当人们发现他们来日无多的时候，轻重缓急就很神奇地变得无比清晰。写下余生中你真正要做的事，事情的轻重缓急你将了然于心。在分辨出哪些事重要之后，你就能更好地安排自己的时间和生活，使它圆满。
比方说，如果你只剩一年可活，你想要环游世界、跟家人和朋友相聚，然后进行一次激流冒险，那么这些就是你心底真正的呼唤。虽然恐怕你没办法一边工作一边去环游世界，但你可以分次旅游，进行较小的冒险。
唯有做几件你在余生中想做的事情，你才会真正对人生感到满意。
大部分人犯的错误是一直拖延自己的梦想——心想最后轮到时再去实现。可惜，人的任务表永远会有新的内容插进来，而梦想则因此被挤到计划之外。通常还是会有办法从事有意义的活动，而无须大幅改变生活的；跟家人、朋友相聚、旅行、多花点时间追求性灵等等，都可以融入忙碌的生活中，问题只在于你怎么按照轻重缓急把这些活动排入每周的行程计划。
拿张纸来排定你的计划吧，在上头写：“我如果只剩一年可活要怎么过？”假设你的收入跟眼前一样，不想负债，那么你四分钟就可写好你想做的所有事情。简略写也无妨，这样你可以写得快一些，但是要写得明确一点儿，比方说不要只写“我想去玩”，而要写你想去哪儿玩。考虑生活的不同方面，问题可以如下：
1.你想跟谁一起度过？
2.想去哪里度余生？
3.你想体验什么样的冒险？
4.这样过日子会对你起什么作用？
5.如果你想留一些遗物或贡献，你想留什么？留给谁？
6.你想追求什么样的性灵？
这个练习只要花四分钟，却能给你无限真实的讯息。在制表完成之后，问自己：“表上有多少活动是我目前定期在进行的？”如果你执行的有很多项，恭喜恭喜！那就意味着你已把重要的事情安排在日常生活中，那么你该做的就是如何在忙碌的生活中为这些活动制造更多时间。
或者你现在就可以立即行动，安排一个小小的旅行，或是打电话给一个老朋友，现在就去做，这点很重要——以免其他事情又把你的梦想湮没。天知道，说不定你只剩一年可活。
而不管你余生有多久，本表都能帮助你在未来这一年里过得既有深度又有品质。
创意34：留住你最珍贵的想法
有时我们会对工作、生活方式，甚至流行时尚，产生一些属于自己的、与众不同的想法，在这种情况下，不妨试着将脑海中的念头写在笔记本上，一旦化成具体的文字之后，或许会引发出更多意想不到的好点子。
即使是微不足道的小事，只要付诸实施，总令人雀跃。就算是短时间内无法实现的梦想，若能因此掌握自己未来的发展方向，对自己而言，未尝不是一件值得庆幸的事，接下来即可制订计划，逐步去实现自己的梦想。试着用文字写下脑海中的想法，一则可以帮助我们理清思绪；二则可以重新认识自我。因此，为了找寻更好的方法，同时也为了有迷惘时不会失去方向，不妨试着把自己的想法写在笔记本上吧！
试着写下自己未来的梦想、理想的生活方式、希望拥有的洋装款式、想看的书、梦中情人的类型等等，说不定会有什么新发现。
试着写下自己想做的事
当你为满脑子的理想与抱负感到茫然而不知所措的时候，不妨试着将那些念头一一写下。先作个深呼吸，然后再仔细看看：在那些事项中，什么是自己最想做的事，什么是可以独力完成的事，什么是可以延后暂缓的事。有些是想做却无法立刻着手的事，有些则是需要借助他人的力量才能达成的事。譬如说，若你希望“到海外留学”或“将来想成为一位设计师”，毫无疑问，这就得先有一些事前的准备或学习，同时还必须获得家人的帮助才行。这些事都无法立刻实现，一定要有长远而妥善的计划才行。
