青春期为什么会“性过敏”
兰兰是位14岁的初中女生，从小就和表哥一起无拘无束地玩。现在，她开始喜欢单独与表哥在一起，看到表哥与别的女孩说话，她心中也会不高兴一阵子。专家认为，这就是青春期女生发育过程中遇到的突出问题。她们开始对异性产生兴趣，悄悄在心中树立自己的偶像，但兰兰的做法有点过头，是种典型的“性过敏”现象。
“男同学偷偷吻了我，会怀孕吗？”“我经常在没人的时候手淫，是不是耍流氓呢？”……处于青春发育期的青少年常常会遇到这样那样的生理问题，但他们很少向父母或身边的亲人倾诉。
生活中，一些青春期女孩开始着重穿衣打扮、在异性面前刻意表现自己、把自己对异性的感觉写进带锁的日记本里等，所有这些美好的事情一遇挫折，便成了她们心中的最大困惑。与此同时，男孩子出现了手淫、睡梦中与自己喜爱的女孩拥抱等现象，专家认为这都是青春期“性过敏”的源头。
人一到青春期，随着内泌激素的分泌增多，开始出现性欲和对性问题的关心是十分自然的。相反由于先天或后天内分泌的紊乱等原因，可致性器官发育异常，或由于社会、家庭的教养不当，也可致性心理发展失调或变态，青春期的性过敏就是其中之一。
曾有一个15岁的男孩子不经意间看到母亲洗澡的场面，于是他内心背上沉重的压力，每天都要向母亲下一次跪，但就是不告诉母亲下跪的原因。面对这种反常现象，家长这个时候就要与孩子交朋友，了解他如此做的原因了。
性教育是青春期教育的核心，是青春期的头等人事，家长一定要以正确的态度来跟孩子谈性。父母可以是孩子一起看电视节目，大家互相谈论、交换意见，这都是很好与孩子们沟通的机会。当然，发现孩子有什么顾虑和不正常的行为，一定要及时进行引导。
性幻想要有度
小超，男，16岁，某重点高中一年级学生。
小超在初中的时候学习一直较好，并以优异的成绩考上了县重点高中。上高中后，见到许多男女同学交朋友，他们非常开心。所以，小超十分羡慕，而他自己不善言谈，对女同学缺乏吸引力，一直没有与他特别要好的女同学，但仍想入非非，希望能结交一位漂亮的女朋友。白天，总是想着如何讨好女同学，晚上也想着如何约女同学出去散步、聊天，因而每天都不能集中精力去学习，甚至有时候在上课的时候也想着与自己心仪的女孩一起亲热。这一切，导致小超在学习的时候注意力涣散，学习成绩下降。
性幻想并无任何伤害，但事情都有个限度，处于青春发育期的人，若是整天沉溺于性幻想干扰了学习，影响了正常的人际交往，那就会造成对心理发育的危害。
1．性幻想的成因。（1）青春期出现荒诞离奇的性幻想，是正常的生理上的反映，社会上大量书刊、电影、广告及商业性的泛滥斥灾的性信息的影响，也会诱发青少年的性幻想。（2）青少年意志薄弱。青少年的社会阅历相对较浅，自制力比较差，容易被社会上的不良因素所腐蚀和引诱。（3）性幻想并不是精神上的病态反映，应对青少年的想入非非因势利导，使其性幻想发展为健康的理想与追求，防止误入歧途和变异心理障碍。
2．性幻想的表现。性幻想包括性活动的种种场面，往往远离现实。青少年产生性幻想后会为此担心、害怕。他们害怕自己许多的性幻想，会被认为是违反伦理道德，甚至是违法、危险的行径，以至产生了罪恶感和忧虑感。实际上，按照青少年心理学和教育专家的观点，青少年只要不将性幻想的行为运用在现实环境的人和事物上，而威胁到自己和别人的安危，那么即使是再特殊的性幻想，也不是心理上有病或人格上的偏差，或在道德上有什么问题。
3．性幻想的疏导。应如何对待那些与自己价值观相悖，而且既令人愧疚又挥之不去的性幻想呢？
（1）应对这种性幻想有一个正确的认识，可以说幻想是人类独有的一种心理现象，幻想不可能与既往经验完全一致，如果真是这样，幻想也就失去存在的必要了。性幻想也是如此，出现与情人亲昵的幻想，并不表明对性道德观念的丧失，因为人类的思想和感情极其复杂，不是单用正确或错误就能概括的。当然，出现这种性幻想后，应适当地审视一下自己与他人的关系是否正常，如果因此对自己全盘否定，则失之偏颇。
（2）采用转移注意的办法对减轻这种性幻想的负面影响有一定的助益。一个独处时出现不和谐的性幻想，可以通过读书、看电视、散步、给朋友打电话等方式来转移注意力，以免这种无边无际的性幻想向纵深发展，影响自己的心态。
驾驭青春期的性冲动
李小丹，19岁，女，性格内向。因16岁时与人发生性关系而出现心理问题，下面是她的自述：
事情发生在一个星期六的下午，学校低年级的一位男生来找我，请我星期天拉手风琴帮他们班的同学排练舞蹈。我拉得一手好琴，平时也常为同学伴奏，我答应后就去那个男生家取乐谱。他家里没有别人，我哼着谱让那个男生跳一段给我看，他答应了。我还是头一回和一男生独处，他的潇洒舞姿，那蓝色衬衣衬托下那大树一般挺拔的胸膛，把我的心撩拨得一阵阵潮热发慌。我的脸很红，我觉得体内有一股什么冲动，我也跑过去跟他一起跳了起来。后来我们都陶醉了，发生了那不该发生的事。
