书城保健养生十二经脉时辰与饮食养生
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第77章 改善糖尿病,多按脾俞穴

糖尿病不仅是一种常见病,更是一种重病。当胰脏分泌出的胰岛素功效不佳时,血液中的糖分合量就会增加。糖分增加,身体自然就会产生稀释血糖的需要,于是患者就会口渴,进而喝许多水,喝水之后,自然会排出许多尿。于是,随着尿排出多余的糖分,因此身体就会出现疲劳感,这就是糖尿病发作的整个过程。

由此可知,糖尿病的初期症状为口渴、多尿、疲劳。因此,大家只要发现自己具备这些症状,就要立即到医院检查。如果任糖尿病发展下去,一旦并发各种并发症,可就无法挽救了。

在中医看来,当身体出现糖尿病初期症状时,可以通过刺激脾俞穴来进行调养,因为刺激脾俞穴可以提高胰脏的功能。

脾俞穴位于脊椎的两侧。系上皮带时,皮带正好在左右的腰骨上,以线连结左右腰骨最高之处。这条线,正好经过第4腰椎的骨凸。从此,往上第4个凸块即是第12胸椎骨,往上第5个凸块则是第11胸椎骨。脾俞穴则位于这两个凸块中央,往左右2指宽之处。

对于糖尿病患者而言,即使出现一点小伤,也十分容易化脓,因此艾灸穴位后的痕迹可能发展为皮肤炎。鉴于此,在刺激脾俞穴时,应以指压、按摩,或是不留痕迹的大蒜灸、姜灸等间接灸为佳。

此外,除了脾俞穴之外,刺激足三里穴、阳陵泉穴、曲池穴、阴陵泉穴、三阴交穴等穴位对改善糖尿病症状都十分有效。

专家问答

问:我朋友在咳嗽或大笑时会出现尿失禁,请问该如何治疗?

答:对于这种压力性尿失禁,治疗时多采用补益肾气、提升中气的方法为主。中医里,常通过艾灸神阙穴、关元宓中极穴等穴位进行治疗。

穴位艾灸的具体方法为:点燃艾条,在以上穴位处轮换熏,每个穴位处感到灼热难耐时便换穴再灸。每次半小时左右,每天进行一次,连续艾灸一周,如果症状消失,即可停止艾灸。再次复发时,如法再灸一周。如此反复进行艾灸,会收到很妤的效果。