虽然你很不容易，不是你不努力，也不是标准太高，尽管这样，你还是要为自己喝彩。因为你要找到幸福的感觉，为自己做到的和没有做到的，为自己的过去也为自己的将来。
接受现状
有的人生活在富裕中，有的人生活在贫困中，有的人生活在快乐中，有的人生活在悲苦中。现状不容易改变，所以我们就得学会接受现状。
一个青年人在生活中四处碰壁之后，到智者那里抱怨人生的艰难。智者并不答言，而是端来一杯水，然后把杯子里的水倒入瓶子里。青年人茫然地看着，他不懂智者到底要干什么。智者继续把瓶子里的水倒入碗里，又把碗里的水倒入盆中……
青年人这才若有所思地说：“你是说人应该像水一样。水不论倒进什么样的器皿里，都能够被容纳，人也应该适应各种各样的环境，这样才能生存，对吗？”
“并不完全是这样，跟我来。”智者把青年人带到门外的屋檐下，指着台阶上那一个个被水滴打出的水坑说，“水是能够适应各种容器，但它也能改变它所生存的环境，这一个个小坑就是它改变环境的见证。”
青年人这时兴奋地说：“我知道了，人首先应该适应环境，然后在这个基础上改变环境，对吗？”智者终于点头微笑了。
社会像个大家庭，我们就是这个大家庭的成员。所以我们不可能躲避它对我们的影响。当处于顺境中时享受它，处于逆境中时接受它，它就是我们的处世原则。
不要指望别人
在社会上你经常会看到一些人为了一点利益，挖空心思，为一点个人私利而不顾情面争执不休。当你遇到困难时，没有人来帮助你，没有人向你嘘寒问暖，人们都在忙自己的事，都在为自己打算。你开始诅咒这个世界为什么会是这样。其实你不应该怨恨别人，不应该祈求别人的恩惠，应该先强大自己，为自己储备能力。学会依靠自己，学会帮助自己，学会关爱自己。
人们的自私也是可以理解的，人的首要任务是生存，每个人都在为生存奔波，人的一生绝大多数时间都是在为自己谋划，所以说人性本质就是自私的。
不要盲目搞对立
在社会上你可能会遇到许多看不惯的事，腐败无能的领导专会溜须钻营，搞邪门歪道的人却生活得很好。你如果凭一时的血性想教训一下这些令你生厌的人，光凭感情用事其结果不会太好，坏人没搬倒，自己却成了悲壮的英雄，虽然出了一口气，却失去了本有的工作条件。你只有暂时地妥协，并且还要同这些领导同事处理好关系，并在此基础上把工作做好，为自己积累能量，当你具有了一定的能力，社会又赋予了你一种资格时，你再去除恶扬善，为社会做些事情。
告别过去重新开始
过去你是天之骄子，过去你曾经拥有金钱、荣誉，过去曾经有很多人围绕着你；现在你生意受损，工作无起色，人生黯淡无光，听不到赞美的话语，看不到羡慕的目光，你有些失落。
过去已经过去，你已为过去画上了一个圆满的句号，接下来你将重新开始新的篇章，过去的辉煌已属于过去，将来会怎样，还要从现在开始。
我们应勇于接受不良现状。我们都知道失败是走向成功的垫脚石。抱有乐观向上的态度是我们在困难中必不可少的。只要踏踏实实，我们就能在生活中建起自己的摩天大厦。
培养幸福的心态
叔本华说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸福与困厄，不在于降临的事情本身是苦是乐，而要看我们如何面对这些事”。
有一对国企下岗职工，在早市上摆个小摊，靠微薄的收入维持全家五口人的生活。他们没有了从前让人羡慕的工作，也没有了叫人衣食无忧的工资、奖金，但他们依然生活得很幸福。
以前，他们可以携手走进舞厅，下岗后，他们就在家里随着优美的音乐翩然起舞。男主人爱好钓鱼，如今仍然在河边怡然自乐，妻子喜欢摆弄花草，现在花儿还是开满屋子的每个角落。
他们下了岗，收入减少了许多，还乐个不停，邻居们都用惊异的目光看着他俩。
一天，记者去采访，男的说：“我们虽然无法改变目前的境况，但我们可以控制自己的心态，虽然下岗了，但生活是否幸福还是由我们自己说了算的。”女的说：“我们没有了工作，再不能没有快乐，如果连快乐都丢了，那还有什么活头。”
是的，幸福与否完全取决于你的心态，你想幸福，你随时都可以幸福，没有谁能够阻拦你。
人生的幸福在哪里？代表了一代人梦想的拿破仑，得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣誉、权力、金钱，但他却说：“我这一生从来没有过一天幸福的日子。”海伦·凯勒又聋、又瞎、又哑，可她却说：“生活是这么美好。”可见人的幸福与否正是由自己的心态决定的！
