君子之争
1936年的柏林，希特勒对12万观众宣布奥运会开始。他要借世人瞩目的奥运会，证明雅利安人种的优越。
当时田径赛的最佳选手是美国的杰西·欧文斯。但德国有一跳远项目的王牌选手鲁兹·朗，希特勒要他击败杰西·欧文斯——黑种的杰西·欧文斯，以证明他的种族优越论——种族决定优劣。
在纳粹的报纸一致叫嚣把黑人逐出奥运会的声浪下，杰西·欧文斯参加了4个项目的角逐：100米、200米、4×100米接力和跳远。跳远是他的第一项比赛。
希特勒亲临观战。鲁兹·朗顺利进入决赛。轮到杰西·欧文斯上场，他只要跳得不比他最好成绩少过半米就可进入决赛。第一次，他逾越跳板犯规；第二次他为了保险起见从跳板后起跳，结果跳出了从未有过的坏成绩。
他一再试跑，迟疑，不敢开始最后的一跃。希特勒起身离场。
在希特勒退场的同时，一个瘦削、有着湛蓝眼睛的雅利安种德国运动员走近欧文斯，他用生硬的英语介绍自己。其实他不用自我介绍，没人不认识他——鲁兹·朗。
鲁兹·朗结结巴巴的英文和露齿的笑容松驰了杰西·欧文斯全身紧绷的神经。鲁兹·朗告诉杰西·欧文斯，最重要的是取得决赛的资格。他说他去年也曾遭遇同样情形，用了一个小诀窍解决了困难。果然是个小诀窍，他取下杰西·欧文斯的毛巾放在起跳板后数英寸处，从那个地方起跳就不会偏失太多了。杰西·欧文斯照做，几乎破了奥运纪录。几天后决赛，鲁兹·朗破了世界纪录，但随后杰西·欧文斯以些微之优势胜了他。
贵宾席上的希特勒脸色铁青，看台上情绪昂扬的观众倏忽沉静。场中，鲁兹·朗跑到杰西·欧文斯站的地方，把他拉到聚集了12万德国人的看台前，举起他的手高声喊道：“杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！”看台上经过一阵难挨的沉默后，忽然齐声爆发：“杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！”杰西·欧文斯举起另一只手来答谢。等观众安静下来后，他举起鲁兹·朗的手朝向天空，声嘶力竭地喊道：“鲁兹·朗！鲁兹·朗！鲁兹·朗！”全场观众也同声响应：“鲁兹·朗！鲁兹·朗！”
没有诡谲的政治，没有人种的优劣，没有金牌的得失，选手和观众都沉浸在君子之争的感动里。
杰西·欧文斯创造的8．06米的纪录保持了24年。他在那次奥运会上荣获4面金牌，被誉为世界上最伟大的运动员之一。
多年后杰西·欧文斯回忆说，是鲁兹·朗帮助他赢得4面金牌，而且使他了解，单纯而充满关怀的人类之爱，是真正永不磨灭的运动员精神，所创的世界纪录终有一天会被继起的新秀突破，而这种运动员精神永不磨灭。
今日感悟
君子之交如水一样淡泊纯净，君子之争既催人奋发向上，又像春风一样温暖和煦，洁净人的胸怀。
坦然地面对朋友的怀疑
人生在世，怀疑别人或被别人怀疑，是不可避免的事情，尤其在朋友交往中容易出现这种情况。彼此的猜疑轻则会使大家心情不愉快，重则会断送双方的友谊。那么面对怀疑，我们该如何应对？被朋友怀疑，对当事人来说是件非常伤自尊心的事，一些人为此而陷入深深的痛苦之中，难以自拔。对此，我们首先要分析造成这种猜疑的原因：是由于一时的误解、缺乏沟通造成的，还是由于性格脾气不和而造成的？或是由于心胸狭窄造成的？在找到原因后，我们不要回避这种怀疑，而应该认识它，解决它。
我们应坦然地面对朋友的怀疑，寻找机会彼此沟通，在敞开的心扉中消除误解，找回友谊。
今日感悟
我们要有允许朋友怀疑你胸襟，因为被朋友怀疑也不完全是件坏事。关键是你要以一种平和的心态去面对它，对朋友的怀疑有则改之，无则加勉，做到君子坦荡。
袋鼠和乞丐
森林里来了一个乞丐。他形容枯槁，衣衫褴褛，浑身还散发着一股异味，人人见而厌之，惟恐避之不及。实在躲避不及的，只好给他一点钱，快快打发他走。
当乞丐走到袋鼠面前，袋鼠翻遍身上的口袋，抱歉地说：“朋友，对不起，我跟你一样地穷呢。”
没想到乞丐却紧紧握着他的手，连声称谢。袋鼠不解地问造物主：“奇怪，我什么都没给他，他为什么还要谢我？”
