恋爱过程中有摩擦，甚至失恋是很常见的事情。对待恋爱波折，男性较随意，他们面对矛盾和争吵往往比较坦然，容易主动做出让步。女性最希望得到男子的体贴、关心，而一发生摩擦，不论何因何故，总使她们产生一种希望破灭的危机感。因此她们往往会为一点小小不快而大动感情，常常激动、不安，甚至哭泣。
充分了解男女在恋爱过程中的不同心理特点，才能采取正确的方法，投其所好，从而赢得对方的喜爱。
98.迟迟嫁不出去，有种莫名的恐慌
年龄大了嫁不出去，很多人会产生焦虑、自卑等心理。其实，嫁不出去并不说明你不优秀，事实上，有些女孩正是因为太优秀了，以至于很多男人没勇气来追求。
现在社会上大龄单身男女越来越多。他们绝大多数并非真正的单身主义者，其中并不乏条件优越的帅男靓女、才子佳人。可是，不知为什么，就是解决不了个人问题。
笑颜今年都三十了，依然是单身，甚至连个男朋友都没有。近来她心里莫名地烦躁起来，甚至感到了少有的累，甚至可以说是身心疲惫。
上午奶奶在院子里晒太阳，邻居大妈从旁边走过，又问：“你孙女都三十了吧，怎么还不谈朋友结婚啊？”奶奶耳朵不好使，那人又大声地重复了一遍，整栋楼的人恐怕都听到了。
热心肠人的询问令家人很难堪，笑颜自己更是觉得无颜见人。遇到这种情况，笑颜不知道该怎么去回答他们，听多了只有默默地走开。
最近，又有一个朋友要结婚。参加婚礼时，自己是孤身一人，而有些朋友已经是拖家带口了。听着朋友家的孩子叫自己阿姨，笑颜真想冲出去，逃离那里。
笑颜开始反思：是自己条件太差吗？论长相、论学历、论工作，自己哪一样也不会输给别人。是自己择偶标准太高吗？她只是想找一个跟自己条件相当，又谈得来的可靠的男人！然而，自己一直没有遇到这样一个人。要随大流，随便找一个凑合结婚吗？当然不能，那样只会给自己增添更多的烦恼。她感到一种莫名的恐慌……
大龄青年这个词语带着很深的时代烙印。如今的大龄青年大都生于20世纪70年代末80年代初。当时社会的相对封闭，年轻男女缺乏交往，是造就大龄青年的主要原因。
另外，经济上，很多年轻人都想等有一定的经济基础后才谈婚论嫁；学业和事业的紧张，使很多人错过了生理和心理上恋爱成婚的最佳时间；离婚率的提高，使很多人害怕婚姻，也有人认为今后会找到更好的，以至于迟迟不愿谈婚论嫁。这些也都是造就大龄青年的重要原因。
如今三十多岁不结婚不谈恋爱的男子，大多被戏称为“钻石王老五”，成为年轻女孩追逐的典范。而相对来说，大龄女子则失去了年龄上的优势，因此，她们的恐慌往往更严重。
很多大龄女认为，年过30还独守空闺是件不光彩的事，因此她们最怕别人以关心的口吻询问自己的婚事，常表现为苦恼、紧张、焦虑。很多大龄女本来就不善于交际，更不愿在婚姻问题上采取主动。她们这种坐等愿者上钩的心态，只会使自己变得格外“清高”，也使相当一部分对她们感兴趣的男性望而却步。很多大龄女会受到来自家庭和社会的压力，比如亲友隔三岔五念叨她们的婚事，会让她们产生逆反的心理，表现为烦恼，甚至轻生。
要解决这种恐慌心理，可以从以下几点入手。
1.提高自信
年龄大了嫁不出去，很多人会产生焦虑、自卑等心理。其实，嫁不出去并不说明你不优秀，事实上，有些女孩正是因为太优秀了，以至于很多男人没勇气来追求。自信的人、爱自己的人才可爱！把自己过去恋爱失败的经历当成财富，而不是包袱。
2.建立平等关系
恋爱双方都有自己的心理需要。你在找适合自己的人，对方也在找适合自己的人。了解互相的心理需要，建立平等的关系基础，才能知道他是不是你要找的人。最好避免出现一方“追”，一方被“追”；一方“奉献”，一方“牺牲”的现象出现。要知道，爱与被爱是每个人的心理需要。
3.不要守株待兔
坐等白马王子把你从人堆里找出来，虽然很浪漫，但不现实。可以多参加一些能与异性交往的社交活动，培养一些兴趣、爱好，同时投入时间和精力。事业是在时间、精力的大量投入后才发展起来的，婚恋关系同样需要如此。
4.不要让外在条件限制自己的选择
很多女孩缺乏对异性的了解，她们一听对方的条件不符合自己的要求，就把对方排除在外。事实上，只要你有耐心，愿意去了解别人，你就会发现，符合你机械的“条件”的人不多，但是，适合你的人其实不少。
