书城教材教辅指导学生身心健康发展故事集—自知如镜化伟力
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第5章 接受自己(1)

如果你是小溪,那么就不要去羡慕江河的壮观,因为潺潺一样动听。如果你是骆驼,就不要唱苍鹰的歌,因为驼铃一样婉转。月亮很美却是借助了太阳的光辉,太阳很亮却只能孤单的守护蓝天。所以要学会接受自己的缺陷,金无足赤,人无完人。做本色的自己,你一样能够活得精彩!

1世界上没有两片相同的树叶

自从上帝创造了天地万物以来,没有一个人是和你一样的。你的头脑、心灵、眼睛、耳朵、双手、头发、嘴唇都是与众不同的。言谈举止和你完全一样的人以前没有,现在没有,以后也不会有。虽然四海之内皆兄弟,然而人人各异;世界上没有相同的两片叶子,你是天地间独一无二的造化。

你就是你,你是独一无二的

世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。你!一个空前绝后的你,你是万里挑一、亿里挑一、兆里挑一的。不论是以往还是将来都不会有一个跟你一模一样的人,你在历史上和宇宙中都是独一无二的,举世无双。

有这样一个短剧,短剧中上帝和自卑者进行对话,其中有一句台词至今都被奉为经典。上帝对自卑者说:“站起来吧!你是独一无二的,没有了你,你的亲人会寝食不安,你的朋友会伤心难过。”的确,每个人都是独一无二的,任何人都无法取代你的价值。你的独一无二决定了你是了不起的!你是卓越的!没错,就是你;而且,你还可以更卓越更了不起。因为你还是青少年,美丽的年轻人是大自然的奇想,正在接受生命的雕琢。

每个人都是独一无二的,生活对于我们每个人来说,都是如此的美好;而每个人的生活之所以会有所不同,正是因为我们都是独一无二的自己。那种独一无二的气魄,是属于每一个对生命尊重的人的。苍天怜惜着每一个生灵,在我们生活的这个世界上,一个人就是一个故事。众多的人,众多的故事,就构成了缤纷的世界。我们应该为自己的独一无二感到自豪,因为世界这个大花园,因为有你的加入而增加了一分个性的精彩!叶子虽小,但却可以构成大片森林!

对于这个世界来说,我们每一个人都是无可替代的,青少年也不例外;就像世界上没有两片完全相同的叶子一样,每个人先天生命和潜力的能量以及质量都不尽相同,而且后天的培养以用每个人的运气差异也很大。你永远是唯一的,你是独一无二的,你走的路也将是唯一的。你没有必要去模仿、嫉妒别人。每个人有每个人的优缺点。不要以己之短比他人之长,学会扬长避短。过分模仿别人,会失去你自己。“邯郸学步”就是一个很好的明证。你有你的个性张扬,他有他的才华横溢,各自各精彩,所以不要妄自菲薄。只要我们能在这些限定的先天和后天条件下,做到最好的自己,相信自己就是世界上独一无二的,就是本质意义上的成功。

相信自己,做独一无二的你

既然我们每个人的生命都是独一无二的,那么,青少年就应该珍惜如朝阳般的岁月;做一个热爱生活的人,不要辜负了生命给予自己的使命!要用感恩的心,去接受爱;要用宽容的态度,包容着每一颗真诚的心。不要轻易伤害善良的心灵,也不要让纯净心灵受到任何玷污。让这个和谐的世界一直的安静着。你看到的应该是彼此互相依偎的夕阳,听到的应该是心灵自由的呼唤,感觉到的应该是一个个独特的风景!

