书城保健养生十二经脉时辰与饮食养生
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第14章 按期门穴,防治肝病

肝病中最具有代表性的是肝炎。患急性肝炎,会容易疲劳、没有食欲、想吐等,乍看之下,类似感冒的症状。此时,应遵从医嘱,耐心地接受治疗。

不过,急性肝炎中,也有容易转为慢性的。病毒性的乙型肝炎或丙型肝炎就是如此。

肝炎一旦转为慢性,治疗上就十分麻烦。目前尚无特效的药物,所以患者必须与肝炎“和平”共处。不过,博大精深的中医为我们指出了一个治疗肝病的方法——穴道疗法。若能每天持续刺激有效穴位,将有助于改善慢性肝炎。

在众多穴位中,期门穴对治疗肝病最为有效。要找期门穴时,请先找巨阙穴。在心窝上端,从左右肋骨相交之处起,往下二指宽处即是巨阙穴。然后,从乳头往下画一条平行线,在此线所经过的肋骨和肋骨之间,在和巨阙穴同样的高度上的就是期门穴。只有长期坚持按压期门穴,才能有效改善肝病症状。

此外,行间穴对治疗肝病也有一定作用。行间穴在脚上。从脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起,稍靠近大拇趾侧处,在脚的表面交接处上就是行间穴。

对期门穴或行间穴进行指压,或用灸术治疗肝病都有效果。但并不是说一开始进行穴道疗法,马上就可见效,作为一种长期的健康法,须持之以恒地进行穴道疗法方可见效。

专家问答

问:请问通过经络如何预防脑梗死?

答:首先,可以经常用手梳头,以此改善脑部血液循环;其次,可以经常按揉心包经,因为心包经主治心血管;再次,还可以按摩太冲穴,让气血循环畅通。