自我认识或自我意识，是指一个人对自己的存在、自己与他人和周围事物的关系以及对自己行为诸方面的意识或认识。它包含自我观察、自我评价、自我体验、自我控制等形式。而人的一生中，要做到自我意识，就必须要根据自己的情况来确定，从而给自己明确的人生定位。生活中有许多成就显着的人，就是因为他们有着正确的自我意识。
美国女影星霍利·亨特就是其中的一位。她从小身材矮小，人们都叫她小矮人。但她有着明星的梦，最后凭借自己的努力和优秀的表演进入了影视圈。但人们却把她定位于短小精悍的女人。这让她十分不爽这个称赞。所以因为竭力避免别人对她的这种评价，结果走了一段弯路。但在经纪人的指导下，她又就根据自己身材娇小、个性鲜明、演技极富弹性的特点给自己做了重新的定位，出演了《钢琴课》等影片，一举夺得戛纳电影节的“金棕桐”大奖和奥斯卡大奖。
要知道，自我意识的确立贵在自知。如果自己都不知道自己是个什么样的人，那么只会给自己塑造一个糊涂的人生。因为自知，关系到一个人的事业成功，关系到一个人的个人修养，关系到一个人的家庭幸福，关系到你可以避免发生不该发生的错误。而一个人具有良好的修养，又意味着一个人对自身有自知之明和对他人有良好的感觉。“不卑不亢”、“进退得宜”这些是对人的良好修养的刻画，都与一个人自知的程度有关。
所以说，能够正确认识自己并不是件容易的事情。为了达到比较客观地认识自己的目的，应尽可能地把自我评价与别人对自己的评价相比较，在实际生活中反复衡量。
在生活中，我们常会遇到这样一些人，他们身上有些缺点总是十分让人厌恶：他们爱挑剔、喜争执，小心眼、好忌妒，懦弱、猥琐，浮躁、粗暴……这些缺点不但得不到维系良好的人际关系，还会影响到他的事业。
因此说，我们必须要深刻认识到自己自身的缺点，并努力克服。下面将为你提两点建议，希望你能够从中受到启发。
首先，要认识自我离不开专心的聆听。聆听是引导我们走向善良、安全、愉悦。聆听的方式有多种，我们可以用耳朵搜集来自于其他生命个体的信息。此外，我们还必须勇敢地面对他人，聆听别人的意见，别人的谈话，这不仅能够使我们从中吸取经验，还能从中更清晰认识自己。
此外，要自我省察。这需要我们要对自己的行为审视与反思，以改变和克服自身缺陷，达到心理上的健康。另外，自我省察还包括对自己的优点和潜能的重新发现。因为每个人潜藏着巨大的潜能，都有自己独特的个性和长处，只要能够做到常常自省，就能发挥自己的优点，通过不懈的努力去争取成功。
总之，你就是一座金矿，看清了自己，你就能够找到人生中最宝贵的财富。从而在人生中展现出应有的风采。正所谓人们所说：勇士称号不仅属于手执长矛、所向无敌的人，而且属于敢于用锋利的解剖刀解剖自己、改造自己，使自己得到升华和超越的人。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你是否能够反省，充分地认识自己。
从改变自己气场开始
如果你想改变你的世界，首先就要改变你自己，改变你的气场，改变你的心态。因为只要你时刻准备好与困难做斗争在困难面前不气馁，不沮丧，坚强地做到底，就一定能够克服困难，让世界因为你而改变。
生活中，有些人遇到了失败，就将这一切归咎于是因为环境不好，是外界的影响。好像要想使他们成功，只有世界改变了，他们才可以有机会。可见，这是一种多么不现实的想法。
有个农民企业家，挖矿石起家。他用赚了的钱办了一个企业，还雇佣了一个学营销的研究生做销售经理。这个销售经理很健谈，谈起营销滔滔不绝，可是每年都完不成任务。老板一问他为什么没完成，他能说出一套理论，把老板说得一头雾水。老板是个很实在的人，知道他不对，但又不知道如何反驳。
为此，老板派人去做咨询，顺便和那位销售经理谈了谈。两人一见面，相互寒暄后，咨询师就问他：“张经理，听说你是学营销的研究生，谈理论我自叹不如。但有点我不是很明白，你为什么每次都完不成销售任务呢？”
只听到他脱口就说：“这中国啊，事情不好做。在美国就不一样了。”
“美国怎么了？”咨询师问道。
“你看美国经济多发达，人的修养素质也高，而且政府、市场都开放，经济多活跃，总统知识渊博，懂经济。要是在美国我们肯定能做好做大。相比较我们中国，老百姓文化素质低，没意识，也不讲信用，所以在中国很难打开市场的。”
“那好，我给你建议，可以马上解决问题。”
“呀，你怎么解决？”
“最好的办法就是马上把公司搬到美国。”
“你这不是开玩笑吗，公司怎么可能搬到美国？我在中国，怎么可能呢？简直是天方夜谭。”
“张经理，你也知道是天方夜谭啊。那还有第二个办法，不搬到美国也行，你今天认识了我，我又会办企业又会搞营销，你让我当世界贸易组织的主席，我给你三个承诺：第一，每年给你拨款几千万美元；第二，我保证让所有世贸组织成员国都用你的产品；第三，只要有人来你这儿做销售，我给他每月5000美元的底薪，你认为如何？但前提是你先让我当世贸组织的主席哦。”