一位心理学家曾经说过这样一句话:“你一定比你想象的还要好,但是许多人并不这样认为。”他为什么这么说,大部分杰出人才在年纪很小的时候,就胸怀大志,想象着自己会与众不同,无论他们遭受任何的磨难,他们仍旧相信自己是最好的。你是否也有这样的信心,有不被别人打倒的自信心呢?你坚持的信念有多么的强烈,你的自信就有多么的强烈,你成功的机会就会有多么的大。

其实,每一个人都是发明家,每一个人都能用自己独一无二的想法和创意去创造出独一无二的世界。所以,青少年朋友们要相信自己,做一个独一无二的自己。也许你不是朋友中最美丽的,但是你可以成为最可爱的那个;你不是最聪明的,但是你可以成为最勤奋的那个;你不是最健壮的,但你可以成为那个最乐观的那个……总之,要让自己成为那个最好的自己,那个独一无二的自己。

生命的美丽源自于不断地学习、成长和热爱;在这个世界上,比自己有能力、有魅力的人有许许多多,“临渊羡渔,不如退而织网”,你可以见贤思齐,把他们的优点、成功经验总结一下,学习一下,就有可能象他们一样成功。你只管做好自己,别人怎么说也不介意,“走自己的路,让别人说去吧”,因为你是独一无二的。青少年从现在开始,就为自己独一无二的人生画出一幅杰作吧!

世界上没有两片相同的树叶,每个人都有自己的性格,都有自己的生活方式。人无完人,所以,青少年不要为自己的过去后悔,后悔当时不该这样,不该那样,逝去的已经逝去。每个人的处事态度和方法都一样,要对自己没有信心,相信自己有自己的生活方式。

2不必过分苛求完美

人生其实就像球队,即使最优秀也会有丢分的时候,即使最差劲也有过辉煌的时刻;所以,青少年对自己不必过分苛求完美,只要心放宽一些,对自己不去苛求,对别人也不去苛求,生活中就会减少许多不必要的烦恼,自己也会活得很轻松。

没有人是完美的

没有人是完美的,正如狄德罗说的:“如果世界上一切都是十全十美,便没有十全十美的东西了。生活需要的是简单与真实美,而不是全面和无可挑剔的完美。前者令人淡泊与平静,愉悦与轻松,向往与奋进;而后者,过程是一种疲惫与压抑,结果是空虚与无所适从。所以,对于生活中的每一刻,每一个人,每一件事物,青少年都应当保持不苛求完美的心态。因为上帝是公平的,当他为你关上一扇门的时候,他还会为你打开一扇窗。

吐鲁番有全国海拔最低湖——艾丁湖,它低于海平面154米,其炎热程度曾创下48℃的全国之最,号称“火洲”。如果在夏天去吐鲁番,一下车,人就仿佛进入火炉,顿时热浪蒸腾,眼睛难以睁开。但是去过的人都知道,吐鲁番虽然海拔最低,风吹不到,热散不去,可水资源却非常丰富。吐鲁番人在地面凿下深深的竖井,地下沟渠再相连相通,从而引来天山雪水灌溉农田,创造了与长城、大运河这些人工奇迹相提并论的坎儿井。人走入井下,顿时便觉得遍体清凉,只见雪水潺潺流过,清澈透明。一进葡萄沟,举目环望,只见蔓藤交织,宽敞幽深的绿道里,串串成熟的葡萄伸手可及;葡萄架下,维吾尔族少女跳着传统的舞蹈,热情的主人端出了新鲜葡萄,让你尽情品尝。那一刻,那种甜足以让所有人都心醉。

这不禁让人感叹,上天还是很公平的,这方面有缺憾,他一定会在其他地方予以补偿。上帝在给富人以好食物的时候,给穷人以好胃口;在给大人物以矮小的身躯的时候,给伟岸者以卑微的灵魂;在给馥郁的桂花以可怜的外形的时候,给不芬芳的牡丹以天仙的姿色。他让恶人得到诅咒,但用享乐补偿;让善人获得赞美,但用痛苦折磨;让强大者独处,让弱小者群居。给无爪牙者以翅膀,给不能飞翔者以爪牙。上帝是公平的。他不让任何东西完美,于是,人类才有了对完美的渴望。”就像吐鲁番人,在他们备受热的煎熬的同时,丰富的水资源却给他们带来了甜蜜的生活。

