书城成功励志学生记忆学习法
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第19章 利用选择法增强记忆

“如果必须记忆的事物有几十个以上,往往让人从内心里感到害怕、厌烦,还没开始记忆,意志就已开始退缩了。”这是美国心理学家金肯斯在不断地研究中得出的一个结论。

现实生活中,需要记忆的事物太多,如果还用形象联想记忆法将会事倍功半了。因为运用形象记忆法要在脑海中刻画如此众多的形象,必然就要花费极大的力气和时间,进而导致达不到预期的效果。所以,在这种情况下,形象联想记忆法就不灵了。难道就没办法了吗?别急,下面我们就来介绍另一种记忆的方法:选择法。

首先,记忆前先检查必须记忆的事物。想一想,将来还有可能用到吗?究竟有无记忆的必要呢?记忆事物对以后有帮助吗?这样,有助于从众多资讯中,正确选择对自己有帮助的、有意义的部分,取其精华弃其糟粕,从而减轻记忆过多事物的负担,避免将时间浪费在不必要的事物上。

现在是信息爆炸的时代,每天我们都会接触到大量的信息,但有些是对我们有用的、有益的,也有许多是对我们无用的。如果不能很好地选择利用,将给我们的生活、学习和工作带来许多的不便,所以我们必须对所有的信息做一番正确的取舍,才能真正记忆对我们有益处的东西,并灵活运用。

其次,将要记忆的事物亲自加以整理分类,把相似的事物置于同类的一组,如此一来,只要想起其中一类,每一类中的各个事物就能一个接一个地记起。为了清楚记忆,整理分类的工作最好由自己来做,将构成的一类事物,整理为一个主题或一篇短文,在脑海中描绘出主题或短文的特性及重点,以便记忆其中的各个事物。

我国著名数学家华罗庚教授发明的优选法曾经风靡全国,几乎到了人人皆知的程度。优选法可以应用在各行各业,帮助我们合理地安排实验,在较短的时间内找到合理配方、合适的条件与最佳的途径。选择记忆法就是根据这个原理归纳的、最实用的材料输入大脑,并编码储存,以使记忆效果更加突出的方法。

选择记忆法是治学所面临的形势的需要。现在科学技术发展十分迅速,“第三次浪潮”席卷全球。据不完全统计,全世界现有科技期刊35000多种,每年发表的蕴含新知识的科学论文约有500多万篇,每年登记的发明创造有30多万件。在这信息爆炸、知识翻番的形势下,选择优选法作为一种重要的记忆方式是必然的。面对浩浩荡荡如烟海、汗牛充栋的书籍应该怎么办?只有选择!

俗话说,读书有舍才有得,泛滥不如一精。爱因斯坦的传记中记载了这位科学家的治学方法:在所阅读的书本中,找出可把自己引到深处的东西,把其他一切统统抛掉——就是抛掉头脑负担过重和会损害记忆要点的一切。他注意记忆的是真正带有根本性的东西,而不是那些可有可无的广博知识。周恩来同志在治学中也非常注意选择。他在《 我的修养要则 》中阐述了这样的观点:“加强学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。”当代语言学家吕叔湘说:“我们各门学科都有一些基本的知识要记住,基本公式、规律要记住,这是不错的,但是,不是所有的七零八碎的繁琐的东西都要记住。书上都写着在哪里,什么时候你去查一查就行了。”可见,读书必须有选择,记忆也必须有选择。

读书和记忆没选择就没有收获。朱熹曾经说过:“读书譬如饮食,偷窃咀嚼,其味必长;大嚼大咽,终不知味也。”这话是有道理的。贪多嚼不烂不但不能健身,反而会消化不良。

那么怎样运用选择法来记忆呢?

1.确定目标

首先要确立学习或记忆的目标,然后再相应的选择多种书刊资料。最好请专家、学者、教师开个书目,对目标所及的书刊资料精中选精、优中选优,特别是不要遗漏那些代表或反映本专业最新科研成果的资料。

2.弄清关系

治学者要弄清知识结构之间的关系,以主攻专业为骨架的知识结构网络,围绕主攻专业建设自己独特的知识体系,以便有主有次、有详有略、有长线有短线地选择学习、记忆的材料。

3.提炼重点

记忆时要善于抓住材料中最有价值的精髓,一本书也好,一篇文章也罢,往往只有一条主线、一个主题、几段精彩的论述,这才是必须记住的重点,其余的只是起烘托或辅助作用。因此,必须牢牢地抓住重点部分,提纲挈领。

4.广博钻研

学习记忆不但要专,而且要博,这一点表面看来互相矛盾,其实不然。知识越是高度综合,就越要求治学者广取、提炼升华,只有这样才能巩固专业知识。“操千曲而后晓声,观千剑而后识器”。博大才能精深,精深是建立在博大的基础上的,没有广博就谈不到精深。

苏联作家巴乌斯托夫斯基说:“记忆,好像是一个神话里的筛子,筛去垃圾,却保留了金沙。”让我们用选择记忆法这个神奇的筛子,不断筛选知识的金沙吧。