书城保健养生十二经脉时辰与饮食养生
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第51章 阴陵泉穴让“尿不净”走开

大多数人都知道,慢性前列腺炎是中老年人的常见病,其临床表现主要为小便不畅,即解小便时,需要等待一会儿,才能慢慢解出。有时伴有尿不净,需再等一会儿,才能解净。

在中医经络中,有一个穴位可以解决这个问题——阴陵泉穴。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如,而且对肛门松弛的治疗也很有效。

阴陵泉穴位于胫骨内上髁下缘,胫骨内侧缘凹陷处(将大腿弯曲90?膝盖内侧凹陷处)。每次按摩100——160下左右,每日早晚按摩1次,两腿都需按摩?一般按摩2周见效。

其实,男性单纯的尿不净不能说明什么问题。尿不净可由受凉、惊吓、前列腺炎等造成,治疗时需要结合年龄以及有无其他临床症状来做综合分析,如前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、排尿不尽可淋漓、排尿困难、会阴及睾丸不适、尿道口滴白等。因此,若出现以上症状,建议到医院通过相关检查来明确诊断,这样才能有效治疗。

专家问答

问:昨晚坐在电脑前看电视剧,可能着凉了,今天觉得有点腹胀,请问应该按摩哪个穴位?

答:漏谷穴是治疗腹胀的特效穴。当腹胀时,可反复按揉漏谷穴,待打嗝、通气之后,腹胀症状便会绥解。