没有一个人的生命是完美的,当青少年明白了这一点之后,就不必为自身的长处而骄傲,也不必为自身的短处而悲观了;也不必因一时的得意而忘乎所以,为一时的失意而绝望到底了。因为拥有得再多,总有失却的时候;失去得再多,总会有得到补偿的机会。既然现实不能完美,那我们就不必苛求完美,不必怨天尤人,不必斤斤计较,不必跟自己过不去。这样,我们也可以变得更加从容、平和,过得更加轻松、快乐,生命也会活得更有意义。

事事追求完美是一件痛苦的事

事事追求完美其实是一件痛苦的事;“完美本是毒”,事事追求完美就如毒害心灵的药饵。人一走向绝对,就走入了误区。正是由于陷入这种误区,使得很多人错失良机,失去友情、爱情,失去自我,以至于改变了对世界、生活的看法。所以,一个完美的人,从某种意义上来说,他也是一个可怜的人,他体会不到生活里有所追求的、有所希冀的感觉;因为完美,他也无法体会到当自己得到了一直追求的东西的那种喜悦的感觉,这样的人生不是很可悲吗?

有一个圆圈,由于它的一小部分被人劈掉了,所以它感到很自卑。为了要找回一个完整的自己,它到处去寻找属于自己的那块碎片。也正因为自己不是完整的,因而在寻找的路上,它滚得很慢。一路上,它与鲜花为伍,同昆虫交谈,享受到了许多生活的快乐。同时,在这一路上,它找到了很多碎片,但都不是从自己身上掉下来的那块。它并没有气馁,而是继续寻找着。终于有一天,它如愿找到了那块碎片,并使自己重新成为一个完整的圆。这样一来,它滚得太快了,以致于错过了开花的季节,忽略了虫子的呢喃,感受不到生活的乐趣。后来当它意识到这一点的时候,它又毅然卸掉了那块经过千辛万苦才找回来的碎片。

生活中本没有完美的事,所以我们也不必苛求完美。完美是一种负累,它没有极致,也没有标准,只会随着追求者的心境而永远无法企及。向往完美是给精神套了枷锁、压上包袱,使人忘却了身边就存在的快乐和真实。完美不符合规律。花开虽艳却迟早要败,燕舞虽美却秋来南飞,完美的生活只会破坏了人的本性追求,失去社会的真实,失去意气风发的自我。

俗话说“知足者常乐”,知足是一种洒脱,是把一切烦恼与逆境都看作烟云,让它在一笑间消逝的另一种生活的美;于是,完美的并不是事物,只是愉悦的心境。而完美则会破坏我们的真实与梦想。杰出的科学家霍金是个全身瘫痪的残疾人,伟大的音乐家贝多芬听不到自己创作的曲调,但他们的一生,却是欢乐多于痛苦的一生;失去了手臂的维纳斯、断砖残垣的古长城、白壁微瑕的透玉,它们都是美的,这种美真实、可靠、和谐,令人心动,构成了因残缺而彰显的非凡。而那种超脱了真实的完美,是想象与梦想的杀手,它遏制了创造的欲望与光芒,使一个人的生命失去色泽。

做不成大树,就做一棵小草。别人是别人,你是你自己,别人的得到是因为幸运也好,是因为努力也好,都不必羡慕,更不应该嫉妒。你自有你的长处和优点,做真实的自己比什么都重要。

青少年朋友们,你是否还在为儿时的一只折断翅膀的蝴蝶标本而惋惜?你是否还在为无意间错失的一个机会而懊悔?生活中没有完美的事情,所以不必苛求完美。属于你的,好好把握;不属于你的,别去奢求。世界上永远都没有完美存在,让我们学会战胜自我,学会包容别人,允许每个人个性的存在,学会清醒地认识自我,正确地协调自我,完全地掌握自我,做一个拥有快乐和幸福的人。

世界上本没有完美的人和事,所以我们不必去苛求完美。青少年在看到自己缺点的同时也应该看到自己的优点;在看到别人的优点的同时也应该看到别人的缺点。世上本没有完美的人生,我们何必事事追求完美呢?

