当一个事物能够轻易给人以快感或满足感，便是具备了让人上瘾的前提，如果使用者没有发现这一点并加以自律，就会深陷于此不可自拔。邮件中的姑娘一直在叙述男人的缺点，当女人紧盯着男人的缺点不放，就说明她并不爱他，可是姑娘却没有勇气放下这个男人，这是为什么呢？
在和这个男人的互动中，她得到了强烈的满足感和快感，这种感觉让她上瘾，她沉醉在这种上瘾的感觉里难以自拔。她难以放下的不是这个男人，而是这个男人带给她的上瘾症。
所有能够让人获得满足感和快感的事物，我们拿佛说的“七情六欲”作比喻，将之分为两种：一类付出金钱就可以得到的，称之为“六欲”；一类是除了付出金钱，必须在特定的情况下才能发生，称之为“七情”。
人的“六欲”，具体来说就是游戏、毒品、美食、马尔代夫三日游、见钱眼开的帅哥、物质至上的美女。只要付钱你就可以得到他们，除开从事物本身得到的满足感和快感，这种“老子有钱就能爽”的感觉，对人而言也是一种致命的诱惑。一旦体会过一次，如果不加以自律，便会一发不可收拾的持续下去——因为他们实在太容易得到了。
人的“七情”，有“放声大笑的欢乐”，有“酣畅淋漓的嚎哭”，有“真心实意的关爱”，有“胆战心惊的恐惧”。“七情”和“六欲”一样，一旦获得，同样会让人上瘾，因为当这些事物消失不见后，人们便会感到巨大的痛苦，一旦意识到这点，便会拼命地去维系。
只要是人，就会有“七情六欲”，当人类失去身为“人”的自觉、自尊和自爱，便会对“七情六欲”上瘾，因为缺失，所以渴望获得。比如我觉得“消灭星星”非常好玩舍不得删除，比如案例中的姑娘觉得这个男人虽然很烂但是舍不得放开。这是一个死循环，上瘾者想要克服，就必须主动走出这个循环，也就是戒掉依赖。
戒掉依赖是一个痛苦的过程，我从未想过戒掉每晚睡前阅读的习惯，它能带给我丰富的学识，但“消灭星星”是我必须要戒掉的，于是我就删除了它。刚刚删除掉这个游戏时，我感觉无所事事，眼睛总是不由自主地瞟向手机，看见别人在玩，也会情不自禁停下来，但是过了几个小时后，这感觉明显好多了。我不会因为这几个小时的无所事事而继续玩这个游戏，我不想在一件毫无意义的事情上耗费更多的精力。游戏是这样，男人也如此。但值得高兴的是，删除这个游戏之后，我可以选择其他能够让我有所收获的游戏，踹掉一个男人之后，我仍然保持着爱人的能力，有大把大把的好男人可供我选择。
我喜欢玩游戏，这兴趣已经持续了15年，但我不想上瘾，所以先学会了自律。爱一个男人也是同样的道理，用有限的时间和精力去爱人，可以让这份爱更加持久，一次性毫无节制地把所有的爱全部投入进去，造成的后果几乎是毁灭性的。
用一句话归纳就是：入戏别太快，慢慢来。
每只单身狗都是上辈子不会搭讪的天使
不久前，有一个男性朋友找到我，他想在微信上面搭讪自己感兴趣的姑娘，让我帮忙想一个绝妙的办法。他希望的是，这个办法既能消除姑娘的戒心，又不会出卖给自己姑娘微信号的兄弟，同时最好不要暴露自己的别有用心。
妙不妙我不知道，但我确实想出了一个办法，得知姑娘是个书法爱好者，我告诉朋友：你大着胆子和她聊，如果她问你是如何知道她的微信的，你就说一个朋友给你看了她的书法，你觉得写得别具一格，得知作者竟然是个妹子，你很好奇什么样的姑娘能写出这样好的作品，于是要来姑娘的微信号想和她认识一下。
我叮嘱他：千万不要说，你是因为她的脸和胸才加她的，尽管事实就是如此。
搭讪是一门艺术，而非技术。技术讲究技巧，艺术讲究天赋，成功的搭讪是艺术中的艺术，只有百里挑一的人才能仅凭三寸不烂之舌泡遍人间绝色。搭讪有多难，你看现在层出不穷的约炮软件，便知道寂寞的男女们多么挖空心思为自己创造机会了。