但若你的心愿是“想结交更多的朋友”或“活出自我”，相信应该可以马上付诸行动。
事先把自己想做的事写下来，可以帮助我们清楚地了解想做事情的先后顺序，同时还能很清楚地理清哪些是自己迫切想做的事，哪些却不见得要急着去做。
试着写下什么是不想做的事情
找不到自己人生的方向，不知道自己未来努力的目标，但碰巧是不得不作出决定的时候，在这种情况下，就暂且先过滤出“什么是你不想做的事”吧。然后，以“不要去做自己不想做的事”为原则，再作抉择就行了。
其实，最佳的方法还是选择自己想做的事，但毕竟选择的方法有很多种。因此，在想不出自己真正想做什么事之前，这也算是一个不错的方法。
坚持做自己想做的事
隐约中知道自己想做什么，或已经找到自己想做的事的人，比起完全不知道要做什么的人来得好，起码他们有明确的人生目标，知道应该努力的方向，以及自己正在走的路。不过，清楚自己的目标后，有时候反而会心生焦虑，因为当你全心全意地追逐自己的梦想时，难免一心期望早日实现梦想。
“机会只有一次，稍纵即逝。”这句话或许是老生常谈，不过，真正的机会的确要懂得及时把握。相信我们一生中会碰到几次难能可贵的机会。因此，当我们明白自己想做什么事的时候，千万不要因为瞻前顾后而错过难得的时机。就算曾经因失去机会而感到悔恨交加，只要趁下次机会来临时好好把握，并且不慌不忙，坚持自己的理想，相信一定可以水到渠成的。
有时内心会有点儿蠢蠢欲动，想要闯出一番事业，但是对于要做什么的概念却十分模糊。因此，那些找到自己人生目标的人，应该定下心来，继续坚持下去。
当然，一旦发现大好机会，要立刻出击，不容错过。
多做一些自己喜欢的事
若觉得去做某件事会让自己开心的话，那就放手去做吧！做自己喜欢的事情，才会产生源源不绝的活力。而这些活力又会唤起另一股新生的力量，这股力量将促使你去邂逅形形色色的人，发掘更多有趣的事，体验另一个崭新的世界。如此说来，做自己喜欢做的事，是开启自我潜能之门。能够发现这道门是相当幸运的，因此，当你找到它时，千万不要犹豫，一定要尽力地敲开它！
创意35：建立幸福事件簿
“如果你感到幸福，你就拍拍手……如果你感到幸福，你就跺跺脚……”快乐的歌曲里这样唱道。但是，如果你感到幸福，何不准备一个漂亮的本子，把所有的幸福事件都记录下来！
买一本日期旁边有大空格的日历，然后，在空格里填上什么时候、什么地方、你和谁一起感到非常幸福。数年之后，你会收集到无数个幸福的日子。在你的幸福日历刚开头的地方，写下这样一句话：“我只算幸福的日子。”然后，把它们收集起来，建立一个你的幸福事件簿。
建立一个幸福事件簿，当你感到沉闷、灰心、忧郁的时候就把它拿出来，慢慢地翻，慢慢地看，慢慢地回忆，慢慢地，笑容就会回到了脸上，那些幸福的事情，那些幸福的场景，那些幸福的话语，仿佛就在昨天。这就是建立幸福事件簿的好处。
那些幸福的记录不仅是文字，也可以是影像，凡是可以把幸福留存下来的工具你都可以运用。拍照是最简易的了，那一刻你的幸福是无可掩饰的，如果能够把那一刻拍下来，就尽量留住那一刻。事后翻到那一页的时候，你会回忆当时的情景，看着脸上的笑容，看着曾经的幸福，你会感到满足，告诉自己，自己曾经有过幸福的时刻，现在只不过是暂时情绪低落，幸福很快就会再来临的。
如果当时不可以用影像记录的话，那就用文字记录下当时的情境与心情吧，记录的过程也会加深你的记忆。在幸福的时候记录的文字就像被你的心情感染了一样，你的心情是什么样的，你的文字也会是什么样的，当以后看到的时候，你会感慨当时的你怎么会有那么好的文采，时过境迁，你再也写不出那么好的文字了。其实不是，只是那个场景不复存在了而已。