“不，孩子，”造物主说，“你给了他最好的——友谊和尊严。”
今日感悟
人人都需要友谊和尊严，缺乏这些的乞丐更加需要。正是有了友谊和尊严，人才成其为人，成为和别人一样的人。给予别人友谊和尊严，你并不会损失什么，别人却收获甚丰，何乐而不为呢？
患难见真情
英语里有句谚语：“在你需要时出现的朋友，才是你真正的朋友。”有这样一个故事：两个朋友去打猎，遇到了大狗熊，其中一个人不顾自己的朋友，独自爬到树上，看着下面的朋友而不去帮他。另外一个人只好装死。在狗熊走了之后，地上的人终于明白在需要时出现的朋友才是真正的朋友。不错，所谓“患难之中见真情”。在平时，我们也经常会对那些为我们雪中送炭的朋友感激不尽，甚至终生难忘，而对那些在需要他们的时候有意逃避的人嗤之以鼻。真正的朋友必定是患难与共的朋友。事实上，只有在各种危险、困境、风浪和考验中，人们才能够认识并得到知己。
今日感悟
我们应时刻关心朋友，尤其是当朋友遇到挫折时，应真心地去帮助朋友。只有这样，你才能成为他人心目中受尊敬的朋友，真正的朋友。
永恒的友谊
从前，在希腊的德尔菲市，住着幸福的一家人。但自从土耳其军队入侵后，他们就处在混乱分离中。这家男孩的父亲参加反土耳其的战斗去了，很长时间没有音信，家里只剩下母子二人。
一天，男孩的父亲突然回来了，他脸上流着血，怀里藏着一个只有一岁左右的小女孩。他把小女孩递给男孩的母亲后，吃力地对她说：“这个女孩是我战友的孩子，孩子的父亲和我一道出生入死，如同亲兄弟一般，在一次战斗中他不幸牺牲了。现在这孩子成了孤儿，你要好好地照顾她，要像对待自己孩子一样疼爱她。”男孩的父亲说完便倒下去了。
从此，这个家里就有了两个孩子。母亲给女孩取名叫达西亚，对待她就像对待自己的亲生孩子一样。男孩也把她当成自己的妹妹，无论什么事情都谦让她。一天，土耳其军人竟闯进了他们家中，把全家人都抓了起来，并把他们关进牢里。在那儿，他们结识了一个叫亚夫旦的男孩。
后来，他们统统被放了出来。牢中的一段生活使亚夫旦和男孩一家成了亲密的朋友。亚夫旦比男孩稍大一些，他很勤快，经常到男孩家帮他们干家务活，也常常带着男孩和达西亚到海上去玩。有一天，他们在船上玩的时候，达西亚不小心掉进了海里，是亚夫旦冒着生命危险救了她。
又过了许多年，他们都长大了。两个男孩相处的如同亲兄弟一样，每隔几天，就要见上一面。一天，达西亚建议他们二人结拜成生死兄弟，他俩同意了。他们郑重地来到教堂，在神的面前许下诺言；达西亚为他们作证，她问：“你们愿意今生今世同生死共患难吗？”他们二人坚定地回答：“我们愿意。”达西亚高兴地向他们祝贺，他们的手紧紧地握在一起。这时，男孩对亚夫旦说：“亲爱的哥哥，我要和达西亚结婚了，从她到我们家那一刻起，我就觉得命运把我们连在一起了。”亚夫旦听后脸色苍白，过了一会儿，他镇定下来，说：“亲爱的弟弟，想不到会是这样，我也早就爱上达西亚了。不过，请放心，我会真诚地祝福你们的。我马上就离开这里了。等你们结婚时我一定回来参加你们的婚礼。”亚夫旦说完便走了，达西亚和男孩目送他的身影消失，眼泪不停地流了下来。
今日感悟
友谊不是单纯的，是融在情与意中的一种感觉。友谊的维系有时需要付出巨大牺牲。
患难见真情，是真正的友谊，更是对真正友谊的检验。
珍惜友谊
由于友谊之伟大和难以计数，它正是最庄严的一个。它给我们以对前途的希望，禁绝软弱和失望。在挚友面前，可以找到第二个自我。因此，友在我亦在，友富我不穷。
一个人势单力薄，但朋友的力量便是他的力量。在自己的生命结束后，可以从朋友的生命中享受第二次生命。这也许令人最难以置信，其实，尊敬、爱的回忆，送我们去墓地的朋友们的遗憾正是明证。而且，这些行动带走了死亡的痛苦，为生者的生活增添了光彩。如果自然中爱的纽带消失了，房屋、城市将不复存在，肥田沃土亦不复存在。如果还看不到友谊与和谐之益处，可以从频繁争吵的后果中得到佐证：在仇恨与竞争的最后的毁灭的边缘，难道还能有安宁的家庭、稳固的国家吗？这自然证明了友谊意义的重大。
