在中古欧洲时代，一个习惯于忧虑的骑士想要出一趟远门，他忧虑重重，在出发之前，深深觉得自己一定要事先做好万全的准备。
忧虑的骑士先坐在舒适的椅子上，将必须携带的一切东西想过一次，待他自认思虑完备之后，便开始着手整理旅行装备。
首先，为了防备在旅程中遇上盗匪，或是其他武士的无礼挑战，骑士当然要先将全套的盔甲穿戴妥当，并且配上两把长剑，预防其中一把不幸被对方击落。接着，他带了一大瓶的特殊药膏，可以预防沿途的日晒以及毒草蚊虫的意外伤害。
然后，细心的骑士还想到，在野外要进行炊事时，一定有一把锋利的斧头，可以迅速地砍劈收集足够的柴火，再加不可或缺的锅子、勺子、盘子以及足够的干粮。
为了防备晚上睡眠时会遇上下雨，骑士特别又将帐篷绑上他的马鞍，既然有了帐篷，想要舒适地睡个好觉，一床柔软的毯子自然也是不可缺少的。
最后，为了避免走到不毛之地时他的坐骑会遇到断粮之苦，骑士又扎捆了一大束的干草，准备当作他爱马的战备口粮。
一切准备就绪之后，经过最完整的清点，这位忧虑的骑士终于安心地跨上马背，正式出发。
一路上，锅碗瓢盆相互的砰砰当当撞击声，加上身旁两柄长剑摇晃的框框琅琅声，声声不绝于耳，让这位伟大的骑土远远听起来，就像是一座机械工厂正在搬家；至于他的外观，则活像是一堆会自行移动的大型垃圾。
骑士慢慢走着，来到一座年久失修的桥上，走过了一半桥面，突然木板断裂，骑士连人带马摔进桥下的急流中。在将要活活淹死之际，这位忧虑的骑士方才猛然想到，他忘了带一个救生圈。
心灵感悟：在我们所走的人生中，很多事情是我们所顾及不到的，但是我们应该有一种面对的态度，当我们每做一件事情都要从头至尾的担心，那导致的可能就不是小的代价。