兵器论
兵器（指冷兵器）的产生早于拳术。远古时代的原始人就懂得运用石块和木棒比赤手空拳更能有效地对付野兽和敌人。随着人类文明的发展，兵器的制造逐渐精良多样，其威力也与日俱增。
兵器的威力大于拳脚，原因在于：兵器有更大的击打空间范围和极高的硬度，并有极小的接触面使力量集中。另外，由于杠杆的原理使兵器的末端具有较高的速度，从而增加了冲击力。
兵器是手臂的延长，如肩使臂，如臂使指，随心所欲，自由无羁。
习武者多先习拳术而后习兵刃。后世甚至弃兵刃而不顾，仅习拳而止。直至近代，流行于世者多是套路，兵器的实战用法堪为凤毛麟角。
实战必须具备良好的心理素质与大无畏的勇气。所谓一鼓作气、再而衰、三而竭，彼竭我盈故克之。不管来犯之敌多么凶猛强悍，我处之泰然、凝重如山；凭气势慑敌、借地形疲敌、出快招攻敌、发勇猛克敌，则战必胜、攻必取，攻守兼备，所向披靡。
在实战搏击中，心灵要保持高度沉静，不为外界所扰，以不变应万变。高水平的格斗与其说是较力，倒不如说是斗智。其实，每个人都具备保护自己和攻击敌人的本能。人们之所以渴望学习武术，其原因是想要战胜比自己更为强壮的对手。人并非完美无缺，再高明的技艺也不可能无懈可击，面对一名强手，要善于权衡敌我，运用智慧，以己之长攻敌之短，使对方的优势无从发挥。
兵器搏杀不同于徒手搏击，兵器的练习与应用难度在拳术之上，看似简单的一击，轻则筋断骨折，重则伤残致死；危险性远在徒手搏击之上。
研习者在熟练掌握品势格斗技、九大实战步法、无极旋风三十六式、奇正十三式的技法特点后，可进人无极限棍搏术的层次。
所谓无极限棍搏术，是指无任何技法与攻击部位限制下的完全实战，此种棍搏术是街头巷尾遭遇歹徒抢劫或突袭时，重创歹徒的最有效技法。无极限棍搏术汲取了多种兵器搏击术之精华，运用不拘一格，提倡共性技术的个性自由发挥，不尚美观，只求实用。双节棍挥动时，攻击范围遍及全身，加之出击隐蔽且力猛多变，故能多招连用，亦可与拳、腿、肘、膝相配合，上下兼顾，立体施为，使对手防不胜防。强劲的一击，足可撼动对手任何坚固的防线，有击倒重创对手的威力，远非徒手搏击可比。
双节棍不仅可先发制人，亦可用于反击、诱攻、破解和群战，或避实击虚、强攻直取，或以退为进、以守为攻，各具威力。
兵器搏击的成败取决于步法运用得正确与否。双节棍的步法有九种，在实战中可综合运用，亦可单一施展。
进攻
进攻是多种多样的，大体上可分为佯攻、快攻、抢攻等基本形式，各具特点与妙用。在攻战中这些形式相互组合、弥补，但不可相互替代，进攻中，应对敌人施展上下左右全方位之立体打击，一击不中，后招连绵不绝，势若破竹，不给敌人任何喘息良机，直至使其彻底溃败为止。
佯攻是用假动作造成全力进攻的假象，以假乱真，声东击西，使对手产生判断错误而导致溃败。最忌讳在没有真正攻击的配合下多次重复同样的佯攻。
佯攻的背后，快攻与抢攻严阵以待，一触即发。
快攻中，切不可墨守成规，拘泥于招式；应根据敌人退避的身法，角度，相应改变出棍路线，变通出招，如敌人潜身闪避，则随时变上撩为下劈，随心所欲，循环进击，使对手穷于应付，措手不及，节节溃败。
快攻是以小搏大、以巧胜力的最有效手段。
面临已有准备的敌手，就要以抢攻突破。抢攻的要点在于出其不意，以攻止攻，制敌于半势之中。抢攻动作要隐蔽，切忌在抢攻实施前暴露进攻意图。抢攻成功后，应继续实施连贯打击，彻底摧毁敌人的防御体系。抢攻是功力的抗争，素质的较量。
在进攻时，自身防御处于最虚弱的状态，因此，巩固进攻中的自：戊保护是极为重要的。进攻的成功率取决于进攻的命中率和有效率。
武谚有云：“百打百解，快打无解。”唯快不破是武学颠扑不破的真理。不管何种形式的进攻，都应以速度取胜，需要最大限度地提高速度和准进速度的变化。
快攻法
（1）以夹棍式应敌，突发快攻，连续进步、侧步弹射对手上盘，攻其措手不及。
