让大家看看人体与自然界的五行对应表：
五行木火土金水
五脏肝心脾肺肾
五季春夏长夏秋冬
五方东南中西北
五行、五脏、五季、五方之间有着千丝万缕的联系，健身功法——五行掌正是根据五行的相生相克之理，应用于人体中的五脏，使之协调平衡，从而达到祛病养生之效的，它充分体现着中医的五行、五脏、五季与五方的统一。怎么体现的呢？也就是我们说的：
推法属木，行气肝经，春天宜练，面向东方；
拓法属火，行气心经，夏天宜练，面向南方；
云法属土，行气脾经，长夏宜练，面向南方；
捏法属金，行气肺经，秋天宜练，面向西方；
摸法属水，行气肾经，冬天宜练，面向北方。