书城保健养生冠心病食疗食谱
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第59章 冬虫夏草炖黄雀

配方:冬虫夏草6克 黄雀12只 生姜2片

功效:补脑兴阳,填精益髓。

应用:适用于中老年人阳气衰改,肾精亏损所出现的身体虚弱,阳痿,早泄,性功能低下等症。

制作:1.黄雀去毛和内脏,洗净切块。

2.将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内,加水适量,慢火炖2~3小时,以黄雀肉癝烂为度。

3.煮好后,将药和肉一起服食。