“这怎么可能？我哪有那么大权力！”
“既然你知道不可能，那你还谈这些不可能改变的理由干吗？老板让你当销售经理不是让你改变这些东西的，是让你来做出业绩的。”
张经理满脸通红，一时无语。
事实就是如此，环境有时候会导致我们做事情很棘手，要是一条平坦的路，就会成功到达。可是有几人能拥有这样一帆风顺的环境呢？即使有人靠环境影响，取得了成功，可他的成功又有多少含金量可言？要知道，一个人只有靠自己去控制环境，改变环境，进而获得成功的人才称得上是强者。虽然我们无法改变环境，但只要在自己可以掌控的范围内把事情做到最佳，那么我们同样是强者。
或许有人会问，那么，他们要怎样改变这种情形呢？其实，答案很简单，从改变自己、承担责任开始。
让生命化蛹为蝶
居里夫人曾说“弱者坐待良机，强者制造良机。”仔细推敲这十二个字，会让我们从中感悟到：它是在提醒我们，要做生命中的强者，就必须要克服重重困难，经受各种考验，因为强者是在困难中去创造机会的，而懦弱者只会等待天上掉馅饼。
明飞龙的《让生命化蛹成蝶》向我们阐述了这样一个故事：有个小孩长相十分丑陋，而且说话还结巴。因为一场疾病还导致他的左脸局部麻痹，嘴角畸形，讲话时嘴巴总是歪向一边，此外，他还有一只耳朵听不见。为此，他的母亲十分痛苦。心想：“本来应该是个活泼可爱的孩子，但是却在出生没几个月的日子里，将他的一生改变了。从此他将开始受到不幸的命运折磨，他的生活该是多么糟糕啊！”但是，作为母亲却没有能力改变这一切，除了给他更多的母爱外，不知道还能为他做些什么。
令母亲想不到的是，这孩子似乎天生就是个生活的强者。当同小伙伴们玩耍时候，很多伙伴都会因此嘲笑他，辱骂他，但是他却从来都不因为自己的外貌丑陋而哭泣，他懂得更加坚强和奋发向上。每当其他孩子都在玩具中打发时间的时候，他则是拿着一本书津津有味地读着，而且他读的都是一些成年人的书籍，不会的字他就查字典，不懂的词语，他就查词典。就这样，从书中他学会了什么是坚强，这让他对自己的未来更加充满信心，所以他时刻保持一种乐观的心态。
一天，他从书上，看到有位演说家，是含着石子讲话的，而且演讲的十分成功。这让他很受鼓舞。于是他也学着书中的演说家含石子讲话。结果嘴巴和舌头都被石子给磨破了，出了很多血。母亲看到这一情景，一把搂过他，留下了心疼的泪。并说：“我的好儿子，不要练了，妈妈养你一辈子。”但懂事的他用手擦干妈妈脸上的泪水，像个大人似的说道：“妈妈，书上说了，每一只漂亮的蝴蝶，都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的，如果别人把茧剪开一道口变成的蝴蝶是不美丽的。所以，我也要做一只美丽的蝴蝶。”
妈妈看到孩子说出这么富有哲理的话，对他充满了信心，鼓励他说：“妈妈相信你一定会成为世界上最美丽的蝴蝶。”
后来，他坚持锻炼，终于可以说出一口流利的话。从此他对学习也更加勤奋和上进，中学毕业时，不仅取得了优异成绩，还赢得了良好的人缘，他周围的人再也没有人会嘲笑他，有的只是对他的敬佩和尊重。这个时候，他的母亲决定为他找到一份好工作，希望儿子能够从此过得顺利些，但是他却拒绝了妈妈的好意。对妈妈说：“妈妈，我要做一只美丽的蝴蝶。”
1993年10月，全国总理大选。这时候的他已经是位博学多才的人。他决定参加这次选举。他的对手居心叵测地利用电视广告夸张他脸部的缺陷，然后还做了个广告词：“你要这样的人来当你的总理吗？”要知道，这种极不道德的、带有人格侮辱的攻击招致大部分选民的愤怒和谴责。
但是当他的成长经历被人们知道后，赢得了许多人的同情和尊敬。尤其是他在选举中说的那句竞选口号：“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”，使他高票当选为总理。并在1997年再次获胜，连任总理。从此，他的“我要成为一只美丽的蝴蝶”也成为名言被人们广为传诵，人们亲切地称他是“蝴蝶总理”。他就是加拿大第一位连任两届跨世纪的总理让·克雷蒂安。
生活中的确有许多无奈，有些事情是我们无法改变的，比如人相貌美丑、人生活的富贵与贫穷、人的不同遭遇。这些都是我们生命中无法回避的“茧”。而每个人的生命之“蛹”，都束缚在“茧”中，如果不选择破茧成蝶，那么等待的只能是默默死亡。所以，我们对生活要有信心，有勇气，有热爱之情，这种来自内心良好的因素会使得我们具备良好而强大的气场，来帮助我们穿破命运之茧，变成美丽的蝴蝶。
总之，只要你用来自内心不灭的信心和对理想的追求化成破蛹为蝶的生命之力。那么那些背负着人生苦难的重荷依然执着前行，坚持不懈，一直坚持到最后的人，一定会走得最远最好。