很多准妈妈在生了宝宝后会突然发现，最艰难的时刻其实才刚刚开始，在随后的几周里，照顾新生的宝宝常常让新妈妈措手不及，筋疲力尽。其实很多刚做妈妈的人或许都有这样的体会，无论你准备得多充分，新生命的到来都是一个令人惊异的新起点，“起跑”是个重要的过程。
顺利度过产后时光
调整自己的心理预期。不要把产后的一切都想象成完美的。这样在你遇到问题的时候就不会太过失落。
减少客人的数量。产后，尤其是月子里，你只要跟家人和几个最亲近的朋友来往就好了，省得你还得抽身去招待客人。
安装电话答录机。把小宝宝诞生的消息录在电话留言上面，在你照顾孩子或睡觉的时候关闭电话铃声，等到方便的时候，再听一听电话留言，那些问候的电话就不必一一回复了。
让网络为你服务。现在的网络如此发达，可以把孩子的照片放在互联网上，然后让先生有空的时候发邮件告诉大家，朋友们就可以从网上了解你和宝宝的近况了。
找人帮忙。月子里有多少人都不够忙，这是过来人的经验。所以不要太要强，如果你的姐姐或婆婆问你，她们该如何帮助你的时候，说出你的需求。不要跟她们说等你洗衣服的时候让她们陪孩子玩，也许你可以试试反过来，让她们帮你洗衣，你趁机休息一会。
抓紧时间休息。如果宝宝睡着了，你就不要再去想水池里还有没刷的碗，洗衣机里的衣服还没洗。抓紧时间和宝宝一起小憩一会，没有什么比你的身体更重要的了。
记住，哭总是有原因的。有时你也许会需要一个人来倾听，来释放你的压力和疲惫。这没有什么可害羞的。如果你觉得实在无法忍受，感到压抑，那就哭出来吧。
做好长远打算
如果产后4个月，你就打算回去上班，那么良好的安排时间的能力以及对那些持有怀疑和批评态度的人的漠视，是职场妈妈取得成功的最好的办法。如果是全职工作，最好经常与其他处于相同状况的朋友们联系，多听听彼此的意见和看法，甚至是对相同境况的抱怨都会成为你最大的精神支撑。另外，还有几点在上班前需要考虑清楚：
如何坚持母乳喂养。上班后，宝宝的一日三餐该怎么办？你是否有时间回家给孩子喂奶？也许买一个吸奶器和冷藏箱会帮你解决问题：白天你可以在公司把母乳吸出来放在奶瓶里，冷藏起来，到孩子需要的时候，只要用温水加温就可以吃了。
换一个时间有保障的岗位。假如你的工作需要经常出差或者随叫随到，你是不是可以先换个工作做一两年呢？假如你做销售，可否在公司内部调整一个上班时间相对固定的岗位？
确保有牢固的后备支援力量。上班的时候，谁来帮你带孩子？孩子生病的时候你能请假吗？每次接种疫苗或者去医院做常规检查的时候你有时间吗？父母双方确实都有义务承担这份责任，但是双方都有工作的年轻夫妻却还是经常需要帮助。
工作与家庭孰轻孰重。一边是繁忙的工作，一边是与孩子多相处的渴望，很多人都是分身乏术。想一想什么才是最重要的，在做出决定之前多做考虑，不管是你还是孩子，能够常常保持快乐的心情才是最重要的。