——阿德勒《儿童的人格教育》
温斯顿·丘吉尔说：“一个人绝对不可在遇到威胁时，背过身去试图逃避。
若是这样做，只会使危险倍增。但是如果立刻面对它毫不退缩，危险便会减半。
绝不要逃避任何事物，绝不！”
很多人在遇到困难时便会觉得自己一无是处，这样就会导致自己成为一个自卑的人。自卑让你低估自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点跟别人的长处比，让你觉得自己处处不如别人，没有勇气做自己要做的事，严重时甚至连面对生活的勇气都会丧失贻尽。
自卑心理，人皆有之。正如一位哲人所说：“天下无人不自卑。无论圣人贤士，富豪王者，抑或贫农寒士，贩夫走卒，在孩提时代的潜意识里，都是充满自卑的。”因此你不必因自己潜在的自卑背上过重的思想包袱，你要认识到它是一种消极的心理状态。人生若想有所作为，就必须战胜自卑感。自卑会扭曲现实，给生活带来无谓的思想负担，使一个人的生活道路越走越窄。
我们每个人都有这样的一种心理，那就是我们中的任何人都希望证明自己是最强的、最棒的人物，或者至少也要证明自己不是孱弱的。当一个人得到别人的尊重和肯定时，那人就会表现出很安慰、兴奋和快乐的心情。而当他得不到这种需要，甚至还受到别人的批评、排斥和否定时，就会表现出失落、不安、焦虑以及恐慌压抑的情绪。这一刻，如果你感觉自己与他人相比是毫无价值的，并从心里感到一股隐隐的痛，那么，此时你是自卑的。如果你经常有这种感觉，那么你就是一个自卑的人。
法国科学家、诺贝尔化学奖得主格林尼亚，出生于一个百万富翁之家，从小的优裕生活使他养成了游手好闲的浪荡习气。仗着自己的钱财和英俊的外表，他挥金如土，任意地玩弄着女人。一次午宴上，他见到了一位从巴黎来的漂亮女伯爵，像见了其他漂亮女人一样，格林尼亚轻佻地走上前去表达他的“爱意”。女伯爵素知格林尼亚的恶名，此时又见他一副浪子的神态便冷冰冰说了一句：“请你站远一点，我最讨厌被花花公子挡住视线！”格林尼亚当时呆住了，这还是他从小到大第一次遭到别人的冷漠和讥讽，这使他羞愧难当。在众目睽睽之下，他突然感到自己是那样渺小、那样被人厌弃，一股油然而生的自卑感使他无地自容。
他离开了自己的安乐窝，只身一人来到里昂大学求学。他彻底洗心革面了，整天泡在图书馆和实验室里。他的钻研精神赢得了有机化学权威菲得普·巴尔教授的器重。在名师的指点和他自己长期的努力下，最终他发明了“格式试剂”，并先后发表了200多篇学术论文。1912年，瑞典皇家科学院授予他本年度诺贝尔奖，由此他成就了自己人生的辉煌。
自卑不仅仅属于某个人，而是人性的弱点。自卑可能将你摧毁，但如果你能超越自卑，便能成为你成功的资本。纵览世界上从自卑中走出来的名人是很多的：法国伟大的思想家卢梭，曾为自己是个孤儿、从小流落街头而自卑；法兰西第一帝国皇帝拿破仑曾为自己的矮小身材和家庭贫困而自卑；松下幸之助，少年生活极为艰难，而正是这种自卑成为他一生奋斗的动力。这些成就非凡的大人物之所以取得了他们人生的成功，就是因为他们能够正确地评价自己，相信自己什么事都可能做好。反之，如果你总是觉得自己是无能的，那就注定要失败。这也就是说，你连自己都看不起，别人自然也就认为你是个无用的人。
受自卑心理折磨的朋友，好好看看上面这些杰出人物的例子吧。只要你改变你的心态，将自卑化为奋发的动力，就能走向成功和卓越。战胜自卑，其实就是战胜丧失信心的自我。丧失自信通常可分为两种情形：一种是前面所说暂时性丧失信心，一种则是从小养成的根深蒂固的自卑感。自卑感并非无法克服，就怕你不去克服。纵观世上，许多成功者都是在克服了自己的自卑后走向成功的。
有一位推销员，在他开始从事这份工作之前，也常为自卑感到苦恼。每当他站在客户面前，就会变得局促不安，结结巴巴，甚至干脆不知道自己在说些什么。虽然对方亲切地招待他，但他总觉得站在人家面前自己是那么的渺小。受这种心理的影响，他的脑袋里一片空白，原本演练多遍的推销辞令变成杂乱无章的喃喃自语，他的工作简直没法再做下去了。
后来，他终于下定决心要克服这种困难。当他再次面对客户时，他干脆把那些客户想象成为一个穿着开档裤的小娃儿。经过尝试之后，良好的效果出现了：
这位推销员说话再也不会吞吞吐吐了，而是非常自然地和客户交谈，他的自卑感也完全不见了！其实，许多事情的改变并不像你想象的那么难，更何况自卑感完全可以由你自己控制，没有外来因素的干扰与阻碍。自卑对我们的生活质量以及事业发展有着严重的负面影响，要想生活得快乐，要想事业有成，就一定要消除自卑。