从那以后，我觉得无脸见人。那个男生也不敢来找我，我很奇怪，后来我并没有怀孕。我现在才明白，可能是当时他和我都处于一种紧张心理，所以并没有酿成大祸，不过……不过，后来，我越来越想获得那种快感了。……我和班上一个男生恋爱了，我们发生了同样的事，我第二次感受了快乐，但那个男生经常让我失望，我跟他提出了分手，他没说什么，自觉地离开了我。几个月后，我同高中二年级的一个喜欢打篮球的男生又谈起了恋爱，他很会讨女孩子欢心，我在半情愿不情愿的情况下，在他的花言巧语中，又与他发生了关系。只是，一年多后，他考起了大学，走了。我却还在读高二，我们就这样分手了，没有什么关系了。只是这一次，我突然间有了一种深深的自责，我觉得我像是一个犯了罪的人。我认为自己不配活在世上。
进入性发育阶段以后，性器官的逐渐成熟会促使一个人对异性产生一系列理上的变化，这种变化主要反映在对异性吸引力的能量积聚上。任何能量都是需要释放的。少年青春期的性能量如果不能有效地引向感情的理性控制，去激发追求创造的奋斗，便有可能趋向纯肉欲的动物式宣泄。平日里，做父母的既耻于在孩子面前谈及性知识，也不许孩子阅读涉及情、爱、性的书刊，从而使孩子既不愿意在同学中谈及性与爱，也不善于在向异性表现热情的言行中去宣泄自己的性能量。结果，心里积聚起来的性能量，一旦被特殊场景下的异性身姿所引发，便会轻易冲破理智的堤坝，如火山一般喷发出来。
从自然的心理发展过程看，爱情，作为一种特殊的男女情感，是一种社会性的交往艺术，它不是源自人性的本能，而是伴随性的成熟，对异性产生兴趣后，经过交往慢慢学会的。如果人懂得将少年成熟的性能量按合理的方式逐步转向人生的奋斗，像李小丹那样，性能量在封闭中不知如何寻求健康合理的出路，就很可能误入歧途。
治疗过早性行为和性过错，以心理治疗为主。心理治疗主要采取行为疗法。青少年避免过早性行为和性过错的个人注意事项：
1．要善于用思想意识、伦理道德约束自己。人与动物不同，人的情爱和性行为受高级中枢神经的控制，思想道德、社会意识会使人懂得应当控制自己的性冲动，而不是任凭性的本能随意发泄。这样，在跃跃欲试的冲动发生时，人们可以求助于道德、理性和意志的力量，及时关上感情的闸门，让冲动激荡的情欲逐渐平息下去。
2．要保持一定的距离。无论男方还是女方都要维护友情的崇高性与纯洁性，都要自尊、自重、自爱，保持头脑冷静。男女两方都要保持尊严，维护自己神圣不能可侵犯的“禁区”，使炽烈燃起的欲望之火熄灭。这一点对于少女来说尤为重要。
3．掌握好适当的心理调节。如果是在室内交谈，当感情已升温达炽燃程度时，可打开收音机或收录机，听听悠扬悦耳的音乐；或打开电视机看看文艺节目；或翻阅有趣的书刊。如果是在幽静地方交谈，当对方产生性的欲望或性冲动时，立即提议改变环境，如向人多的地方走走等，以使青春的欲望得到及时转移而冲淡。
4．要加强道德、情操的修养，不断丰富生活的内容。彼此要多在思想上、工作上、学习上互相关心，互相帮助，通过思想上的交流，互相启发，共同提高，使眼界更加开阔，事业更上一层楼，兴趣与爱好更加广泛，内心变得更充实，从而使友情升华到更高的境界。
手淫是“病”吗
赵某，高中一年级学生，男，十六岁。因长期手淫而去心理医生处咨询。下面是赵某自述：
“大约是十四岁那年，我看了一部三级录像，晚上睡觉时便学着录像开始手淫。开始我只觉得这样好玩、舒服，以为其他同学也一样有这种行为。到了初三后，学了生理卫生，我才知道这是坏习惯，会引起很不好的后果。从那时起，我下决心戒掉这种不卫生、害自己的坏行为。可是没过几天，又抵不住那种舒服感的诱惑，重犯老毛病。我对自己失望了，我恨，我意志薄弱。现在我的身体越来越差，经常失眠、多梦，下身痛，学习成绩也下降了。我不敢把这事告诉父母，看医生也不好当面启齿，所以我不知道该怎么办？”
小英是一名体校大二的女学生。
小英从上中学就爱参加体育活动，由于经常获奖，形成独来独往的性格，有点儿孤僻。宁愿在花前树下自己欣赏大自然的美，也不愿与人闲侃。
小英现在的问题出在锻炼时，每当平躺抬高双腿、两腿尽力分开又交叉合拢时，阴部总有一种来电的感觉，只有用手抓住阴部使劲挤压才能控制住那种发急的情绪，事后往往心跳很快，出一身汗，虽气喘但又很满足。以前小英尽量避免做这节操，但这两个月小英有意识地去做，简直无法自控（隔一周就很想做一次）。有时恨自己像野兽，瞧不起自己，觉得自己很坏、很下流。上周小英竟将手指伸进阴道。她越发恨自己，从原来的不愿与人接触变得不敢正视别人的目光，不敢与他人接触，连门都不敢出，饿了就啃几块饼干。小英感到实在无法自拔，害怕这件事影响自己的声誉、恋爱和婚姻，小英不知如何是好？
