据现代医学研究证明，在减肥中草药中，白术、藿香、白芥子、半夏等互相辅配后具有较好的减肥效果。药枕减肥轻身的原理为：醒脾除秽，降浊化湿，通便。该法较适合于单纯性肥胖症者。
冰片减肥药枕
“配料”
白术100克，皂角50克，辛荑50克，白芥子1000克，藿香100克，旋复花100克，郁金100克，石菖蒲100克，半夏100克，陈皮100克，川芎50克，菊花100克，冰片10克。
“制法”
将上药除冰片外，一起烘干，研成细末，加入冰片，和匀，装入枕套内，制药枕。
“用法”
每晚枕用。
“要求”
使用药枕减肥，应注意坚持数月以上；治疗肥胖症期间，还应将饮食控制在一定限度内。
减肥药枕使用宜忌
减肥药枕药枕的制作除特殊要求外，一般需要选用透气性能良好的棉布或纱布做枕芯，不用尼龙、化纤类布匹。药物一般不可潮湿，否则失效。药枕不用时最好用塑料包封，防止有效成分散发，并置于阴凉干燥处，防止霉变。一般使用2周后，应当置于阳光下晾晒1小时，以保持药枕枕形及药物的干燥度。药枕在枕前一般要求减肥者松衣，饮1～2口温开水，防止芳香类药物耗伤阴津；并要求病人全身放松，息心宁神。药枕疗法起效缓慢而持久，必须告示减肥者要耐心坚持，决不可“三天一枕，五天不用”。一般每天至少要枕6小时以上，连续枕2～3周。药枕疗法没有禁忌证，如枕后出现不良反应，要及时予以处理。