社会竞争激烈，工作节奏快，使人长期处于紧张和疲劳的状态，久而久之，便会“积劳成疾”。这时，就会出现浑身无力、头昏脑胀、胸闷气短、健忘失眠、便秘上火、食欲不振等不适症状。
事实上，之所以会如此，是因为心经出现了问题。心经决定着人的生死。如果心经发生病变，除了会出现以上症状外，还会伴有头痛、心痛、口渴、喉咙干燥等情况。
如果出现以上症状，那么该如何解决呢？
这时，可以通过按摩补心的穴位，如少府穴来缓解病痛。但是，在按摩少府穴时，动作一定要慢，一直按摩到少府穴微痛即可。此法可以有效加强心主血脉的功能，进而改善手冷、血脉运行不畅等情况。
众所周知，心脏病的典型症状是胸痛、心跳异常以及浮肿等。对于那些因年纪大引起的心律不齐患者，可通过按压心经上的神门穴和胃经的足三里穴进行治疗。
心脏病是多发疾病，需及早防治。临床实践证明，手部按摩可以有效防治心脏疾病。
不过，要想防治心脏疾病，首先就要及早了解心脏的健康状况。除了通过查看舌头诊断心脏的健康状况外，还可以通过以T现象来判定心脏的健康状态。如果出现以下不适症状，就应及早进行防治：
1.进行体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适，或产生呼吸困难感。
2.劳累时，突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。
3.出现脉搏过速、过慢、短促或不规则。
4.过性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛。
5.在寒冷或吸烟时，感到心悸、胸闷或胸痛。
6.上楼时比以前容易出现心悸和气急。
7.突然发生心悸、头晕、眼前发黑的症状。
8.出现下肢浮肿的情况。
9.突然胸部难受而昏倒在地，好像有一种“死亡”的感觉。
10.妊娠期出现头晕、心悸、气急等症状。
11.口唇、指甲以及脸出现青紫、暗红等颜色。
12.熟睡或做噩梦时，突然惊醒，感到胸闷、气短、心悸甚至呼吸困难。
除了以上症状外，心脏病还有其他症状，这里就不一一赘述了。
专家问答
问：午时心当令，那么是不是午时按摩心经的效果最好呢？
答：是。午时阳气最盛，这时按摩心经可以使人体气血畅通无比。如果按摩后再午睡片刻，那么效果更好。