大龄单身充满紧迫感，往往觉得自己希望很渺茫，但千万不要认为自己是一个被年龄抛弃的落队者。事实上，大龄单身很多，他们中许多人有和你一样的追求。只要你努力，告别单身离你并不远。
99.只谈恋爱不结婚
由于偏见，独身者的一举一动都容易受到别人的歪曲理解，要想当一个快乐的独身者似乎就很困难。但独身是生活的一种方式，人有独身的自由，做一个快乐的独身者只要在心理和具体的生活中有所准备，还是能做到的。
一个人的世界，一个人的家，已成为现代青年，尤其是白领青年的生活方式之一。他们中有人确因“恐婚心理”而拒绝婚姻，有人难以寻找到理想婚姻对象而宁缺毋滥，独善其身。他们中有很多的人偶尔或者长期同居。在他们的生活中，不会缺少性伙伴，但是却不会也不准备走进婚姻。
萌是一个独立、执著而又充满魅力的女人。她的口头禅是：“我要恋爱，因为我是一个离不开爱的女人，但不结婚，婚姻使人打瞌睡。”
大学期间就相恋的男友一直很宠他。工作了几年后，他向萌求婚。萌的父母也很喜欢他，盼着萌早点出嫁。但萌就是排斥婚姻，她常对他讲：“这样不也挺好，我爱你，愿做你的女人，干吗非要结婚，结婚不就是一纸结婚证书吗？”偶尔萌也会动摇，她跟自己讲：“再等三年，如果我们仍然能够保持这种状态，我就嫁给他。”他等不了那么长时间，在他父母的安排下结婚了。
萌说：“我不知道自己是不是心理有病。可我实在找不到结婚的理由，我挣的钱已经足够养活自己，甚至外带一个男人。当然，我没必要养男人，正如没必要让男人养我。结婚更不可能是为了爱情，我觉得爱情绝不可能在婚姻里延续。”
独身一族大都把婚姻视为阻碍他们享受生活的障碍，他们喜欢享受单身生活的自由与轻松，讨厌责任，他们希望自己的性伴侣不会妨碍他们自由。这些人因超越了现代中国社会主流生活方式，而被一些人视为另类。他们中不乏困惑者与痛苦者，却也有更多的人是自己认可的，情愿的。这本来就是他们自己的选择。
长期以来，不论是在国内还是在国外，独身者都受到种种的社会压力。由于偏见，独身者的一举一动都容易受到别人的歪曲理解，要想当一个快乐的独身者似乎就很困难。但独身是生活的一种方式，人有独身的自由，做一个快乐的独身者只要在心理和具体的生活中有所准备，还是能做到的。
1.享受自由
独身最大的好处就是自由。独身是一种洋溢着满足、温暖和欢乐的生活方式。独身可以冷静地评判个人的生活，从平常的事理中寻找人生的真谛，从独自生活中学会自我负责精神，学会忍耐，学会应付生活。独身可以净化个人的思维，净化个人的心灵。独身的人可以享受到夫妻生活享受不到的清静和美妙的心灵对话。
当然，独身有其美妙的一面，也有使人孤独抑郁的一面。你不妨多交些知己朋友，多帮助别人，这样就可以“忘我”，感受到对别人的价值。不妨到热闹的街道上悠闲自得地走走。“欣赏”为家庭妻儿老小奔波的人们的艰辛与紧张，便可以领受到独身的优势。
2.享受工作
对独身者来说，成功的事业是婚姻的一种最好的替代物。而且独身者有完全属于自己的业余时间，不受家庭琐事的拖累，因此，可以用优于别人的精力发展事业。同时独身者的精力也比较集中，不受别人的干扰。相比之下，他们能发挥更多的聪明才智。反之，事业上得不到发展，就会加深对独处困境的体验。
独身者应该生活得相当不错，所以要拥有一份像模像样的工作。这份工作最好接近自己的兴趣爱好，这样干起来才有兴致；这份工作最好能给你带来职业尊严感，这样干起来才不会感到委屈；这份工作必须给你带来很好的收入，这样你才有收放自如的资本。
3.不为议论所左右
议论别人的是非，可能与社会的生存共始终。作为独身者，抵制社会非议的能力越强，独身的幸福感就越大。我们不能企求别人不对自己品头论足，关键是自己心理上要坚定，不为别人的议论所扰。一切对自己负责，“走自己的路，让别人去说吧。”
4.创造生活的乐趣
享受独身的宁静与自由，虽是一般人无法企及的，但也要融入人群，享受热情洋溢生活的乐趣。在生活安排上，最好充实点，再充实点，让自己同生活的节奏同步跳跃，自然会感到存在的意义。