今日感悟
友谊之所以伟大，在于它能加深朋友间的感情，从而使家庭安宁及社会稳定，促进人类进一步的发展。因此，我们应珍惜友谊。
老苏坦
有位农民养了一条忠实的狗，叫苏坦。它曾给农民做了许多事，如今，它老了，嘴里的牙掉得一颗也不剩，再也咬不动东西了。
一天，农民对妻子说：“明天我就杀了老苏坦，它一点也不中用了。”妻子很可怜这只老狗，她回答说：“它为我们出了那么多年的力，一直很忠诚，我们应该养活它。”农民说：“你真蠢！它没有牙了，小偷再也不会怕它，它已经没用了，应该滚蛋了。”
可怜的狗听到这些话，伤心极了。
晚上，它来到森林，找到了它的好朋友狼。它把自己的遭遇告诉了狼。狼十分同情它，说：“放心吧，我给你想个好办法：明天早上，你的主人一家要去收拾于草，因为家里没有人，他们会带上小孩一起去，于活时他们会把小孩放到篱笆后的荫凉地方，你躺在他旁边，装作保护他。然后我从森林里出来抢孩子，你赶快在后面追我，我就扔下孩子，然后，你把他送还给他的父母，他们以为你救了孩子，就会感激你的，不会再杀你了。”
狗听了很高兴，欢欢喜喜地回家去了。
第二天，狗和狼按着它们的计划去做了。当农民看见老苏坦把他的儿子叼回来后，十分感动，抚摸着狗说：“我不再杀你了，你能活多久，我就养活你多久。”
从此以后，老苏坦过上了快活的日子。不久，狼来看它，知道事情成功了，很高兴。
狼对狗说：“如果有机会我来抓你主人的羊，你要一定假装没看到。”狗回答说：“我对主人永远忠诚，不能答应这件事。”狼以为狗是在开玩笑，晚上悄悄地跑来抓羊。狗事先把这件事告诉了主人，结果狼被农民狠狠地给揍了，狼边逃边大声对狗喊：“你这个叛徒，等着瞧！”
第二天早上，狼派野猪去找狗，约它在森林中见面，想和它算账。狗在去森林之前，找了一只三条腿的猫作帮手，这只猫走起路来一瘸一拐的，尾巴也因为疼痛而翘得老高。狗和猫走进了森林，这时狼和野猪正躲在树后向远处望着，它们把猫尾巴看成了刀，把猫一瘸一拐地走路当作了在拾石头，准备扔向它们。看到这儿，狼吓得钻进了树丛中，大气儿都不敢喘一下。野猪也吓得钻进了灌木丛中，再也不敢动了。
今日感悟
朋友之间互相帮助是理所当然的事，这样，在遇到困难的时候才能得到友谊的温暖，从而使自己渡过难关。但是，在施恩于人之后，却千方百计地索取回报，特别是为得到不正当的的利益而使朋友违背良心的事，这无疑会让别人避而远之，从而使自己陷一孤立的境地。
难得一知已
得一知己，把你整个的生命交托给他——他也把整个生命交托给你。终于能够休息了：你睡的时候，他替你守卫，他睡的时候，你替他守卫。能保护你所钟爱的人、像小孩子一般依赖你的人，岂不快乐！而更快乐的是倾心相许，刻腹指示，整个儿交给朋友支配。等你老了，累了，多年的人生重负使你感到厌倦的时候，你能够在朋友身上再生，恢复你的青春与朝气，用他的眼睛去体验万象更新的世界，用他的感官去抓住瞬息即逝的美景，用他的心灵去领略人生的壮美……
今日感悟
在物欲横流的当今，有一些酒肉朋友经常不欢而散，人们不禁感叹；人生难得一知己。要想获得一知已，你必须付出一份真诚。
管鲍之交
春秋时鲍叔牙和管仲是好朋友，二人相知很深。
他们俩曾经合伙做生意，一样地出资出力，分利的时候，管仲总要多拿一些。别人都为鲍叔牙鸣不平，鲍叔牙却说，管仲不是贪财，只是他家里穷呀。
后来，鲍叔牙当了齐国公子小白的谋士，管仲却为齐国另一个公子纠效力。两位公子在回国继承王位的争夺战中，管仲曾驱车拦截小白，引弓射箭，正中小白的腰带，小白弯腰装死，骗过管仲。日夜驱车抢先赶回国内，继承了王位，称为齐桓公。公子纠失败被杀，管仲也成了阶下囚。
齐桓公登位后，要拜鲍叔牙为相，并欲杀管仲报一箭之仇。鲍叔牙坚辞相国之位，并指出管仲之才远胜于己，力劝齐桓公不计前嫌，用管仲为相。齐桓公于是重用管仲，果然如鲍叔牙所言，管仲的才华逐渐施展出来，终使齐桓公成为春秋五霸之一。
今日感悟