（2）以垂悬棍姿态应敌，突发快攻，进步上撩敌人攻击之手腕，使其攻势受挫，随之上撩对方头侧要害。
（3）高位跨虎式站立，应对敌人长棍，突然进步撩击敌人头部，随即以钟摆步急速撤离，寻找再攻良机。用此法攻击快捷无比，一击不中迅速远离敌人，可避免硬碰硬的对攻，安全易用。
抢攻法（1）以擎天式应敌，待敌人挥棍攻来时，突然进步斜挡，封住其进攻路线，制敌于半势之中，随即右侧方滑步，同时运棍斜劈对方头颈要害。
（2）以双手叠双棍应敌，待敌人持械攻来时，突然抛出一棍迎击对手面门，遏制敌人攻势，随即潜身以另一棍劈扫其下盘要害。
佯攻法（1）双手擎棍虚击，佯攻敌人头部，吸引其注意力；突然以腾空后蹬腿攻其中盘，落地站定后，右手迅速挥棍横扫追击对方膝关节。
（2）由左侧背剑式潜身发动攻势，右手下探虚击，吸引对手注意力；突然起身进步，左手抖棍下劈敌人面门。
反击无极限棍搏术认为最佳的反击时机，应该在对手动作将要但尚未完成的瞬间进行。反击时必须正确判断对手的攻击动作，或闪避、格挡对方攻击，进而反击，或连消带打、守中蕴攻、攻中有守。
对手的进攻越强，其防守就越弱。只要能摆脱其攻击，反攻就会很容易奏效。反攻与快攻有很多相似之处，反攻就是防御加上快攻。
防守反击
（1）由左侧托棍式起，向下挡架敌人兵刃，同时左手挥棍挑击对方下巴。
（2）由右侧反手握棍式起，以棍链格挡对方攻来之兵器，同时右手转腕挥棍扫击对手头颈要害。
（3）由左侧擎天式起，向下叉挡敌人前踢攻击，同时迅速弓步叠棍，戳刺对手心窝；待敌受击弯腰时，迅速腾空，以棍端下砸其背部，将其击倒。
连消带打左侧戒备式站立，双手叠握双棍，采用十字叉防，下压封挡对方攻来之长兵器，随即右手甩棍攻击敌人头部。
上防下攻
由左侧擎天式起，以棍链向上架挡敌人长棍劈击，同时向上发力弹开对方长棍，在敌人未及回防之时，侧身进步横扫对方下盘要害。
七步干戈分段反击法
（1）七步干戈一段反击法。
右腋夹棍应敌，前脚后撤避开敌人正面攻击，换左手运棍潜身进步扫击对手胸腹要害；趁敌受击之时，上右步斜劈对方头侧太阳穴。
（2）七步干戈二段反击法。
左脚在前，右腋夹棍站立，腾空错步化解敌人正面攻击，同时凌空挥棍斜劈其头部。
（3）七步干戈三段反击法。
左脚在前，右手反握棍站立，错步闪避敌人正面攻击，同时挥棍斜劈对手攻击之手腕，将其兵器击落，趁敌受击之时，进步上撩敌人头侧要害。
此式既能锻炼快速变把控棍和换手控棍能力，又可对敌人实施分段反攻和变角度连续不断打击。
诱攻
搏击是变幻莫测的，高手大都善于用虚招愚敌，卖个破绽给对方，使对手疏于防范，进而攻击对手因攻击而出现的空门，从而结束战斗。
须注意，虚招应适可而止，过于频繁使用可能会给自身带来危险。因为，一旦对手掌握了其中的规律后，便会利用发虚招的瞬间迎击。
诱攻启动时，如箭在弦上，一触即发，一发而不可收，攻势连绵不绝，直至对手彻底溃败。诱攻因假动作的配合而完美无缺。
鱼跃式诱攻法
背对敌人，诱敌来攻，前冲几步躲避敌人追击，突然腾空转身出棍，扫击对方上盘要害。
藏刀式诱攻法右脚在前，藏刀式原型站立，待敌人挥刀砍来时，前脚迅速后撤闪避，同时右手挥棍斜撩对手攻击之手腕，将对方兵器击落；趁敌受击之时，迅速进步，斜劈其头侧耳根处，将其击倒。
流星赶月诱攻法
右侧戒备式站立，右腕旋转发力抖棍，使之在身体右侧成立圆旋转，诱敌来攻，待敌人挥刃攻来时，迅速进身劈击对方攻击之手腕，将其兵器击落；趁敌受击之时，进步旋棍劈击其面门，结束战斗。
破解在街头巷战中，常见的就是对方近身的各种纠缠攻击。破解是指在近身厮打或被敌人突然袭击时化险为夷、反败为胜的招数。如锁喉、抱腰锁臂、抓腕的破解方法。
背后扼喉破解法
敌人出其不意，从背后攻来，双臂环扣我脖颈要害，我迅速反应，用头撞击对方面门，确定对方头部位置，随即握棍之手上撩甩棍，甩击对方头部；
