精油可以清热解毒、清洁皮肤、控制油分、祛除眼袋黑眼圈，还有可促进受损组织再生恢复等护肤功能。在使用精油的过程中注意避开它的禁忌，能让你收到更好的效果。
葡萄柚精油
只要一开瓶，使用期限就会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。
柠檬精油
柠檬精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀。需要低剂量使用，才不会引起过敏。
橙花精油
因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时请勿使用。
依兰-依兰精油
应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。
天竺葵精油
可能刺激皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。
薰衣草精油
低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。
鼠尾草精油
具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态、中毒、严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。
马郁兰精油
在国外，儿童使用马郁兰精油要有医师处方，使用时间过长可能导致精神状态迟缓。避免在怀孕期间使用，气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。
罗勒精油
怀孕期间勿用；勿泡澡时过度使用而刺激皮肤。
玫瑰精油
它也是通经药，所以孕妇避免在怀孕初期使用。
茴香精油
属于强效精油：过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。
佛手柑精油
柑桔类精油（佛手柑和柠檬）通常有光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。
迷迭香精油
具高刺激性，不适合高血压及癫痫患者，避免在怀孕期间使用。
百里香精油
高血压、孕妇禁用。属于强劲精油，勿长期使用，以免中毒。
乳香精油
孕期是否可用，有争议。
没药精油
孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。
薄荷精油
必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身，会让人全身发冷。晚上勿用，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。
肉桂精油
高剂量时易引起抽搐，肉桂皮精油不建议使用在皮肤上，避免用肉桂精油泡澡，最好以“吸入法”使用。稀释时剂量要非常低（1%），孕妇禁用。
丁香精油
这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤，1%低剂量使用，孕妇避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的纯精油才有医疗价值。
姜精油
不宜直接涂在皮肤上，或在皮肤上搓揉，也不宜直接加在热水中泡澡，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹并长水泡。高剂量时，可能引起皮肤过敏、轻微的光毒反应。
茶树精油
在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应。
檀香精油
檀香的香气有极强的持续力，常常在衣物清洗过后，仍有香味残留。其催情的效果众所皆知，所以请谨慎使用。避免于沮丧时使用，因为可能会使情绪更低落。
茉莉精油
剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低。如2.5%即足，否则会干扰注意力。过度使用会干扰体液。高敏皮肤避免使用。
黄春菊精油
通经，所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。勿与艾草类精油弄混（色泽相同）。
尤加利精油
强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者避免使用，老人、儿童限制或小心使用，避免内服致毒。
丝柏精油
可调节经期，避免在怀孕期间使用。对静脉曲张颇具功效，应轻轻在周围擦过。