书城保健养生十二经脉时辰与饮食养生
29012700000073

第73章 膀胱功能知多少

膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。

膀胱经当令时辰为申时(15:00~17:00),此时段多喝水,利于排尿。此外,此时段头脑最为清醒,记忆力最佳,因此适合工作和学习。

膀胱是一个贮存尿液及排尿的器官。贮尿和排尿的动作除正常神经支配外,还需由膀胱和尿道以及骨盆底部的肌肉协调完成。

正常人的排尿动作是一个复杂的过程,它是一种受意识控制的神经反射活动。膀胱的肌肉具有持续张力和调节能力,表现在膀胱内尿量未达到饱和容量时,膀胱内压几乎没有改变,不会随着尿量的增加面增加。一旦达到饱和容量,膀胱三角区受到牵拉,就会产生尿意。在神经支配下,膀胱肌肉收缩,尿道周围及骨盆底部的肌肉放松,两者的协调作用使得膀胱颈和后尿道呈漏斗状张开,尿道外括约肌松弛,解除膀胱颈和后尿道的阻力,将尿液排出。

此外,膀胱内容量与排尿感觉之间的关系还受精神因素和下尿路病变的影响。由于排尿活动在很大程度上受到意识的控制,在膀胱充盈不足时也能完成排尿动作,因此,在精神紧张时,通常有人表现为尿意频繁。正常人在每次排尿后,膀胱内并非完全空虚,一般还有少量尿液残留,称为残留尿。正常成人的残留尿量约10-15毫升。残留尿量的多少与膀胱功能有着密切关系。老年人残留尿量通常有所增加。残留尿量的增加是导致下尿路感染的常见原因之一。

专家问答

问:长期憋尿有什么害处?

答:憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾孟肾炎,甚至影响到肾功能。憋尿可引起生理和心理上的紧张,可使高血压病人血压增高,冠心病人出现心绞痛、心律失常等。

资料表明,排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大,因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称,有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。