有一个女孩，父母离异，这给她造成了很大的创伤，总觉得自己跟别人不一样，所以总是把自己封闭起来，不喜欢与人交往。有时其他同学在一旁说说笑笑，她总觉得他们在谈论自己。老师让同学们自由讨论时，她总是低着头，自己坐在角落里一言不发。她从来不与别人交流，越这样，她就越自卑，整天都是一副郁郁寡欢的样子。其实她的功课很好，人也很漂亮，但她就是摆脱不了自卑的影子。
后来，班里换了一位班主任。他发现了这个情况，便经常给这个女孩做思想工作，又找到班长，让全班同学都来帮助她。于是，几个同学主动与这个女孩接触，跟她做朋友。女孩感到心里很温暖，慢慢地和同学接触，她发现其实大家都不讨厌她，也没有人瞧不起她，甚至还有人因为她的功课好、为人细心而喜欢和她做朋友呢！在大家的帮助下，她慢慢地从自卑中走了出来，而且变得开朗。
有点自卑也是一件好事，它可以让我们发现自身的不足之处。但是，如果只停留在这一点上，那就是一种消极的影响了。如果在发现不足之后能加以改正，那么我们就会不断进步，并逐渐自信起来。
现代社会，竞争越来越激烈，只有具有很好的心理素质才能生存。如果一遇到挫折就否定自己，是不会成功的。而且无论是谁，都不会喜欢一个对自己都没有信心的人。现在是一个需要自我展示的年代，自卑的人只能一个人躲在角落里，看着别人不断进步。
每个人的身上都有弱点，而心理上的弱点可以说是对我们影响比较大的，如果我们不能够克服自己心里上的弱点，在任何方面都不会取得好的成绩。
对自己没有信心、看不起自己、做事喜欢依赖等好多弱点都是我们需要克服的。只有克服自己的弱点，不断地完善自己，我们才会有机会取得成功。
其中自卑就是我们首先需要克服的弱点，有一大部分人都会有这种心理弱点，他们做事情对自己没有信心，总是感觉自己太渺小，没有什么价值，处处瞧不起自己，认为自己很没用。正是这样的心理使他们做事没有勇气，把自己看得一文不值，所以对他们来说，做每一件事情都是那么的困难。
我们一定要克服这个致命的弱点，如果我们一直怀有这种自贬的心里去做事，就会大大减少我们的信心，在做任何事情的时候都不会有好的成就。反过来说，一定要对我们所做的每一件事情拥有坚定的信心，要相信自己一定能够做得很好，就不会自欺欺人。要对自己的生活和工作充满热情，用积极的心态塑造自己的品格，千万不要处处鄙视自己，低估自己的能力。
一个刚刚失去工作的年轻人，非常的难过。他为了麻痹自己，一个人来到酒吧喝酒。这已经不是第一次了，之前有几份很好的工作他都很满意，可是不知道为什么，都没有工作多长时间就被解雇了。他的工作能力还是很强的，毕业的学校也是在当地很有名的一所大学，可不知道为什么，毕业后参加的几份工作都没有取得领导的认可。
已经是凌晨2点多了，酒吧里就剩下他一个人了，可他还是不想离开，他想用这样的方式一直麻痹自己，从而减轻自己难过的心情。酒吧就要打烊，可他还是不肯离开，服务员只好去通知老板。老板来到了酒吧，一眼就看出了他的失意，就走了过去，与他谈了起来。老板对这个年轻人说：“小伙子，现在已经是凌晨2点多了，再过一会儿天就亮了，你看你已经喝了这么多的酒了，为什么还不回家去呢？”
年轻人看了看老板，年纪和自己的爸爸差不多，在他对自己说这句话的时候他感到了心里非常的温暖，这个时候他很希望能有一个亲人在自己的旁边，希望他们能给自己一些安慰。他愣了一下，对酒吧的老板说：“我现在非常的难过，因为我又一次失业了，这已经不是第一次了。我几乎已经对自己失去了信心，为什么我做的每一件事情，都不会成功呢，我这一生就注定这样失败下去了吗？可是我不甘心这样子生活下去，我不想成为一个平凡的人，我也有我自己的理想，我从小就立下了志愿，一定要成为一个成功的人。”在说这些话的同时，他的眼里闪烁着泪花。他仿佛遇到了自己的亲人，把装在心里的失意一下子都说了出来。