不是每个男人都可以随心所欲泡到妹子，多少自诩“猎艳高手”的男人实际上只会砸钱。用物质把妹子砸上床，不叫泡妞，叫被妞泡了。真正的泡妞高手即便顶着鸡窝头穿着人字拖，也是一个独具一格的美男子，无论有钱没钱，人家姑娘就是喜欢他；也不是每个女人都可以随心所欲地发展备胎，多少自诩“女神级别”的姑娘实际上只会卖弄风情。用乳沟把男人引过来，不叫挑男人，叫贱卖。真正的泡男高手即便穿着运动裤素面朝天，也是一个出类拔萃的美少女，无论A杯C杯，人家男人就是稀罕她。
搭讪二字，重点在于“搭”。无论男士女士，想要搭讪一个人，肯定就是因为你对人家有意思，想要“勾搭”人家做你的对象或者炮友，而不是闲着没事找人聊天。因此，搭讪之前要明确一点：你没有要和对方做朋友的意思。
打着“朋友”的幌子接近对方，不会拉近双方的距离，反而会显得你很不成熟，还在玩高中闺密帮的家家酒游戏，如果对方同样是一个单纯孩子气的人，这招还有一定的杀伤力，如果对方根本不吃这套，便很容易导致对方对你的印象分直线下降，直接宣告搭讪失败。
以“朋友”为切入点的搭讪，很容易失败。你已经成功地把对方发展成你的人脉，如果对方单纯傻气还好，要是对方也是某个行业的专家，便不要妄想还有“恋爱对象”或者“约炮”的可能。你们形成了一个社交圈，即便只有两个人，也是一个微观社会，继续“勾搭”，自然而然会产生许多顾虑：大家已经认识了，这样做会不会影响我的声誉？会不会有损我的形象？会不会让大家知道我的另一面？如果对方对你有意思，也会产生同样的顾虑，故而不好敞开心扉。何况选择“朋友”为切入点的人，大多是因为感觉对方对自己没意思，继续做朋友的话，在对方眼里你就永远只能是一个好人。
不要和搭讪对象做朋友，搭讪的切入点很多，“做朋友”是下下策，除非你有十足的把握确信对方吃这套，否则宁可拉开距离疏远对方，也不要选择“朋友”作为搭讪的切入点。
经过芒来多年的经验测试，搭讪最紧要的，不是让对方感觉“你让我感到热情”，也不是“你让我感到无害的”，更不是“你是有钱人或大美人”，而是“你让我感到轻松”。
让搭讪对象发自肺腑地感觉和你聊天很轻松，搭讪就接近成功了。做到这一点，不需要你有多高的情商、多美的外表、多优秀的才能，只需要你提前做好功课，了解对方是个什么样的人，他的目标与追求是什么，他有怎样的喜好和价值观。得知这些信息之后，搭讪时，无论你说什么都行，但一定记住一件事：赞美不要太多，但马屁一定要拍到位！
如果你是一个文艺青年，当你面对一个陌生人，对方主动和你搭讪，你对对方知之甚少，一定有所警惕。这时，对方忽然告诉你，其实他早就知道你了，还是通过你引以为傲的作品。你的目标是成为一个书法家，对方在芸芸众生中一眼看中了你引以为傲的作品，你必会感觉相见恨晚，什么“神交已久”“精神伴侣”“转角遇到爱”“懂你的人踏着七彩祥云而来”，什么七七八八的念头都冒出来了，警戒心早就扔一边去了，巴不得马上和对方见面秉烛夜谈。
如果你是一个事业心特别强的人，当你面对一个陌生人，聊了不到两句，对方就由衷地赞美你：你怎么会这么聪明、优秀、能干、有能力？你一定前途无量。坚信自己会前途无量的你，是不是感觉酒逢知己千杯少呢？如果这时对方表示出倾慕你的意思，便会很乐意将对方的话听进心里了。
恰到好处地选择了让搭讪对象感到轻松的话题，比什么搭讪技巧都有效。鼓励让人亢奋，安慰让人平和，唯有赞美，始终让人倍感轻松愉快。恰到好处的赞美，会瞬间拉近你和搭讪对象之间的距离。不知道说点什么，就赞美对方。不知道如何下手，就想想对方喜欢听什么。撇开“搭讪”这个目标，当一个陌生人因为你的话展露出惊喜的笑颜，你也会因为对方肯定了你的努力，而感到愉快吧！