100.对婚姻感到恐惧
当把结婚提上日程时，很多人就会考虑婚后的经济责任、家务负担、爱人的忠诚等等。之后，便会对婚姻诚惶诚恐，因此许多人宁肯采取其他方式和恋人在一起，也闭口不谈论婚姻。
“恐婚症”是现代社会中一种很有代表性的心理疾病。社会舆论对婚姻生活的负面宣传，媒体就如何处理婚姻关系进行的各种讨论，无形之中都使尚未走入婚姻殿堂的人们感到一种无形的压力。这使得很多人对结婚的态度是恐惧和逃避。有人因此而推迟结婚，更有甚者宁愿独身，也不愿意“受罪”。
周冰和现在的男友相恋已经三年，彼此的感觉都很好。三个月前，男友提出结婚时，周冰犹豫再三。她对婚姻有一种莫名其妙的恐惧，一想到自己从此以后要生孩子，还要应付公公婆婆和一些毫不相干的人，她就不能忍受！而且，她害怕婚后的他“原形毕露”，不再是婚前的他。她觉得婚姻就像包围在身边的一眼不可测的深井。可想到男友的好，周冰最终还是下定决心和他步入婚姻殿堂。
没想到，随着婚期的临近，周冰的心情也慢慢坠入谷底。结婚前夕，她更是寝食不安，结婚那天早晨，周冰看着镜中的人，眼睛红肿，脸色苍白，蓬头垢面……近一个月的恐慌已经把她折磨得认不出自己了。她仿佛已经看到结婚十年后自己变成黄脸婆的样子。一切都归于平淡，整天忙着柴米油盐、做家务，和其他人的交流话题也会流于孩子和丈夫之间。周冰觉得自己似乎站在悬崖上，快要窒息了。
当把结婚提上日程时，很多人就会考虑婚后的经济责任、家务负担、爱人的忠诚等等。之后，便会对婚姻诚惶诚恐，因此许多人宁肯采取其他方式和恋人在一起，也闭口不谈论婚姻。
恐婚者常感到婚姻事关重大，下不了对人对己负责的决心。他们以各种理由徘徊于围城之外，怕失去自由，怕被婚姻和孩子套牢，怕婚姻磨灭了现在的快乐。即便有一天，他们鼓足勇气踏上红地毯，但心理上的巨大障碍仍会让他们产生强烈的失落感。事实上，婚姻并没有想象中那么可怕，只是责任和沉闷会像一条危险的绳索，让人感觉压抑和恐惧。
年轻人在接受高层次的教育的同时，整个“人生”也随着往后推移。他们23岁从大学毕业后，接触社会很短的时间就进入婚龄阶段。因此很多年轻人的心理年龄赶不上婚姻年龄，这是造成对婚姻恐惧的关键性因素。可以说过分依赖、自我意识太强和缺乏责任感成为年轻人畏惧婚姻的重要原因。
童年不幸的家庭经历会也给结婚投下阴影。比如曾目睹双亲日复一日的唇枪舌剑及家庭暴力，甚至把孩子当作出气筒而施以拳脚。这些情景都会让孩子在成年后背上恐婚的负担。他们害怕婚后不幸福，害怕自己的孩子会重蹈覆辙。
尽管不少人认为婚姻是爱情的坟墓，对婚姻存在一定的恐惧心理，但到结婚年龄的人仍会盘算着结婚的事。而且也只有美满幸福的婚姻可以使人彻底摆脱对婚姻的恐惧。一些心理专家认为，恐婚是对婚姻的误解，对于恐婚症患者关键在于心理疏导，让其正视婚姻的本质。
1.推心置腹
婚前最好与对方推心置腹地进行交流和沟通，以帮助自己更深入地了解对方。婚姻前后有转变，甚至反差，是必然的，新郎新娘在结婚之前可以就这个问题，以及双方怎么处理彼此的关系，包括适应彼此的父母、亲戚、朋友，或者怎么处理彼此经济上的关系，有一个开诚布公、彼此坦诚的谈话，能够把这种东西作为一个家庭以后生活的方向确定下来。
2.婚前培训进行“热身”
婚姻的开始即面临着角色的转换，从单身汉到丈夫，再到父亲，或从大姑娘到妻子，再到母亲。这种转变让人一时无法适应。为此，不妨参加婚前培训班，接受“热身”训练。培训中包括各种婚姻的技巧，如何解决冲突，如何预防一方控制另一方的自由等等。当彼此都了解了婚姻的本质，掌握了一些婚姻技巧之后，婚姻心理也相对成熟了，结婚也就没什么可怕的了。
3.大胆尝试
谨慎对待婚姻的想法是对的，但因为谨慎而放弃婚姻是不可取的。结婚并且能幸福生活一生的人有很多，如果你不去尝试，怎么能体会到婚姻带来的快乐呢？
婚姻是一双鞋，合不合脚只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许会避免因为鞋子不合脚而磨出血泡，但却可能遇到因赤足行走而踩到钉子的时候。因为，婚姻本来就是对爱情的一种保护。