趁敌受击退避时，以肘撞、滑动侧踢攻连续攻击其胸腹要害，将其击倒。
抓腕锁喉破解法
对手突然从正面袭击，左手抓我持棍之手腕，右手擒锁我咽喉；我迅速抬左手抓按对方右腕部位，蹲身下按，化解锁喉之式，随即右手向里向外绕腕上抬，由对方虎口拇指处脱困，同时以射棍法攻击敌人面门。
抱腰锁臂破解法
敌人出其不意，从背后攻来，双臂环扣锁住我上半身；我迅速抬脚跺击敌人脚面，待其受击之时，沉腰坐马，双臂外撑，化解锁扣之式；随即迅速以棍端戳击敌人面部，趁敌受击退避时，转身挥棍斜劈其头侧要害，将其击倒。
群战
在一人对多人的械斗中要沉着冷静，精神高度集中，以气势压倒敌人；运用灵活多变的步法，抢占有利位置，充分发挥地形、地势优势，快速移动，晃左击右，以逸待劳，各个击破。若敌人过多且来势凶猛，则必须审时度势，快速发动攻击，趁敌措手不及时，突围而去，切记不可死缠烂打。
晃左击右、各个击破
双手各持一双节棍，夹棍式站立，突然大喝一声，佯攻前方右侧对手，待其反应时，迅速攻击另一对手膝关节、头颈，将以一敌二之格局打破；
进而全力攻击右侧敌人腕部、头部，直至其溃败为止。
以退为进、避实击虚
双手擎棍而立，当正前方两名敌人挥戈冲来时，我迅速以钟摆步退避，随即以侧闪步配合左手撩棍，从侧面发动攻势，攻击左侧敌人腕关节，击落其兵器，从而将对方联攻之式打破。迅速上右步，换右手握棍，横扫右侧敌人挥棍之手腕，结束战斗。
以攻破攻、强攻直取
藏棍于腰侧，当前方两名对手挥拳攻来时，我迅速拔棍上步抢攻，在左手佯攻配合下，以腾空侧踢抢攻右侧敌人胸腹要害，同时凌空射棍，下击另一敌人头颈部位；
无论击中与否，落地后应迅速站定，恢复应敌姿态。
出其不意、灵活多变
藏棍于背后腰侧，当前方两敌挥拳攻来时，突然拔出双棍，并借怪叫震慑敌人；同时将左手棍抛出，飞掷右侧敌人面门；随即迅速进步挥右手棍，扫击左侧敌人肘关节；
攻势不断，继续上步扫棍，攻击右侧敌人头颈要害，从而控制整个局势。
地躺棍法、连环扫荡若敌人形成前后左右合围之势，我突然右手抖棍弹击右侧对手，待其闪避时，迅速向左侧滚翻，以地躺棍扫击左侧对手膝关节，趁其受击之时横扫其头侧要害。接上动，攻势不断，身体向后侧倾倒滚翻，同时挥棍后扫击另一敌人裆部；当其受创之时，迅速向左侧滚翻，调整身形，起身扫棍，攻其头颈部位，结束战斗。
立体攻守、趁隙突围
双手各持一双节棍，夹棍式站立，突然发动攻势，抢攻左侧对手；无论击中与否，迅速向右侧跳步腾空射棍，弹击右侧敌人面门，将敌人左右围堵之势打破；接上动，以雪花盖顶式运棍护住全身，防御两敌正面连手抢攻；同时寻找机会，突围而去。
总之，群战中步法的应用可说至关重要，至于招式的施展，应遵循自然、简练的原则，在不断游走变换的步法中，实施上下左右反差较大的立体打击，倏发倏收，不予敌人可乘之机。只有在熟练掌握每一步法、每一招式的基础上，才能做到沉着冷静、速战速决，确保每发一招都攻守兼具，一击不中，迅速远离对手，适时突围。
境界与信念
功夫是一种特殊的技巧，是一种必须使智力同技巧相配合的精妙艺术。
功夫并非体力活动，功夫的原理不是可以学得到的，好像科学一样需要寻求实证，并由实证中得出结论。
这就要求顺其自然，好像花朵一样，由摆脱了感情与欲望的思想中绽放出来。功夫原理的核心就是道，也就是宇宙的自然性。
截拳道的拳理是无形无法，无法不容。在实战搏击中，则具体表现为效率、直觉与简朴，此为截拳道之三要素。效率指出击速度，简朴指简捷攻击，直觉是指本能反应；简言之，即运用人的本能反应以最精简、快速、直接的动作击倒对手。
截拳道三要素中，唯有直觉的本能反应，是实战对决的至高境界，一切技击动作合乎自然与规律，完全依赖本能而不需经过大脑。根据行为心理学研究的结论，人类近身搏斗时的最快速反应为0.1秒，此为人类动作反应之极限，而人的动作习惯的形成大致分成三个阶段：
