强直性脊柱炎在急性发展期，炎症影响较大，此时患者不要多运动，以免拉伤韧带，造成炎症的粘连；在疾病缓解期的时候则要多锻炼，维持关节功能。在强直性脊柱炎急性活动期应该多休息少运动，并且最主要的还是要抓紧治疗，迅速控制病情，减少免疫复合物对骨质的破坏。
注意事项：
如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，注意休息。
建议病人尽量不要使用止痛药物，以免掩盖了疼痛给机体的警告。
注意日常躯体姿态，保持良好姿势极为重要。
应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直。
平时要注意保暖，生活环境不能过于寒冷潮湿。每天保证8小时以上的睡眠，每天平均锻炼1～2个小时增强免疫力，提高体质。