心理学理论告诉我们：人以为自己处于某种状态他就自觉不自觉地顺从于这种状态，这种状态就会愈发明显。有些小孩本来不很难过，但一哭起来，却越哭越伤心，就是这个道理。当你认为自己很可怜很不幸，让痛苦爬满额头，你的生活就会真的很痛苦；如果你相信自己很快乐很幸福，并且快乐幸福地去生活，那么你的生活也就真的很快乐很幸福。幸福的源泉就在你心中，它取之不尽，用之不竭。
人与人之间只存在很小的差异，但为什么有的人很幸福，而有的人却很痛苦呢？有的人大富大贵，别人看他很幸福，可他自己却身在福中不知福，心里老觉得不痛快；有的人，别人看他离幸福很远，他自己却时时与快乐相伴。这其中的根本原因就在于一个人的心态是积极还是消极。
期望获得幸福者应采取积极的心态，这样幸福就会被吸引到他们身边。而那些态度消极的人不仅不会吸引幸福，相反还排斥幸福，当幸福悄然降临到他们身边时，他们可能毫无觉察，失之交臂。
那么如何培养幸福的心态呢？
让幸福成为一种习惯
心理是决定人们快乐与否的关键因素。乐观积极的心理能让人摆脱烦恼，而消极的悲观的心理就会让自己的生活乌云密布。
此外，不幸的想法往往会把一切怨恨、颓丧或憎恶的情绪深深地刻画在心底，于是不幸的程度将愈加愈深。当喜讯降临时，他们会说：“这不值得快乐。”因为他们已经十分习惯往日的忧郁与悲伤，反而不习惯幸福与快乐的心情，依旧是以前那些沮丧、悲伤及不愉快的心境。
墨菲博士指出：“如果你希望幸福快乐，重点在于你必须真诚地渴望幸福快乐。”
有一名农夫似乎时时刻刻都在唱歌、吹口哨，并且充满幽默感。有人问他快乐秘诀究竟是什么，他的回答是这样的：“快快乐乐，是我的习惯。”
这位农夫之所以幸福就是因为他认为幸福总是围绕在自己左右，习惯于幸福。而其他的大多数人却习惯了抱怨而对幸福视而不见。
因此，如果你想获得幸福，首先要养成幸福的习惯。在内心微笑，并使这种感觉成为你的一部分。同时为自己创造一个幸福世界，盼望着每一天的到来。即使乌云会遮住了阳光，那也是暂时性的，不久仍然还会晴空万里。
当问题来临时，与其坐在那冥思苦想，或怨天怨地，不如焕发精神，一面吹着口哨，一面寻求解决问题的办法。
养成幸福的习惯，还要学会开怀大笑。有太多的人已经忘掉如何开怀大笑，有时甚至忘了以前是否笑过。
开怀大笑能给人以轻松自在的感觉。真正的开怀大笑，能洗涤你心中的杂念，它是你本能的一部分，能够使你迅速接近生活中的胜利。如果你从30岁起就不曾笑过，那么，赶快回到你记忆中的学校，重新回想你永远不应该忘记的某件事情。
有时候，当你对某件失败的事情感到沮丧时，不妨想想过去的成就，以及发生在别人身上的一些有趣的事，再把头往后仰起——不要害怕——然后哈哈大笑，把你的全部感情投入笑声中，或许你会觉得好过些。
心中想到幸福眼前就会充满幸福
金钱是好东西，但金钱并不一定能买到幸福，没有钱你一样可以获得幸福。
只要你想获得幸福，你便会发现整个世界充满了幸福——你将会享受早餐的每一口，享受早晨沐浴带给你的神清气爽。
如果天正下雨，你会去买把雨伞，从简单的开伞与合伞动作中获得乐趣，并且欣赏它的机械功能，如同一个小孩子在玩弄一个玩具一样。
在我们这个不完美的世界里，也有很多美好的事物，只要你用寻求满足的眼光去看。
史蒂文森在诗中写到，“这个世界多彩多姿，我深信，我们应该快乐如君王。”
生活中总是会遇上些不顺心的事。如果你要抱怨的话，你应该想想自己有没有资格去抱怨。我想这个世界上最有资格抱怨的应当是海伦·凯勒了。她一生下来便是聋、哑、盲人，世上所有的不幸似乎全都降临到她的身上，她失去了与周围人进行正常交际的能力。只有她的触觉帮助她把手伸向别人，体验爱人与被爱的幸福。但她却说：“这个世界真美好。”
如果你喜欢对自己说：
“这件事简直糟透了。”
“我总是这样不顺。”
“倒霉的事为什么总落在我头上。”
如此一来，我肯定你一定会变得“不幸”。相反，如果常对自己说：
“事情进行得非常顺利。”
“似乎一切如我所愿。”
“我的生活真幸福。”
这样一来，你将得到自己所选择的幸福，不信你试试。