3懂得欣赏自己

欣赏自己其实是一种心境。欣赏自己就是用昂扬的叶片迎击风雨的姿势;欣赏自己就是颠簸的征帆历经风浪与缝补之后,在破损的回忆中蓬勃的鼓起;欣赏自己就是用不朽的呼吸构建生命光芒的终极。欣赏自己是一种面对困难而能给予自己信心的源泉,一种推动自己向挫折挑战的动力。懂得欣赏自己,人生才能过得精彩。

人要学会欣赏自己

说到欣赏,似乎人人都会。我们常常对某人、某事、某物评点得头头是道,连邻居的孩子也会说这个阿姨漂亮,那个叔叔丑。但人们似乎总是习惯于欣赏别的人和事,而且在望洋兴叹的感慨之中,有些人消极地自惭形秽,有些人盲目地东施效颦,却很少有人去欣赏自己。好像欣赏他人或事物是司空见惯的,可是要说欣赏自己就是奇谈怪论了。其实,人要学会欣赏自己,不管自己活得伟大还是渺小,也不管自己长得美丑与否,我们都要学会欣赏自己!

欣赏别人,是对别人的一种尊重,一种承认;而欣赏自己则是一种自信,也是一种本领。欣赏自己就是无情的拔掉盲目的稗草让理念抽芽不止;欣赏自己就是让蒙昧的花朵在清晰的光辉里绽放切肤的真实;欣赏自己就是一粒沙子照耀大戈壁的勇气;欣赏自己就是一缕阳光挖掘春天的坚毅;欣赏自己就是一只候鸟打响天空的果敢;欣赏自己就是一枚星子沉思苍穹的睿智,是一个积极向上的人生阶梯,能够不断地把自己推向一个更新更高的阶层。

生活中,我们总是欣赏、羡慕他人,而对自己却百般挑剔。人为什么就不能自己欣赏自己呢?人是世界上最有灵性、最有智慧、最有潜力的物种。不管人种的千差万别,人体的完整或残缺,智商的高下,甚至是罪犯,也都有或者曾经有过美好的方面。既然是美好的就有欣赏价值,就有欣赏的理由。欣赏自己就是穿透孕育的苦痛在人生的枝条饱满歌唱的籽实;懂得欣赏自己,才能在欣赏中不断完善自己,最终获得人生的快乐和幸福,

对青少年来说,懂得欣赏自己,善于欣赏自己,才会懂得如何去欣赏别人。换句话说,只有懂得爱自己,才会懂得更好地去爱别人。人人都有长处和短处,都有一定可贵的东西,都有他人帮助的需要。欣赏自己,就是在无人为我们鼓掌的时候,给自己一个鼓励;然后,抖落昨日的疲惫与无奈,抚去昨日的伤痛和泪水,去迎接明天全新的朝阳,走向另一个风和日丽的清晨,使自己的学习和生活不断得到充实和快乐的过程。

我们为什么不欣赏自己呢?人生道路上,尽管没有芳馨的鲜花为我们添香,却有希望的绿野为我们舒展;尽管没有雷鸣般的掌声为我们喝彩,却有恒久的信念在我们的心头树立;尽管在人生的航道上经历了沧桑坎坷,征程上理想的风帆却依旧高扬。我们为什么总是在种种诱惑、种种挫伤之后,把自己修剪成别人喜爱的模样,却从不给自己一点安慰,一点鼓励呢?学会欣赏自己吧!在无人为我们拭泪的时候,给自己一些安慰;在我们自惭形秽的时候,给自己一片空间,一份自信,让自己的生命如梅花一般在孤寂的寒冷里爆一团令人赏心悦目的美丽吧!

欣赏自己,让自己的闪光点灿烂起来

“人性里最深的原理,就是受欣赏的渴望”,所以,我们每个人都要学会欣赏自己。而当我们比较欣赏自己的时候,我们也会更多地得到别人的欣赏。