幸福事件簿就是有这样的好处，翻阅的时候，你会惊讶原来你的人生是如此丰富，而且是如此充满愉悦。于是，你会感到你的人生充满了惊奇、充满了意义，会给你以后的生活注入信心与活力，此后，你活得更加充实和幸福。
有了幸福事件簿，一个人可以更有勇气去面对严酷的日子。是的，今年今月的今日，也许所有倒霉的事都压到了你的头上，但是，灾难无法压倒你，因为在这之前，那个月的那一天你曾经非常幸福。而且，你还可以坚信，将来某一年，那个月的那一天还会更加幸福。
创意：36给自己放假
看书、看碟、听风声、看雨落，静下心来看太阳升起，倚在窗口等着太阳落下，给自己放假，给自己的心情放一个长假。
你是否渴望过一段完全属于自己的日子，不受任何干扰，没有刻意安排，也没有任何计划，高兴做什么就做什么，不高兴做事情就坐在某个地方发呆，没有人会对你提任何要求。
时不时给自己放个假。放假不一定是出去玩，只是给自己一个空间，暂时不考虑身边的事。戴上耳机，听听音乐；或者到公园里走一走，或者去超市买些日常用品。这样什么也不想，就完全放松着。或者，就是做做家务，整理一下。
沐浴着温暖的阳光，坐在桌前，看着自己爱看的杂志，你是不是觉得很幸福。没事看看电视，打打游戏，也会使你幸福。亦或放假，就意味着轻松，意味着自由。可以逛街，像少女一样买漂亮的衣服；可以整晚在歌厅唱卡拉OK；可以外出去旅行。得意忘形，无拘无束。
放假，让自己紧张的神经放松一下，把自己的情绪调整过来。或者，让自己重新思考。也许你已经习惯了长时间的一个人奔波，只为了让自己疲惫，疲惫后可以什么都不用想，社会、生存、竞争，一切的一切，好的坏的，全在脑后！疲惫过后，醒来，一切照旧！继续一种不停的奔走！为了一种追求，也是一种生存需要，必须如此！似乎只有如此，生命才会充实，才有意义！
可是，长途跋涉之后，得到的是什么？理想中的目标？可能是！但更多的是经历，是经历了漫长的人生跋涉后，才最终明白生命的意义，其实并不在于获得，而在于放下。你只有放下了一粒种子，才能收获一棵树；你只有放下了一处烦恼，才能收获一片清凉；你只有放下了一偏见，才能收获一种幸福。当你放下足够多的时候，才会发现生命真可以如些轻松！
如果太累，干吗不让自己休息呢？需要的仅仅是一点儿时间，而留下的却可能是今生今世的幸福……找个时间给自己放假吧！
有时候，我们把自己逼急了，也把别人逼急了，要别人按着自己的步伐，有些无奈，有些残忍，不仅仅是对自己，也是对别人，何苦呢？给自己一个台阶，给别人一个空间。
疲劳总是在不经意间袭来，自己就算是陀螺，也要找一段空闲的时间让自己歇歇脚。
一身休闲装束，走出家门。手机，当然关机，扔在抽屉里；皮包，也让它受受冷落，弃之家中。口袋里，装着一些零钱和一串钥匙。
可以随意乘上一辆公交车，随便去哪里，随意看路边的风景；也可以戴着太阳镜，翘着二郎腿，坐在公园的长椅上，尽情享受阳光；也可以什么都不必去想，只是看人、看水、看风景。
逛逛美食街，吃些平时想吃的美食，然后，抱一桶爆米花，请自己去看一场喜欢的电影。再然后，就踏着如水的月光回家，走在路上，你也许会忽然有了唱歌的心情，哼起你想唱的任何一首歌曲伴自己回家。
给自己留一点儿时间，留一点儿空间，给自己放一下假。
放飞自己，今天就给自己放假；畅想未来，今天就给自己放假；编织梦想，今天就给自己放假。总之，今天就给自己放假……