手淫又叫自慰，从狭义上讲，是指用手来抚摸刺激自己外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。
手淫也是常见现象，手淫多在青少年时期发生，未婚青年是多发人群。
适度手淫并不是什么坏现象。未婚男女，每月有规律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。
但是，过度手淫就属于一种性心理障碍，并且会严重影响身体健康。
1．过度手淫的危害。过度于淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性骚扰刺激对性功能的影响。规律的性活动一般不会导致。肾虚、肾亏的，补肾壮阳药治疗手淫有百害而无一利，建议患者以平常心看待，顺其自然，不要刻意干预这一正常欲求，适宜的手淫能适当减少性的张力。另外，多参加些社会活动，转移注意力，也可以减轻精神负担。去掉不必要的精神负担，有些症状往往可不治而愈。
关于女性手淫问题往往更容易受到忽视，其实女性也有手淫，手淫一可以使她们认清自己的身体，如生殖器和外阴的构造、功能、性敏感区、有效性刺激手段、性反应与性高潮等等。总之，手淫是性交前的预演，是正常的生理现象，但由于女性的性观念更加保守、消极，所以女孩往往较少谈起手淫或很少去尝试手淫。像案例2的这位女学生虽然自己无意中体验到性的快感并开始手淫（顺便说一句她的手淫频率还是很正常的），但自责、内疚、罪恶感压得她喘不过气来。对身体快感自然需求与道德谴责的矛盾使她发生严重的内心冲突，最后到了害怕见人的地步。解决的办法也简单，正视这一事实，不要再自责，也不必担心它会影响今后的恋爱与婚姻，因为手淫决不会造成性功能的丧失或是什么障碍，更谈不上“不道德”或者“下流”。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或妇女性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。
过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阀限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。
使用性工具不当是指受到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣传，在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。对于女孩子，使用性工具一般会造成处女膜破裂。
如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业、损伤身体、影响生活。手淫过度需要以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强性教育。长期过度手淫会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄。女性手淫应避免用坚硬的物体插入阴道，以免引起阴道损伤和多种炎症。
2．过度手淫的表现。（1）思想上迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰；或者头脑中经常出现性的问题，即使不手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫过度。
（2）次数过多。现代医学认为男子遗精周期大约是每周2次，就是说每周2次左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致手淫过度。
（3）性器官不适。手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等都是手淫过度的表现。
（4）性反应变化。如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长；或者手刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮。则表示手淫过度。