（1）你知道朋友的家就在这条街的某一段上，可是门牌号记不清了，这时你会：
A。按响一家门铃打听清楚，说不定就碰对了
B。找电话亭给朋友打电话询问一下
C。在街口慢慢一家家找
（2）如果你的上级要你对他直呼其名而不是称呼其职衔，你会感到：
A。很高兴B。无关紧要C。有点不习惯
（3）进入一个全是陌生人的房间时，你会：
A。犹豫半天才跨进去
B。一直等到有其他人才随着一起进去
C。毫不犹豫地走进去
（4）在日常例会上，你有个不同想法想谈，你会：
A。站起来侃侃而谈
B。会后向有关人员私下提出
C。希望会场中有人代你提出
（5）你和家人去餐馆吃饭，无意发现邻座坐着那位大名鼎鼎的钢琴家，你会：
A。极想上去请他签名，但只是局促地坐着不动
B。在家人的撺掇、鼓动下，鼓足勇气上前提出你的请求
C。自自然然走到他桌前搭讪
（6）一次小型聚会上，你看见一位吸引你的异性，你会：
A。希望他（她）能够注意自己
B。请朋友引见
C。走上前去来一番自我介绍
（7）国庆节单位搞联欢会，领导委托你作节目主持人，这时你会：
A。欣然接受
B。答应试试，心中有点打鼓
C。觉得不可想象，坚决推掉
（8）家里来了一位你从未谋面的客人，你会：
A。轻松地进行攀谈
B。开始有点紧张，后来就好了
C。一直担心自己举止失当
（9）从店里买回一件新衣服，何时你会穿？
A。买回来先放着，直到家人催促才穿，或只在有限的小范围试穿
B。一直看到周围有人穿上同款的，才穿出去
C。回家才换上
（10）一年一度的业余合唱节到了，你是合唱队成员之一，指挥给队员排位置，你希望被安排在：
A。第一排中间观众视线的焦点上
B。旁边都有队员遮挡的后排位置
C。随便哪儿，只要不是中间就行
（11）上司派你去码头接客人，告诉了你那人的姓名及外貌特征。你在上岸的人流中看到这样一个人，这时你会：
A。大步上前加以证实
B。把写着“接”的牌子在他的视线内晃动希望引起他的注意
C。站在一边，直到其他旅客走光，确定他也在等人才去招呼
（12）在舞会上，有位你并不相识的异性一直凝视你，你会：
A。以同样的方式回报他（她）
B。扫对方一眼，又装作未察觉掩饰过去
C。微微低头或将脸扭开
说明：选A 为1分，选B 为2分，选C 为3分
12～22分：
你是个十分自信的人，很少拘谨，这使你能捕捉到更多施展才华的机会。你必须注意分寸感，以维护自己的尊严。
23～46分：
你是个羞怯度中等的人，这会给你的行事造成一些障碍，但多数情形下事情会发生转机。如果处理得得当，它反而会成为你惹人喜爱的因素之一。
47～60分：
你的羞怯心理较重，对自己缺乏信心，不喜欢公开亮相，无意与他人竞争，遇事犹豫不决，很不善于交际；另一方面，你勤于思考，机敏睿智，为人谨慎，凡事多为人着想，不飞短流长，这是你的长处。不必对自己过分苛刻，也不必把周围的人看得太高。事实上每个人都有其所长，有其所短，你也拥有别人所缺乏的东西。关键是善于鼓励自己，善于扬长避短，你也许不适于领导他人但却是很好的合作伙伴。