每个女人都想拥有苗条的身材、光洁紧致的皮肤，所以很多女人为了达到这个目的，会采用节食的方式，这不但会委屈自己的胃，还会对身体造成伤害。爱美的女性可以用竹盐来排毒减肥，这不失为一个好方法。
竹盐是把出产于韩国西海岸的天然盐灌进成长3年以上，且含有大量硫磺的青竹制成的竹筒内，然后将其放入黄土窑中，用松木做燃料煅烧，成功融合了竹子、黄土、松脂等多种天然材质的药性物质，因此具有很好的保健功效。
竹盐内服能够清肠，促进消化，外用则是有消炎排毒、瘦身减脂、改善酸性体质的功效。韩国女性皮肤普遍好的原因就在于她们常在日常生活中使用竹盐及其相关的产品。下面就介绍两种竹盐排毒法。
竹盐按摩防水肿
很多肥胖的人的体内积蓄了过多的水分、脂肪与代谢废物，因此他们总觉得自己的身体胀胀的。这些肥胖的人可以通过使用美容竹盐或含竹盐成分的磨砂膏做按摩的方法来消肿。在按摩的时候，一定要对脂肪堆积的部位重点“照顾”，如大腿、腹部、臀部等。只要持之以恒，就会取得很好的效果。
竹盐消肿的原理是：在按摩的过程中，竹盐中的有机物能够渗入皮肤，对皮肤的新陈代谢起到促进作用，帮助身体排出体内多余的水分及废物。此外，笔盐中含有大量对身体有益的矿物质，长期使用能够使皮肤变得光滑、细嫩、紧致。在按摩过程中，以浑身感觉到发热为佳，这表明体内的垃圾正伴随着汗水被排出体外。
早盐养生经
女性排出体内毒素的一个好方法就是每天早上空腹喝一杯加了1小勺竹盐的纯净水。这有利于促进肠道蠕动，排出宿便，有效地减少脂肪在肠道中的堆积，从而能起到减肥的功效。此外，竹盐含有松脂和天然硫磺，这两种物质能够电和、化解金属毒素，减少毒素在体内的堆积。竹盐还能快速、彻底地铲除血脂、胆固醇中的酸毒等有害成分，净化血液。
当然，女性在使用竹盐排毒的同时，也要多注意运动，这能保持体内机能的正常运转与新陈代谢的顺畅，既能达到排毒减肥的功效，又能保持身体健康，真是一举两得。