。

1 不要买小配件的玩具。因为宝宝容易吞咽这些小配件的玩具,要防止宝宝吞咽玩具配件,造成危险。

2 选择比较结实的玩具。这样可以避免宝宝把那些脱落的玩具零部件吞咽到肚子里,造成危险。

3 选择表面光滑的玩具。表面粗糙或者带着锐角边缘的玩具都不能给宝宝玩,一定要买那些表面很光滑的玩具。

4 如果你的礼物选择给宝宝买衣物,一定要避免买紧身衣物;如果要买食品,则一定要买安全的食品,并一定要选择正规的大商场,看清楚产品出厂日期、生产厂家、包装情况等等。这些指标有助于你判断食品厂家以及食品的优劣。

11 预防宝宝被落物击伤

大人可能喜欢把一些物品放在床边、床头柜,或者是婴儿床的架上,可是这些东西虽是大人的一时疏忽之举,可这些物品落下来时,可能会对小宝宝造成很大的危害。

成长提示

家长要养成整洁的好习惯,把物品要收好,不能乱扔,时刻都要想着身边有一个宝宝,放任何东西都要想到这会不会对孩子造成危害,尽量把物品放在不会对宝宝造成伤害的地方。

12 预防宝宝摇晃症候群

可能原因

父母习惯将孩子抱着轻摇来达到安抚的效果,可是通常会在不自觉的情况下,越摇越大力,导致婴儿摇晃症候群。当然家中如在使用电动摇篮,更易导致宝宝患这种疾病。患婴儿摇晃症候群的宝宝,会有反应呆滞、眼神不集中、手脚抽筋等现象,对孩子以后的心智发展很不利。

安全防范措施

大人在跟宝宝进行各种亲子活动时都应注意力道,尤其是不要过分摇晃宝宝,另外,电动摇篮对于忙碌的父母来说,固然方便,但必须留意它摇晃的频率和强弱,设定在安全的范围内,给宝宝带来舒适!

在下面这个网站中,你会了解到“过度摇晃带来的危险”

13 学步车不宜久留

学步车对宝宝是有一定作用的,可是如果单独把宝宝一个人放在学步车里,那么这对宝宝的危害则可能是很大的。首先,如果一放进去就不管他,整日让宝宝在里边玩,则对宝宝能力开发危害极大。另外,把宝宝固定在其内,使宝宝失去学习各种动作的机会。如果宝宝处在学爬期,使他得不到爬行的锻炼;如果宝宝处在学站、练走阶段,他不能独站,将来走路也会迟些。这不利于促进宝宝身体的全面发展。另外,宝宝对危险的认知,他只会自己一会儿向左猛冲,一会儿向右猛冲,可能触着门的边沿、地毯而发生车翻人倒,或墙边、桌角碰着宝宝的手,致宝宝受伤。

成长提示

如果家长在接电话或去上卫生间等离开宝宝的情况下,一定不要将宝宝放入学步车内,更不能把学步车当作可完全信赖的“保姆”,仍需要时常地守候在宝宝身边,并且经常对宝宝的运动能力加以训练,这才可能对宝宝的成长有益。