男人都是视觉动物
男女对待感情的态度不同，对待婚姻亦然。
男人步入一定年龄，对恋爱对象和结婚对象的区分，即便没有泾渭分明，也肯定有一定程度的差别。好比大学时候的恋爱，人们可以只凭眼缘和好感就在一起，心动是主要，家世背景是次要，但当面临以结婚为目的的交往，感情之外的因素占的比重就会多一些。男人对待任何事情似乎都是如此泾渭分明，其出发点在于，男人能够忍受不幸的爱情，却不能忍受不幸的婚姻。
女人则相反，恋爱时男友犯下无法容忍的错误，女人会在心痛中选择离开，婚后面对日渐不满的丈夫，却无论如何也割舍不下幼小的孩子。女人在婚姻中做出的自我牺牲，是男人不可比及的。
男人和女人，恋爱和结婚，截然不同的两码事，到底是如何变成一回事的呢？
结婚之前，男人会考虑支撑这段婚姻的经济支柱是否雄厚。所谓“物质基础决定上层建筑”。当初对恋人有着100%的喜欢，现在下降到了30%。婚后的感情里，混杂了诸多与感情无关的成分。从婚姻的长远意义上来看，这不失为一件坏事。这些和感情没有丝毫关系的成分，反倒形成了两人之间的纽带，是促使这段婚姻是否能够长久的重要因素。
曾经听到姑娘询问：怎样才能得到男人的心呢？我说：那么，你为什么要得到他的心呢？姑娘答：我想和他牵手，一直到老。我说：那么，就不要思考如何得到他的心，这会给他造成无形的压力。男人会在没有压力的情况下向身边的女人求婚，在充满压力的时候放弃身边的女人。如果你想要谈一场步入婚姻的恋爱，你所要做的不是步步紧逼，而是减少他的压力，让他觉得和你相处十分轻松，这样他才会认可你。
女人较好的长相，是使男人迅速坠入情网的“导火线”。男人选择伴侣的时候，如果他对于你的家世背景、学历能力没有企图，一个“好看”，顶过数倍的“有钱”。这个“好看”没有具体的标准，没有细分到胸多大、腿多长，只要你的外貌综合起来“好看”，你就是“好看的女人”，他便愿意和你谈恋爱。
有的姑娘会问：难道男人不看重女人的内在？你长得漂亮，男人冲着你的脸去，即便你的内在糟糕的一塌糊涂，你依然“好看”；你长得不漂亮，但你读万卷书行万里路，男人觉得你有气质，你依然“好看”。对男人而言，内在美更多一点，还是外在美更多一点，都不重要，综合起来够“美”就行。就像男人不关心你腰上有多少肉、头发是否该染了、衣服是否搭配得不好，男人只关心你整体看上去如何。一点点小瑕疵无足轻重，总的来说“好看”就是好看。所以相比之下，一个外形清爽干净的姑娘，要比一个过分擅长化妆的姑娘，更让男人感到轻松，被认定为结婚对象的几率也更高。
男人是视觉动物，美貌能够激起他的欲望，这是一个指针，指向外在美的点数越高，指向内在美的指针就越低。姑娘脾气不好，没关系，你好看，那么“野蛮女友”也很有魅力；姑娘做事迷迷糊糊的，没关系，你好看，那么“天然呆”也很有魅力；姑娘没出过城眼界狭隘，没关系，你好看，“大家闺秀”也很有魅力；姑娘做事没分寸大手大脚，没关系，你好看，“小萝莉”也很有魅力。姑娘恋爱经验丰富，没关系，“轻熟女”也很有魅力；相反，指向内在美的指针越高，指向外在美的点数越低。你长得一般，没关系，你独立、干练、孝顺、温柔、善解人意，你依然好看。
谈恋爱，男人喜欢“好看”的姑娘，好看是激情和浪漫的前提。可是一旦涉及结婚，下半身，请你停止思考，把判断力交回给大脑。有的男人觉得，找老婆脸蛋是次要的，只要看了不做噩梦就好，长相一般无所谓，性格好、家境好、行为端庄、身世清白的好姑娘才是理想的结婚对象。好比有些姑娘起初喜欢上一个兜里没钱的男人，可以无所谓他经济实力是否雄厚，可是一旦谈婚论嫁，还是忍不住会纠结万一结婚后没钱买米怎么办。