第一个阶段是头1～7天，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。初学者需十分刻意地提醒自己去改变，同时也会觉得有些不自然，不舒服。
第二个阶段是7～21天，这一阶段的特征是“刻意，自然”，习练者已经觉得动作比较自然，比较流畅了，但是稍不留意，还会回复到从前，因此，还需要刻意地提醒自己改变，固化动作。
第三阶段是21～90天，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
完成此三个阶段的习惯培养，基本需要100天左右的时间，习练者方可踏入真正意义上武学的殿堂。但离纯粹本能之反应尚远，随之可进入本能反应的初级训练阶段（如咏春盘手、过手、藕手等训练），此时，可以弥之为武者了。
一个真正的武者，必然是经过千百次无限制的实战训练与意志磨冻而造就的。然而，无极限棍搏训练必须注重两方面的培养方有成效，即本能搏斗训练与精神慑敌训练。
换言之，破敌的方法有两种：其一是破其势，其二是破其气。
在搏斗前，首先应在“气势”上取胜，震慑对手（如李小龙惯用之啸叫），从而为真实的格斗奠定必胜的信心。
破其式是指纯以本能反应来破坏敌人的有效动作，封杀敌方的扳能，在敌人招式将出未出之际，制其于半势之中，后发先至，击倒对手。最难做而又最重要的是破其气，所谓破其气是用强有力的精神气势压抑对方，使敌人产生惊、恐、疑、惑等心理障碍，导致其技艺无从发挥，从而达到克敌制胜之目的。
总之，搏击之最高境界必是趋向于简捷，以不变应万变。
双节棍的研修过程，必然经过“守、破、离”的三个阶段。守是守道，顺从之意；即在初级阶段，要勤于练习，稳固基本技能最重要。破是破坏，突破之意；指经过长期“守”的艰苦磨炼，突破其所学，向各方面汲取新知识、新技能来提升自己，产生质的飞跃。离是分离，离缘之意；离是与守和破的分离，返璞归真，形成独自技能与风格，自成体系，达大成圆熟之境地。
至于是否能达到破、离之境界，要看在“守”的阶段如何修炼而定。勤修苦练、智武合一的结果才能开拓新的境界。
从某种程度上说（并非绝对），但凡有极高成就者，悟性是至关重要的，后天的努力固然必不可少，但一个人的天赋往往决定其最终成就。不过，若无坚强的信念，纵使是天才，亦难修成正果。天下一致而百虑，殊途而同归，真理只有一个，但取得真理的道路却可以因人而异。形式并不重要，没有哪种选择是最正确的，分别只在于你是否能够坚持走下去，究竟能够走多远。
信念的力量是非常巨大的！许多的宗教修炼里面都讲求“信则灵”。因为，信念的本身，可以产生许多奇迹。
信念对于任何一位渴望成功的人来说，都像是一枚指南针，指引其去达成目标，鼓励其拼搏、追求，创造理想的人生，开启通往卓越之门。
通常我们在做一件事前，总是喜欢使用逻辑推理——想出一件事情会出现的各种情况，然后想出各种应对方法，给自己留很多的后路，认为如果不成功最多是什么都没有。然而，正是我们想出来的这些后路给我们自己设置了重重的关卡，设置了重重困难。我们的心在患得患失中起伏，失败的恶念远远超过成功的信念。所以我们成功的少，失败的多！
当我们内心真诚、纯净地相信一件事时，信念便会传送一个指令给神经系统，我们便不由自主地进入信以为真的状态。因此，如能控制与保持单纯、积极的心态与信念，它必然能发挥出极大的力量，并由此开创属于自己的美好未来。
诚然，世界上再没有任何力量能像自信心这样，对人们的影响如此巨大。纵观人类历史，从根本上说，就是信念与自信的历史。
心存疑惑，必然失败；相信胜利，必定成功。
如果你想改变自己，改变命运，那就先从改变信念开始，从成功的信念开始。
武术是一种意志，一种境界，是堪得住喧嚣、也耐得住寂寞的操守；胜人者力，自胜者强。