中医学理论指出，感冒是指因风邪冒犯肺表所致，以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热、喉痒、咳嗽、脉浮为主要表现的外感疾病。最早讲述感冒治疗的是明代医书《证治要诀》。对于感冒的病因，清代《诊余举隅录》认为：“春夏地气上升，秋冬天气下降，人在气交中，一呼一吸，与时消息，间有不和，名日感冒。”大自然气候变化，如果人体不能与之相适应，感受外邪，就可以致病。
中医治疗感冒的方法，可谓丰富多彩。其中，以揉搓鱼际穴防治感冒的方法最为实用简单。
手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际。中医学认为，鱼际的中心点有一个与呼吸器官关系密切的穴位叫鱼际穴，它具有解表、利咽、化痰的功能。每天坚持搓鱼际穴，能增强肺主皮毛的功能，从而改善易感者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状有明显的疗赦。
搓鱼际穴的方法很简单：两手鱼际对搓，搓法恰似用双掌搓花生皮一样，一只手固定，另一只手搓动，搓寸。余次时，鱼际开始发热，这时热气沿手臂进入肺脏，持续两分钟左右，整个手掌便会发热，这时就可搓另一只手了。这个方法不受地点、时问限制，随时可做，尤其适合易感冒者。
专家问答
问：西医认为，气喘多是由于病人的过敏体质所致；依中医来看，气喘与体质是否有关系？
答：过敏性哮喘确实与个人体质存在着一定的联系。有些病人的体质，只要接触到过敏性物质，就会引发哮喘。不过，体质可以通过治疗或调养加以改善。