老板听了以后非常了解他现在的心情，因为他曾和这个年轻人一样，有过这样的失意，也曾有过和他一样的心情。他对这个年轻人说：“在我年轻的时候也和你有过同样的经历，那时候，我一个人从乡下来到城里，为了自己的理想，我也曾做过很多工作，可是也和你一样，都以失败而告终了。但是我并没有放弃自己，在朋友的帮助下，我又一次找到了新的工作，而在做这份工作的时候，我开始学会了分析自己，总结我一次次失败的经验，找到原因，然后克服自己身上存在的弱点。在我年轻的时候，最大的弱点就是在做事情的时候对自己没有信心，总感觉自己不如别人，处处贬低自己，才导致我失去了以前的工作。可是后来，当我自己了解自己的弱点后，我努力地去克服它，才发现，其实以前好多事情我是都可以完成的，只是在那个时候我不敢去接受，怕自己会把事情搞砸，总是把自己藏在最后，时间久了领导对我也失了信心，自然就失去了这份工作。后来我再也不会像以前那样了，在做任何事情的时候我都会积极向上，给自己信心相信没有什么事情可以难倒我。结果，现在的我你也看见了，我有了成功的事业，有了幸福的家庭，我还有两个非常漂亮的女儿。”
年轻人听了酒吧老板的一席话后，茅塞顿开，好像已经知道自己该怎么样去做了。
有此我们可以看得出来，自我贬低的性格是一个非常大的弱点，它会使我们对自己没有信心，打击我们向上的精神，使我们振作不起来，从而对生活和工作丧失了奋斗的精神。
培根说过：“人人都可以成为自己命运的建筑师。”当我们面对前进路上的荆棘，不要畏缩，因为通往峰顶的路智慧亲吻攀登者的足迹；当我们面对人生路上的挫折，不要灰心，因为试飞的雏鹰也许会摔下一百次，但肯定会在第一百零一次时冲上蓝天。撇开自卑吧，无论在任何困难面前都不要屈服，无论怎么都不要看轻自己，一定要自信，始终以顽强的斗志生活着、奋斗着。
对于一个自卑的人而言，在他眼里几乎所有事情都是灰暗的。因为他总是会过多地看重对自己不利消极的一面，而看不到有利、积极的一面，并缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们客观地分析对自己有利和不利的因素，尤其看到自己的长处和潜力，不要妄自菲薄、自暴自弃。
研究自我形象素有心得的麦斯维尔·马尔兹医生曾说过，世界上至少有95%的人都有自卑感。为什么呢？有句话叫做“金无足赤，人无完人”，也就是说我们每个人都不是完美的，都有自己的缺陷。这种缺陷在别人看来也许无足轻重，却被我们自己的意象放大，而且越是优点多的人，越是我们觉得完美的人，他们对自身的缺点看得越严重。另外一点就是，我们经常拿自己的短处来比较别人的长处。其实优点和缺点并不是那么绝对的，就像自卑，具有自卑性格的人通常也比较内向，但内向也有内向的好处。内向的人，听的比说的多，易于积累。敏感的神经易于观察，长期的静思使得他们情感细腻，内敛的锋芒全部蕴藏为深厚的内秀心智，而温和的性情又让他们可以更容易地亲近别人。所以从某种意义上说，缺点也是可以转化为优点，就看你自己怎么去看待。其实，从某种意义上说，缺陷也是一种美。就像断臂的维纳斯，虽然失去双臂，却从严重的缺陷中获得了一种神秘的美。
我们应该首先从心理上认识到世上完美的事物。大海还有涨潮和退潮，月亮还有阴晴和圆缺，更何况人类呢？就在这种不完美的状态下，我们寻找着欢乐，向不完美发出挑战，在力所能及的范围内做得更好一些，以接近完美。
卢梭说过：“种种优劣品质，构成了生命的整体。”正是因为我们都不完美，所以才有了发展的空间。人的一生，就是同自己的一场战斗，不停地挑战自己、改善自己、完善自己，所以，人生才变得有意义。
美国总统罗斯福小的时候是一个非常胆小的男孩，脸上总是显露着一种惊恐的表情，甚至背课文也会双腿发抖。但这些缺点没有将他打垮，反而让他更加努力地改进自己。他从来不把自己当作不健全的人看待，他像其他强壮的孩子一样做游戏、骑马或从事一些激烈的运动。他也像其他的孩子一样以勇敢的态度去对待困难。在未进大学之前，他已经通过系统的运动和生活锻炼，将健康和精力恢复得很好了。他努力地改进自己，以至于晚年，已很少有人能够意识到他以前的缺陷，他也因此而成为最受美国人民爱戴的总统之一。
要想成功，我们首先要做的就是战胜恐惧。一个人的心中少了“害怕”这两个字，许多事情会好办得多。
玛丽亚·艾伦娜·伊万尼斯是拉丁美洲的一位女销售员，她在20世纪90年代被《公司》杂志评为“最伟大的销售员”之一。在当时女性地位还比较低的时代，她是怎样做到这一点的呢？
她曾在三个星期中旋风般地穿行于厄瓜多尔、智利、秘鲁和阿根廷，她不断地游说于各个政府和各个公司之间，让它们购买自己的产品。而在1991年，她仅仅带了一份产品目录和一张地图就乘飞机到达非洲肯尼亚首都内罗华，开始她的非洲冒险。她经常对别人说：“如果别人告诉你，那是不可能做到的，你一定要注意，也许这是你脱颖而出的机会。”所以她总会挑战那些让人望而却步的工作，而这种毫不畏惧的精神，也让她成为南美和非洲电脑生意当之无愧的女王。